Las venas varicosas durante el embarazo
En este articulo
- ¿Qué son las venas varicosas?
- ¿Por qué las mujeres embarazadas desarrollan venas varicosas?
- ¿Cuáles son los síntomas de las venas varicosas en el embarazo?
- ¿Qué causa las venas varicosas durante el embarazo?
- ¿Cómo lo prevengo?
- ¿Pueden las venas varicosas crear complicaciones para las mujeres embarazadas?
- ¿Afecta a mi bebé recién nacido?
- ¿Las venas varicosas desaparecen después del embarazo?
- Tratamiento de las venas varicosas
- Remedios caseros para las venas varicosas durante la gestación
Los síntomas más preocupantes del embarazo son los diversos problemas de salud que debe enfrentar debido a los cambios que se producen en su cuerpo. Tales problemas pueden ir desde inconvenientes menores hasta complicaciones fatales. Uno de los problemas de salud que su cuerpo puede desarrollar durante el embarazo son las venas varicosas. Curiosamente, las venas varicosas pueden ser un problema grave o un inconveniente menor dependiendo de la situación.
¿Qué son las venas varicosas?
Las venas varicosas, también llamadas várices o várices, se refieren a venas hinchadas, dilatadas, llenas de sangre y dolorosas que pueden aparecer en la superficie de la piel. Las piernas y los pies son las partes más probables del cuerpo para tener venas varicosas. Muchas mujeres tienen venas varicosas durante el embarazo, aunque también existen otras causas que incluyen la menopausia, la vejez, la permanencia de pie por largos períodos de tiempo, la obesidad y la herencia.
Cuando contrae las venas varicosas depende de cómo funcionan sus venas. Las venas de sangre tienen válvulas que evitan que la sangre fluya hacia atrás. Cuando estas válvulas se debilitan, su sangre no se bombea al corazón de manera adecuada. Puede recolectarse, especialmente en las partes inferiores de su cuerpo, más alejadas del corazón.
¿Por qué las mujeres embarazadas desarrollan venas varicosas?
Hay muchos cambios que ocurren al mismo tiempo en el cuerpo de una mujer embarazada. El aumento de los niveles de la hormona progesterona relaja la pared de las venas y hace que las válvulas se debiliten. Además, hay una mayor cantidad de sangre en su cuerpo que se transmite al bebé a través de la placenta.
La carga de la mayor cantidad de sangre, el bebé y la placenta se reducen en la parte inferior de su cuerpo. Pone una presión excesiva en ciertas partes, como las piernas y los genitales, donde puede tener venas varicosas. Particularmente, la vena cava inferior que atraviesa el lado derecho de su cuerpo está bajo mucha presión. Esta vena suministra sangre desde las extremidades inferiores hasta el corazón.
¿Cuáles son los síntomas de las venas varicosas en el embarazo?
Los síntomas de las venas varicosas durante el embarazo son ligeramente diferentes de las venas varicosas desarrolladas de otro modo. Aunque solo la vista de venas hinchadas y llenas de sangre puede ser un signo de venas varicosas, otros síntomas comunes son:
- Inflamaciones de vetas azules y púrpuras cerca de la superficie de la piel.
- Dolor, picazón o sensación de ardor alrededor de las venas afectadas
- Piernas cansadas y adoloridas
- Molestias y protuberancias en vulva, labios, recto y periné.
- Pies hinchados debido a la acumulación de líquido.
- Calambres musculares
- Enfermedades de la piel como eccema y úlceras (pueden desarrollarse en casos extremos)
- Las arañas vasculares son grupos de pequeños vasos sanguíneos en la superficie de la piel (tanto las arañas como las várices aparecen en casos similares, pero representan diferentes problemas)
- Coágulos de sangre superficiales en las venas, también conocidos como flebitis (los coágulos de sangre asociados con las venas varicosas durante el embarazo deben diferenciarse de la trombosis venosa profunda o TVP y embolia pulmonar, que son mucho más peligrosas)
¿Qué causa las venas varicosas durante el embarazo?
No todas las mujeres embarazadas tienen venas varicosas; ciertos factores hacen que las mujeres embarazadas sean propensas a tener venas varicosas. Las razones de las várices varían de una mujer a otra.
La razón principal por la que las mujeres embarazadas se enferman de venas varicosas es la carga que experimentan su región pélvica y las extremidades inferiores debido al peso de su útero, con hormonas que relajan las venas y empeoran la situación. Si bien estas cosas suceden en el cuerpo de toda mujer embarazada, hay casos particulares en los que pueden aparecer válvulas débiles o paredes débiles de las venas, que causan várices.
Es más probable que tenga varices si ha tenido el mismo problema en embarazos anteriores. Además, tener varios bebés, ser obeso o estar de pie durante largos períodos de tiempo aumenta la carga en la parte inferior de su cuerpo, haciéndolo más propenso a esta condición.
