Los 10 mejores consejos de viaje para mamás
Viajar con un bebé o un niño pequeño puede ser desalentador, especialmente si son solo ustedes dos. Pero el viaje, por necesidad o por placer, probablemente sucederá, por lo que es mejor prepararse ahora. "Un poco de calma, un poco de planificación y un poco de creatividad pueden ayudarlo a usted y a su bebé o niño pequeño a disfrutar de la aventura de viajar", dice E. Ashley Steel, coautora de Family on the Loose: The Art of Travelling with Kids. "Creará flexibilidad para nuevas rutinas, se expondrá a experiencias emocionantes y se divertirá usted mismo".
Siga leyendo para obtener 10 consejos para viajar con facilidad (¡o algo así!).
1. Pack Light, Pack Smart
Viajar con éxito con un bebé significa tener lo que necesita sin sentirse abrumado por las bolsas abultadas. Sea práctico con sus maletas de mano. La ropa adicional es clave, y Steel aconseja a las madres que traigan algunos atuendos para bebés (¡son pequeños, después de todo!) O un atuendo adicional para niños pequeños. Pruebe su técnica para sacar la mayor parte de la ropa: “Empaque cada conjunto de ropa limpia en una bolsa con cierre y succione todo el aire. Si hay un derrame grande o un accidente, puede usar la bolsa para mantener contenida la ropa desordenada ”. Steel también aconseja a las mamás que lleven más luz en el departamento de juguetes. Sea creativo y use artículos de viaje aparentemente monótonos para entretener a su pequeñín, desde cucharas de plástico a una revista colorida (para su placer arrugador) hasta tazas vacías y apilables.
2. Prepárate para el éxito del pañal
No se deje atrapar desgarrando su equipaje de mano o hurgando en una bolsa desbordante en busca de las necesidades de los pañales: pañales, toallitas, cambiador delgado y plegable y bolsas desechables. Tenga todo el kit listo colocando todo en un pequeño saco de lona o una bolsa grande con cremallera que pueda quitar fácilmente cuando llegue el momento de cambiar el pañal. El cambiador o forro es un elemento clave para viajar en avión, ya que no todas las aerolíneas ofrecen cambiadores en sus lavabos; es posible que tenga que ser creativo con respecto a dónde cambiar a su bebé. Evite sorpresas preguntando a una azafata sobre los arreglos cuando aborde o temprano en el vuelo.
3. Haz buenas elecciones de comida
Probablemente haya escuchado la sabiduría convencional de que debe amamantar o darle un biberón a su bebé, u ofrecerle una taza con sorbos a su niño pequeño, durante los despegues y aterrizajes del avión para mantener las orejas limpias y sin dolor. Pero no se olvide del resto del viaje, cuando los bocadillos pueden salvar el día. Steel sugiere muchos pequeños bocadillos que no necesitan refrigeración y se pueden almacenar de forma individual y compacta en bolsas con cierre.
Ella también aconseja traer bocadillos familiares a bordo. "Desea poder contar con que a su hijo pequeño le guste todo lo que trae", dice, "una vez que esté en su destino, experimente con muchas cosas nuevas". Y no olvide traer algunos bocadillos para usted también, especialmente los elementos ricos en proteínas como las nueces que mantendrán su nivel de energía donde debe estar.
4. Plan, Plan, Plan ... y Adapt
Especialmente para la parte del viaje, piense en cada paso y planifique en consecuencia, desde el estacionamiento hasta el equipaje y la comida. También tenga una buena idea de cómo espera que pase su tiempo una vez que llegue a su destino. Investigue con anticipación y tenga una cuna esperando en su habitación de hotel, haga algunas reservas en restaurantes familiares y programe actividades en torno al ritmo previsto de su día, incluidas las siestas y las comidas. Al mismo tiempo, sin embargo, mantenga la flexibilidad como consigna. "Es genial tener un Plan A, pero prepárate para cambiarte al Plan B", dice Steel, "Quizás tengas que saltarte la cena en un restaurante la noche que llegas y recibir pizza.
