Cómo conseguir que el bebé duerma en la cuna - 6 maneras efectivas

Contenido:

En este articulo

• ¿Cuándo puede su bebé comenzar a dormir en la cuna?
• 6 consejos para hacer dormir a un bebé en una cuna
• Preguntas frecuentes

Entrenar a su bebé para que duerma por separado en la cuna puede ser una tarea difícil, ya que podría llorar excesivamente al estar separado de usted. Además, te sentirás triste al ver llorar a tu bebé. Pero sabes que tienes que hacerlo dormir en una cuna algún día u otro. Entonces, ¿para qué es el retraso? Hacer que un bebé duerma en una cuna se puede hacer usando una variedad de técnicas, pero hemos anotado algunas de las formas más comunes de hacerlo. Pero antes de hacer eso, es importante saber si es el momento adecuado para que su bebé duerma solo en una cuna.

¿Cuándo puede su bebé comenzar a dormir en la cuna?

No hay una respuesta directa a esta pregunta. Es muy probable que dependa de la edad de su hijo y también de lo cómodo que esté con él mientras duerme lejos de usted.

Probablemente estará más preocupado que el bebé cuando lo haga dormir por separado. Es mejor colocar su cuna en su habitación durante las primeras semanas. Esto te ayudará a comprender sus patrones de sueño, ruidos respiratorios y señales de hambre. Todo esto te ayudará a vigilar al bebé cuando esté durmiendo en una habitación diferente.

Sin embargo, hay algunos padres que se sienten cómodos con el bebé durmiendo en una habitación separada, solo después de unos meses. Si eres uno de ellos, no hay nada de qué preocuparse. Si el patrón de sueño del bebé lo permite, puede colocar la cuna en una habitación separada. Pero asegúrese de instalar dispositivos de monitoreo para asegurarse de que el bebé esté seguro mientras duerme en la cuna.

6 consejos para hacer dormir a un bebé en una cuna

Aquí hay 6 consejos sobre cómo poner al bebé a dormir en una cuna:

• Comience con las siestas : por supuesto, estará preocupado mientras duerme a su bebé en una cuna. Por lo tanto, una mejor idea para comenzar la transición a la cuna sería con unas pocas siestas cortas. Esto permitirá que el bebé se familiarice con el nuevo entorno.
• Haga que la cuna del bebé sea un lugar feliz : coloque algunos juguetes en la cuna durante el día. Hará de la cuna un ambiente "divertido" y "seguro" en la mente del bebé. Pero debes hacer esto durante el tiempo de juego y no a la hora de la siesta.
• Léale un libro a su bebé : la serenidad de su voz puede ayudar fácilmente a su hijo a dormir tranquilo en un nuevo entorno. Asegúrese de que el libro que elija sea específicamente para bebés y que lo lea con calma y suavidad. A pesar de que los niños pequeños no entenderán lo que estás leyendo, pero tu voz calmante definitivamente les ayudará a dormir.
  
  
  
• Dele un baño a su bebé antes de dormir : un baño antes de dormir hará que su bebé se duerma. Sin embargo, si su bebé es muy activo, el baño solo lo refrescará. En este caso, debe hacerlo un poco más temprano en el día y no antes de la hora de acostarse.
• Incluya un refrigerio : nunca se recomienda dormir con el estómago vacío. Puede darle a su bebé un poco de fórmula o leche materna antes de acostarlo. Asegúrese de no sobrealimentarlo, ya que podría causarle malestar.
• Cree una rutina para la hora de acostarse : a veces un cambio repentino en su rutina diaria induce estrés. Si desea que la transición de su bebé durmiendo en una cuna sea suave, intente crear una rutina que él pueda entender. Le ayudará a anticipar la cuna y no le traerá estrés.

Preguntas frecuentes

1. ¿Es seguro hacer la transición de estar dormido a la cuna?

Sí, es perfectamente seguro hacer la transición de co-dormir a la cuna. El nivel de comodidad de usted y su bebé es el factor más importante que se debe tener en cuenta si desea que su bebé duerma en una cuna. Definitivamente debes dormir con tu bebé hasta que estés familiarizado con sus patrones de sueño. La transición a la cuna debe ocurrir lentamente después de que te acostumbres a todos sus patrones de sueño.

Es mejor que el bebé duerma en una cuna en su habitación durante aproximadamente un año. Probablemente se adaptará al ambiente del sueño. Después de eso, puede colocar la cuna en una habitación separada.

Nota: No olvide instalar dispositivos de monitoreo para bebés para controlar a su recién nacido durmiendo en la cuna.

2. ¿Por qué mi bebé comienza a llorar cuando es trasladado a la cuna?

Puede haber muchas razones por las que su bebé comienza a llorar por la noche cuando se lo cambia a la cuna. En primer lugar, el bebé se niega a dormir en una cuna porque no está acostumbrado. Él está acostumbrado a dormir en su cama durante meses, y ahí es donde se siente cómodo. El nuevo entorno puede parecerle nuevo al bebé y, como resultado, llora.

Otro factor importante podría ser 'tú'. La mayoría de los padres castigan a sus bebés poniéndolos en la cuna cuando no se comportan. Esto crea una percepción en la mente del bebé. Esto también puede ser una razón por la que su bebé llora cuando lo pone en la cuna.

Hacer que su bebé duerma en una cuna debe hacerse gradualmente para que el bebé se sienta cómodo con el nuevo entorno. También debe ser consciente de su patrón de sueño antes de colocar la cuna en una habitación separada.

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