Un historial familiar de varicosidades también puede hacer que aparezcan durante su embarazo.
Las varicosidades también tienden a empeorar con embarazos sucesivos. Las venas se vuelven más y más débiles debido al envejecimiento, así como a la presión ejercida sobre ellas antes.
¿Cómo lo prevengo?
Tomar medidas para prevenir las varices puede ahorrarle muchos problemas más adelante. Las siguientes prácticas pueden ayudar a la prevención:
1. Dormir en tu lado izquierdo
Como se mencionó anteriormente, la vena cava inferior que lleva la sangre desde las extremidades está situada en el lado derecho de su cuerpo. Dormir sobre su izquierda alivia la presión y ayuda a equilibrar el flujo sanguíneo. Además, es conveniente que cambies de posición a lo largo del día.
2. hacer ejercicio
El ejercicio aumenta el flujo de sangre y no permite que la sangre se recoja. El ejercicio moderado durante el embarazo es seguro y realmente recomendado por los expertos. Los expertos del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos aconsejan que el ejercicio regular y moderado durante 30 minutos o más mantenga el flujo sanguíneo saludable. Los ejercicios del suelo pélvico son más útiles para prevenir las varices, aunque las caminatas enérgicas regulares también son buenas
3. Mantener tus piernas elevadas
Hacer esto ayuda a que las venas débiles mejoren la circulación sanguínea en la parte inferior de su cuerpo. Se recomienda que se siente y descanse las piernas cada tres horas y nunca cruce las piernas. Incluso mientras está de pie, siga cambiando su peso de una pierna a la otra.
4. Manejando la carga en tu cuerpo
Ganar peso es importante para mantener al feto. Sin embargo, el aumento de peso durante el embarazo también ejerce una presión excesiva sobre las venas. Debe consultar con su médico para saber cuánto peso sería bueno tanto para usted como para su bebé. Para mantener a raya la presión adicional de la retención de líquidos, también considere reducir su consumo de sal
5. Mantener un control sobre el estreñimiento
El estreñimiento aumenta las posibilidades de varicosidades y también puede causar hemorroides. Beber mucha agua, tener una dieta baja en sal y comer alimentos ricos en fibra ayudan a mantener a raya el estreñimiento
6. Usando medias de compresión
Se recomienda usar medias especiales para las varices en el embarazo . Las medias de compresión graduadas están ajustadas hacia los pies y sueltas hacia los muslos, lo que ayuda a mantener la circulación sanguínea hacia arriba. Son útiles para la prevención de varices y para aliviarlos.
Es recomendable que consulte a su médico antes de usar medias especiales de compresión, ya que pueden restringir totalmente el flujo de sangre a la parte inferior de las piernas, especialmente si es obeso. Es importante asegurarse de que sean cómodos y que mantengan sus pies ajustados.
Como medida de prevención, también se pueden usar pantimedias regulares pero más ajustadas. Para los varicosis genitales, los pantalones cortos para ciclismo ajustados son útiles. Sin embargo, asegúrese de evitar la ropa ajustada en la cintura.
Incluso en el caso de varices graves, las medias de compresión pueden no proporcionar una cura completa, pero pueden evitar que empeore aún más.
¿Pueden las venas varicosas crear complicaciones para las mujeres embarazadas?
Las várices dolorosas y dolorosas pueden causar muchos inconvenientes, pero no tienen ninguna repercusión grave. No traen complicaciones en el parto. Incluso si una mujer desarrolla varicosis hasta su vulva (el pasaje vaginal), puede abultarse y doler, pero no afecta el parto vaginal.
También ha habido casos de TVP durante el embarazo, una afección grave en la que se forma un coágulo de sangre en una vena profunda dentro de su cuerpo. Sin embargo, la probabilidad es muy baja. Según los informes, solo 1 de cada 1600 embarazos tiene este riesgo. Tenga en cuenta que la TVP no se debe a las venas varicosas. Si tiene TVP, necesita tratamiento inmediato, ya que de lo contrario puede ser fatal.
Aparte de eso, es posible que algunas mujeres no se deshagan de las várices, incluso después del parto, y pueden convertirse en una enfermedad permanente.
¿Afecta a mi bebé recién nacido?
No, las venas varicosas no afectan al bebé recién nacido. Puede ser muy incómodo y doloroso para usted cuando tenga varices , pero no causará ninguna complicación durante el parto ni dañará a su bebé de ninguna manera.
¿Las venas varicosas desaparecen después del embarazo?
Las venas varicosas comienzan a desaparecer después de que termina su embarazo. En general, ocurre dentro de los tres o cuatro meses del embarazo, pero en algunos casos, incluso puede tomar más tiempo. Si tuvo un caso grave de varices, o ha tenido embarazos múltiples o no ha tenido el suficiente cuidado con las varices durante el embarazo, es posible que sus venas no se acorten a lo que eran antes de estar embarazada.
