Tiros del refrigerador del melón
Contenido:
En este articulo
- Los ingredientes
- Método
- Información nutricional
El melón es una fruta perfecta para el verano. Es alto en contenido de agua, por lo tanto, ayuda a cuidar la pérdida de líquidos que nuestros cuerpos atraviesan debido a la transpiración en esta temporada. También ayuda a combatir el calor en el cuerpo y, por lo tanto, evita los trastornos relacionados con el calor durante el verano. Por lo tanto, si está ansioso por una piel brillante e hidratada, pruebe este tiro de melón este verano.
| Sirve | Tiempo de preparación | Hora de cocinar |
| 2 personas | 15-20 minutos | 0 minutos |
Los ingredientes
- 1 melón almizclero, limpio y picado.
- 1 cucharadita de jugo de limón o al gusto
- 1 taza de jugo de naranja
- 1 cucharadita de jugo de jengibre
- 1 cucharada de miel
Método
Paso 1
En una batidora, mezcle melón y trozos de naranja juntos.
Paso 2
Cuele el jugo y revise la dulzura y la acidez, y en consecuencia agregue miel.
Paso 3
En una copa, agregue hielo picado y jugo de jengibre. Vierta el melón y el jugo de naranja y agite bien.
Etapa 4
Servir inmediatamente.
Información nutricional
| Calorías | 182 kcals
| Proteínas | 1.9 g
| Grasa total | 0.6 g
| Carbohidratos totales | 44.4 g
| Colesterol | 0 mg
| Sodio | 3 mg
| Potasio | 531 mg