¿Es seguro el consumo de Hing (Asafoetida) durante el embarazo?
En este articulo
- ¿Puedes comer Hing mientras estás embarazada?
- Efectos secundarios de Asafoetida en el embarazo
Hing o Asafoetida es una hierba que se usa ampliamente en las recetas indias. Se obtiene de las raíces de una hierba llamada férula. Proporciona un sabor y sabor específicos y se utiliza principalmente en recetas vegetarianas. Se agrega a los chutneys, curry picante, encurtidos y salsas. Se sabe que Asafoetida tiene muchos beneficios para la salud ya que proviene de una familia de hierbas medicinales. Muchas personas toman asafétida para aliviar los problemas respiratorios. Las mujeres también lo toman para curar cualquier problema menstrual que puedan tener, ya que estimula el útero. Ayuda a reiniciar su período menstrual si se ha detenido por alguna razón. También es útil para tratar enfermedades de transmisión sexual y varias infecciones genitales. Muchas personas también usan asafétida para combatir la depresión, ya que se dice que es un estimulante nervioso. También se utiliza para otros fines:
- Se utiliza para tratar callos y callos cuando se aplica directamente sobre la piel.
- Se utiliza para hacer un aceite esencial ampliamente utilizado en aromaterapia.
- Puede tratar un malestar estomacal, colon irritable y gases dolorosos
¿Puedes comer Hing mientras estás embarazada?
En las preparaciones de comida india, la asafétida (hing) se agrega en cantidades muy pequeñas (solo un pellizco) y, por lo tanto, no puede causar mucho daño si se consume durante el embarazo. Sin embargo, hay ciertas precauciones que debe tomar antes de consumir asafetida durante el embarazo. Sin duda, puede curar su flatulencia o cualquier dolor cólico, puede causar un aborto espontáneo si se toma en cantidades demasiado altas. Por lo tanto, una sobredosis de hing puede llevar a complicaciones graves para las mujeres embarazadas.
Efectos secundarios de Asafoetida en el embarazo
A continuación se presentan algunos efectos secundarios del consumo de asafétida o hing goli en el embarazo:
- Hing está restringido para mujeres embarazadas con problemas de presión arterial, ya que puede interferir con el control de la presión arterial.
- Hing tiene una propiedad abortiva. Esto significa que puede hacer que el embrión en desarrollo no se implante en el revestimiento uterino y, como resultado, muera. Esta propiedad puede estimular la menstruación y causar un aborto espontáneo también si el hing se toma en grandes cantidades.
- También se sabe que Hing es dañino para los niños pequeños, ya que contiene ciertos químicos. Puede mezclarse con la leche materna y transferirse a un recién nacido, lo que aumenta el riesgo de posibles trastornos en él.
- Según Ayurveda, consumir hing cuando está embarazada reducirá los elementos del aire o el 'vata' en su cuerpo, lo que puede interferir con el desarrollo de tejido nervioso en el feto.
- Comer demasiado de Hing puede provocar eructos, gases, diarrea, labios hinchados y una infección de garganta que también puede ser perjudicial para una mujer embarazada y para su bebé por nacer.
- Comer carne cruda puede causar vómitos y náuseas debido a su sabor fuerte y por lo tanto no es saludable para las mujeres embarazadas.
Es mejor evitar el hing o la asafétida por completo en su primer trimestre de embarazo. Puede consumirlo en el segundo y tercer trimestre de su embarazo, pero en una cantidad muy pequeña. Asegúrese de consultar a su médico sobre el consumo de hing durante el embarazo y mantenerse a salvo.