5. Empaca tu maleta interior
Tómese un tiempo antes de partir para aumentar sus reservas internas de flexibilidad, paciencia y calma. Haga de su viaje una zona libre de juicios y siga la corriente. Si su bebé es quisquilloso, dice Steel, “mire a todos los pasajeros que pueda estar molestando y recuerde que muchos son madres, padres y abuelos. El hombre de negocios con un traje elegante podría extrañar a su hijo en casa. La pareja de ancianos podría estar recordando los días de viaje del bebé. Una gran parte de la multitud sabe exactamente cómo te sientes y te están apoyando ”. Así que respira hondo y asume lo mejor de tus compañeros de viaje ... y de ti mismo.
6. Traiga artículos de confort (más algunas sorpresas)
En un viaje, su bebé puede estar anhelando artículos de confort, como un animal de peluche favorito o una manta especial. Empaque uno o dos de esos, pero también traiga un par de pequeños juguetes nuevos para ofrecerle a su bebé para que esté interesado y ocupado con la novedad. Steel recomienda usar juguetes silenciosos y usar enlaces de plástico para conectar los juguetes al cinturón de seguridad para que no se caigan al piso.
7. Tómese su tiempo
¿Corriendo por la seguridad del aeropuerto con un bebé o un niño pequeño? El acero es inflexible: "No se puede hacer". Así que no invites a más estrés a tu viaje. Llegue temprano, revise lentamente el equipaje y las líneas de seguridad, y solicite ayuda si la necesita. Recuerde que cantidades razonables de leche materna almacenada y fórmula para bebés son excepciones a las 3.4 oz. regla que se aplica a otros líquidos de mano. Pero, otra razón para esperar un poco más de tiempo en el punto de control de seguridad, la leche debe declararse y puede inspeccionarse. Asegúrese de mantenerlo en su propio contenedor, separado de sus otros menos de 3.4 oz. líquidos, por lo que los agentes de seguridad pueden identificarlo e inspeccionarlo fácilmente.
8. Mantenga su cochecito con usted
Su cochecito es un activo importante mientras navega por un aeropuerto ocupado, así que llévelo con usted el mayor tiempo posible. Steel dice: “Tendrás que doblarlo y pasarlo por seguridad, pero puedes guardarlo hasta que abordes el avión. Tener un cochecito hace que comprar alimentos, usar el baño y encontrar la puerta sea mucho más fácil ”porque su hijo está confinado y a su alcance.
La carriola también es un útil dispositivo de almacenamiento para su equipaje de mano; por ejemplo, mantener las bolsas líquidas y de leche materna / fórmula debajo del carro ayudará a una extracción fácil con seguridad. Una vez que llegue a su puerta de embarque, solicite una etiqueta de verificación de la puerta y lleve el cochecito hasta la puerta del avión, donde un asistente lo tomará, lo guardará y lo devolverá al mismo lugar cuando aterrice.
9. Haga que la tecnología trabaje para usted
Incluso los padres que toman en serio seguir las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) y otros grupos que no requieren exámenes antes de los dos años a menudo hacen excepciones durante un viaje largo. Los dispositivos móviles y las tabletas pueden ser útiles, especialmente para los niños pequeños que desean actividades absorbentes. Incluso los bebés pequeños pueden fascinarse con una aplicación como BabyFaces, que es una simple colección de diferentes caras combinadas con risitas o Laser Lights, que convierte los toques y toques básicos de los dedos en patrones de luces de colores. Los niños pequeños disfrutarán de aplicaciones educativas como Monkey Preschool Lunchbox o aplicaciones creativas como el programa de libro para colorear Draw and Tell.
10. Haz del sueño una prioridad
Incluso si trabajas duro para mantener tu rutina normal, dormir puede volverse torcido cuando estás de viaje. Durante los primeros días de su viaje, Steel dice, planee volver a ese adagio del recién nacido: "Duerma cuando duerma". Ella dice: "Si su bebé se duerme a las 5 pm en su nuevo destino, trate de ir para dormir poco después ". Especialmente si viaja a una zona horaria diferente, " No es necesario que se suba a una nueva zona horaria hasta que su hijo también esté en esa zona horaria ". Además, si su hijo detesta duerma la siesta en una habitación de hotel, considere la posibilidad de instituir temporalmente largas caminatas para pasear durante la siesta. Por lo menos, esto le dará tiempo para disfrutar de más vistas durante el día, tal vez incluyendo un museo que su niño nunca toleraría mientras esté despierto.