¡Un nuevo estudio muestra 5 razones sorprendentes que las mamás están siempre más cansadas que los papás!
La paternidad es un trabajo de equipo. Es algo en lo que las mamás y los papás deben participar. Cada vez más, cada vez más papás están ayudando a sus esposas a cuidar del bebé y criar a los hijos. Dicho esto, al final del día, generalmente es la madre la que se ve demacrada, no duerme y tiene círculos oscuros bajo los ojos. Los amigos y la familia miran y asienten con comprensión. Después de todo, ella es una madre y esto va a suceder. Bueno, estamos de acuerdo. Ahora es un hecho científicamente comprobado de que las madres están más cansadas de criar a los padres que los padres. Un nuevo estudio que explora las diferencias entre las mamás y los papás lo ha demostrado sin lugar a dudas.
...El estudio fue realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Minnesota en los Estados Unidos. Sus hallazgos se basan en los datos del diario de tiempo enviados por más de 12, 000 padres. Este dato ha sido vinculado a sus sentimientos y niveles de fatiga. ¡Y debemos decir que la mayoría de los hallazgos parecen ser directos!
¿Por qué las mamás se cansan más que los papás?
Aquí está la lista de razones por las cuales la crianza de los hijos es más agotadora para una madre que para un padre. Revise la lista y tenemos la sensación de que definitivamente estará de acuerdo.
Razón # 1: las mamás toman más parte en el 'trabajo' que en la 'diversión'
Cuando se trata de tiempo de diversión, ¡las mamás se encuentran yendo sin ninguna tan a menudo! Ya que tienen muchas tareas que terminar y diligencias que cumplir, renuncian a muchas de las actividades divertidas que han demostrado reducir el estrés en el cuerpo. La mayor parte de su tiempo por día se dedica a completar el trabajo en lugar de consolidar las relaciones y aliviar el estrés. Esto implica el trabajo realizado para satisfacer las necesidades de sus hijos, mantener la casa limpia, velar por los intereses de su esposo, etc.
Razón # 2: las mamás necesitan estar disponibles todo el día
Casi se considera un hecho que las madres pueden ser llamadas por los niños "todo el día". También en la India, muchas mamás de hoy son madres que se quedan en casa mientras que los papás tienen un trabajo al que ir por la mañana. Por esta razón, se considera necesario que los padres duerman bien y que la madre atienda las interrupciones de los niños y las tareas nocturnas, como cambiar pañales, alimentar, jugar, calmar al bebé para dormir, etc.
Razón # 3: las mamás tienen que manejar muchas cosas por su cuenta
El estudio también señaló que cuando las madres están con sus hijos, generalmente están solas. Sin embargo, cuando los padres están con sus hijos, es probable que la madre u otros adultos estén cerca. Estos adultos brindan apoyo a los padres y reducen el estrés de estar cerca de un nuevo bebé o hacer algo completamente por su cuenta.
Razón # 4: las mamás se duermen mucho menos que los papás
¡Ah, el punto de dolor familiar! Dormir es una gran pregunta para las mamás, tanto de noche como de día. Las mamás tienen que levantarse intermitentemente todas las noches para cuidar al bebé. También durante el día, ella no siempre puede "dormir la siesta cuando lo hace el bebé", como a menudo se sugiere. Tiene tareas domésticas, tareas personales y compromisos profesionales, si está trabajando, para completar. El estudio ha establecido que el sueño también tiene un efecto en diferentes niveles de felicidad en los padres.
Razón # 5: las mamás no tienen tiempo para actividades de ocio familiar
Finalmente, no participar en actividades de ocio con su esposo, sus hijos y sus suegros es otra razón por la que está más cansado. Cuando el resto de la familia cena, juega un juego de mesa o sale a caminar, muchas mamás se quedan para terminar las tareas pendientes. Si bien esto aclara su tiempo para otras cosas, tiene un efecto lento, pero a largo plazo, en su mente y cuerpo. El estudio demostró que el tiempo libre con la familia juega un papel importante en la promoción de la felicidad y la protección contra el estrés. Cuando hablan juntos, los miembros de la familia también expresan estrés y conflicto, se entienden mejor y se acercan.
Bueno, y nada más, tome esta lección de este nuevo estudio: ¡CUIDADO BUENO! ¡Las mamás son propensas al agotamiento, la enfermedad y las interrupciones emocionales e imaginan lo que pasará en el hogar si esto le sucede a usted! Además, si su esposo no ayuda mucho con el bebé, trate de al menos inscribir su ayuda para las otras cien cosas que deben hacerse en la casa. Criar a los hijos es algo que ambos padres necesitan compartir. ¡Solo entonces podrás experimentar verdaderamente la alegría que trae tener tus propios hijos!
Entonces, mamás, ¿cómo ha sido el viaje de crianza para ustedes hasta ahora? ¿Es su esposo un papá práctico que ayuda con el bebé o tiene que manejar la mayor parte del trabajo por su cuenta? Comparte tus experiencias con nosotros en los comentarios.