La verdad sobre el sueño del bebé.
Los métodos del sueño del bebé son siempre un tema controvertido. Pinky McKay se enfureció recientemente con los padres a los que llamaba 'domadores', en contraste con los 'mimos'.
Recientemente me entrevistaron en Today Tonight sobre esto, y aquí está la cosa. Todos queremos que nuestros bebés duerman.
Porque cuando duermen nosotros también. Es por eso que muchos de nosotros luchamos por encontrar maneras de resolver y alentar a nuestros bebés a "dormir como un bebé".
Pero hay diferentes opiniones sobre la mejor manera de abordar el sueño del bebé. Puede dividir ampliamente los enfoques en estilos de crianza de apego y enseñar a dormir.
En general, aunque existen variaciones, la paternidad con apego implica sostener a su bebé, dormir con su bebé y llevarlo encima.
Los métodos de enseñar a dormir implican, en diversos grados, dejar que su bebé llore para que puedan calmarse. (Solo para que quede claro, cuando hablo de enseñar a dormir, no estoy hablando de dejar que su bebé llore por horas y horas).
No apruebo un estilo o enfoque de crianza particular. No abogo por un estilo de crianza con apego o enfoques particulares de enseñanza para dormir.
Ambos métodos pueden funcionar para padres y bebés. Pero ambos métodos pueden no funcionar para usted. Y he aquí por qué
Si la paternidad adjunta no encaja con sus valores, será muy difícil hacer todo lo que implica la paternidad de esta manera. Sostener a su bebé, dormir con su bebé y usarlo no funcionará para todos.
De manera similar, si los métodos de enseñar a dormir no encajan con sus valores, tampoco funcionará. Si le resulta difícil dejar que su bebé llore por un minuto, será difícil seguir adelante.
La verdad sobre el sueño del bebé es que no hay una bala de plata. Ningún enfoque particular puede garantizar el éxito. Criar hijos no es una ciencia. Hay prueba y error, aprender sobre su bebé y aprender sobre usted mismo.
Creo que depende de cada familia crear un enfoque que funcione para ellos. Luego, se sentirá cómodo y confiado al levantar a su bebé cada vez que llore o intente enseñar de forma suave las rutinas para dormir una vez que tenga más de 6 meses de edad.
Sé que el tema del sueño del bebé puede ser muy emotivo para muchas personas. Pero creo que la gran mayoría de los padres están tratando de manejar lo que es un momento muy difícil y exigente.
Todos necesitamos encontrar nuestro propio camino, y hay espacio para la diversidad. No tenemos que seguir todos un enfoque. En cambio, podemos tratarnos a nosotros mismos, a nuestros bebés y a los demás (incluso a aquellos que eligen un enfoque diferente) con compasión y amabilidad.
Entonces, es más probable que todos podamos dormir un poco más o, al menos, manejar mejor nuestra falta de sueño.
Jodie Benveniste es psicóloga, autora de padres y directora de parentwellbeing.com . ¡Jodie ayuda a los padres a cuidarse a sí mismos ya amar la vida familiar!