Uso de un microondas para alimentos para bebés: ¿es seguro?

Contenido:

En este articulo

• ¿Puede usar un microondas para cocinar o calentar los alimentos de su bebé?
• Riesgos de cocinar o calentar alimentos para bebés en un microondas
• Precauciones al usar un microondas para cocinar comida infantil
• Consejos de seguridad para recalentar alimentos para bebés en un microondas
• Consejos para descongelar o descongelar alimentos para bebés en un microondas

Muchas personas creen que calentar o cocinar alimentos en un microondas puede destruir los nutrientes presentes en esos alimentos. Pero eso no es verdad

Bueno, no es del todo cierto. Usted cocina, calienta y, a veces, recalienta la comida (sobras) en el microondas y la come sin pensarlo mucho. Pero cuando tienes un bebé en tu casa, lo consideras seriamente. Debes estar pensando si puedes calentar comida para bebés en un microondas o no. Para encontrar respuestas a este pensamiento tuyo, lee este artículo. Averigüe si calentar o cocinar alimentos para bebés en un microondas es una buena o mala idea.

¿Puede usar un microondas para cocinar o calentar los alimentos de su bebé?

Cualquier alimento crudo que se someta a un proceso de enfriamiento o calentamiento tiene un cambio en sus características físicas, estructura química y forma nutricional. Por lo general, las mamás tienden a estar en un dilema cuando se trata de usar un microondas para cocinar o calentar alimentos para bebés. Pero no hay investigaciones que prueben que cocinar o calentar alimentos para bebés en un microondas puede ser perjudicial para la salud del bebé. Pero hay ciertas cosas que debe tener en cuenta al cocinar o calentar alimentos para bebés en el microondas. Siempre cubra los alimentos para bebés con una tapa cuando los caliente en el microondas. Además, evite usar recipientes de plástico para calentar, ya que puede transferir químicos dañinos a los alimentos. Use recipientes aptos para microondas pero no plástico. Y no caliente la comida sobrante del bebé.

Riesgos de cocinar o calentar alimentos para bebés en un microondas

Los siguientes son los riesgos asociados con cocinar o calentar alimentos para bebés en un microondas.

• Las microondas calientan la comida de manera desigual. La temperatura en alguna porción de la comida puede parecer correcta, mientras que otras pueden ser muy calientes y formar "bolsas calientes" que pueden quemar la boca del bebé.
• El uso de plástico barato mientras calienta o cocina los alimentos para bebés en un microondas puede resultar perjudicial para la salud de un bebé.
• Se cree que la radiación emitida durante el proceso de cocción o calentamiento en un microondas puede causar serios problemas de salud.

Precauciones al usar un microondas para cocinar comida infantil

A continuación se enumeran algunas precauciones que los padres deben tomar mientras usan un microondas para cocinar alimentos para un bebé:

• Use recipientes aptos para microondas o recipientes de vidrio resistentes al calor para cocinar o calentar alimentos para bebés. Los envases de plástico se evitan mejor.
• Cubra la comida con una placa de vidrio o una tapa mientras cocina o calienta la comida. Ayudará a retener la humedad en los alimentos.
• Asegúrate de cocinar o calentar bien los alimentos. Matará las bacterias, si las hay, y causará intoxicación alimentaria al bebé.
• No guarde los alimentos para cocinar o calentar mientras realiza sus tareas para evitar quemarlos.
• Después de sacar la comida, transferirla a otro utensilio. Luego agítelo bien para que no queden bolsas de aire que puedan quemar la boca del bebé mientras come.

Consejos de seguridad para recalentar alimentos para bebés en un microondas

Una pregunta común que la mayoría de las mamás hacen es "¿puedes calentar la fórmula del bebé en un horno de microondas"? Por supuesto, puede hacerlo si usa una botella o recipiente apto para microondas para calentarlo. Además, recuerde calentarlo a temperatura media durante no más de 10-15 segundos. Antes de dárselo a su bebé, agite bien el biberón para que la temperatura sea igual. Aparte de esto, hay otros consejos que se deben seguir para recalentar los alimentos para bebés en un microondas.

• En primer lugar, siempre use recipientes de alimentos para bebés aptos para microondas para recalentar los alimentos de su bebé para evitar cualquier tipo de problema de salud.
• Use un microondas que pueda cocinar y recalentar bien la comida de su bebé.
• Siempre lea y siga el manual de instrucciones que viene con el aparato para evitar contratiempos.
• Siempre debe precalentar el microondas antes de recalentar la comida de su bebé.
• Cuando la comida se calienta, se calienta mucho en los bordes y permanece fría en el centro. Por lo tanto, agítelo en diferentes etapas para calentarlo uniformemente.
• Recalentarse significa mantener la comida en el microondas hasta que esté bien caliente. Esto ayudará a destruir todas las bacterias que puedan estar presentes en los alimentos.
• Recuerde verificar la temperatura de la comida antes de dársela a su bebé para no quemarle la boca.
• El recalentamiento no debe hacerse más de una vez. Los restos deben ser desechados incluso si se siente mal por perderlos.

Consejos para descongelar o descongelar alimentos para bebés en un microondas

Después de que terminen los primeros 6 meses, los bebés comienzan a tomar semisólidos. Desde calentar leche en el microondas para bebés, las mamás comienzan a cocinar alimentos para sus pequeños. Esto es cuando los consejos para descongelar o descongelar alimentos para bebés en un microondas son útiles. A continuación se enumeran algunos de ellos para ayudarte a navegar.

• Siempre descongelar o descongelar alimentos para bebés usando un recipiente apto para microondas, preferiblemente un recipiente de vidrio resistente al microondas.
• No use recipientes de plástico ya que pueden producir sustancias químicas dañinas que pueden ser perjudiciales para la salud del bebé.
• Use un horno de microondas que tenga configuraciones de descongelamiento para descongelar o descongelar alimentos para bebés.
• Gire el recipiente manualmente de vez en cuando si su microondas no tiene una mesa giratoria.
• Revuélvalo varias veces mientras lo descongela para evitar puntos calientes en la comida.
• Para descongelar los cubos de alimentos congelados, debe poner el microondas en el modo de descongelación durante 30 a 40 segundos.
• Después de descongelar o descongelar los alimentos congelados, caliéntelos de inmediato o las bacterias pueden comenzar a prosperar.
• Caliente los alimentos descongelados a fondo durante 5 a 15 segundos para que se pongan muy calientes.
• Mantenga la comida caliente a un lado hasta que la temperatura de la comida sea adecuada para que el bebé la coma.
• Pruebe la temperatura de antemano en caso de que haga demasiado calor para su bebé.

Aunque no hay estudios ni investigaciones que demuestren que los alimentos que se calientan o cocinan en un microondas son dañinos para su bebé, es mejor usarlos con moderación.