Incluso si los varicosis desaparecen después del embarazo, es probable que vuelvan a aparecer durante los embarazos posteriores.
En algunos casos raros, las venas varicosas se vuelven permanentes y persisten incluso después de que termina el embarazo. En tales casos, no son dañinos, pero las mujeres prefieren deshacerse de ellos por razones estéticas.
Tratamiento de las venas varicosas
Para el alivio y el tratamiento menor de las varices en el embarazo, todas las cosas mencionadas para la prevención también funcionan bien. Puede usar algunas medias de compresión o recurrir a ejercicios que se sabe que mejoran la circulación sanguínea para tratar las várices. También es útil desarrollar hábitos simples como elevar las piernas, mejorar su dieta, etc.
No debe someterse a ninguna cirugía mientras está embarazada, especialmente si se trata de inyecciones o incisiones. Para obtener consejos y tratamientos más detallados, puede visitar a un flebólogo o especialista en venas.
Para un tratamiento permanente de las várices, debe esperar hasta que haya decidido no tener más bebés. Esto se debe a que los varicosos pueden aparecer nuevamente con otro embarazo a pesar del tratamiento extenso.
Para el alivio permanente, se utilizan tratamientos como terapia endovenosa, microflebectomía y escleroterapia. En dichos tratamientos, se realiza una pequeña incisión en las venas, que se tratan con tratamiento con láser, terapia de calor o productos químicos administrados mediante inyecciones o dispositivos de fibra que se insertan a través de una pequeña abertura en su vena, que luego se cierra.
Tales tratamientos son muy caros y requieren experiencia. Los efectos secundarios pueden variar según el tipo de tratamiento que use, pero generalmente incluyen reacciones alérgicas, hinchazón, coagulación, etc.
Remedios caseros para las venas varicosas durante la gestación
Como se sabe que los tratamientos médicos son caros, puede recurrir a remedios caseros para buscar alivio. La mayoría de los remedios son efectivos durante y después del embarazo. Algunos remedios caseros populares para las venas varicosas son:
1. Vinagre de sidra de manzana
Aplique vinagre de manzana concentrado en el área afectada y masajee suavemente. Masajea tus piernas regularmente cada mañana y antes de acostarte. El masaje con vinagre de manzana ayuda porque es conocido por sus propiedades limpiadoras de la sangre y también mejora el flujo sanguíneo. Puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón en las venas al ayudar al flujo sanguíneo y la circulación.
2. Pimienta De Cayena
Haga una mezcla agregando una cucharadita de pimienta de cayena a una taza de agua y revuelva bien. Bebe esta mezcla tres veces al día. Este remedio funciona durante un período de uno a dos meses. La pimienta de cayena ayuda a aumentar la circulación sanguínea debido a su contenido de vitamina C y bioflavonoides. También ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.
3. aceite de oliva
El masaje con aceite de oliva estimula la circulación sanguínea. El masaje con aceite tibio siempre es deseable ya que puede ayudar a reducir la picazón. El aceite de oliva también es beneficioso para combatir la pigmentación. Mezcle cantidades iguales de aceite de vitamina E y aceite de oliva para obtener mejores resultados.
4. el ajo
El ajo es conocido por estimular la circulación sanguínea y aliviar la inflamación. También puede romper las toxinas dañinas que se acumulan en las venas y en la superficie de la piel debido al flujo sanguíneo restringido.
Para usar el ajo para aliviar las várices, necesita:
- Seis dientes de ajo
- Un frasco de vidrio limpio
- Jugo de tres naranjas
- Dos cucharadas de aceite de oliva.
Instrucciones:
- Cortar los dientes de ajo, ponerlos en el frasco, agregar jugo de naranja y aceite de oliva y dejar reposar la mezcla durante 12 horas.
- Agite bien antes de masajearlo en sus venas.
- Envuelva el área con una toalla de algodón y déjela toda la noche.
- Esto debe repetirse diariamente para obtener buenos resultados.
5. perejil
El perejil es rico en vitamina C, que es un poderoso antioxidante y aumenta la producción de colágeno. Ayuda en la reparación y formación de nuevas células.
- Para usar el perejil para masajear las áreas afectadas, hierva un puñado de perejil fresco picado en una taza de agua durante cinco minutos.
- Deje que se enfríe y cuele el agua.
- Añadir una gota de aceite esencial de rosa y caléndula cada uno.
- Refrigera y masajea después de unos minutos utilizando una bola de algodón.
Las venas varicosas son un desafío angustiante que muchas mujeres embarazadas enfrentan. Es importante que esté al tanto de diversos problemas y aspectos relacionados con las várices para su propia seguridad y la salud de su bebé.
No hay nada de qué preocuparse si desarrolla varices, pero incluso si las encuentra molestas, ahora tiene suficiente conocimiento sobre ellas para enfrentar este problema y tomar la decisión correcta para usted y para su bebé.