Embarazada de 9 semanas: qué esperar
En este articulo
- El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 9
- ¿Cuál es el tamaño del bebé?
- Cambios comunes en el cuerpo
- Síntomas del embarazo en la semana 9
- Vientre En 9 Semanas De Embarazo
- Ultrasonido de 9 semanas
- ¿Qué comer?
- Consejos y cuidado
- Lo que necesitas para comprar
El embarazo es verdaderamente un viaje que cambia la vida. Una de las mejores cosas de la ciencia moderna es que puede controlar qué esperar cada semana durante su embarazo, y la novena semana es uno de los momentos más cruciales de su embarazo.
Este es el período en que su bebé completa la etapa de embrión y se convierte en un feto. ¡Esta es también la etapa en la que su bebé comienza a verse más como un ser humano y menos como un guisante en una vaina!
El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 9
Su bebé debe ser del tamaño de una uva o una aceituna ahora, digamos una pulgada de largo. ¡El bebé apenas pesa 2 gramos!
Sin embargo, 9 semanas de embarazo es un hito porque el bebé ya no es un embrión sino un feto. Durante la fase embrionaria, los órganos principales del cerebro y el corazón se forman. Sin embargo, en la etapa del feto, los órganos se forman y ahora se desarrollan. Otras características que han comenzado a formarse ahora son los ojos (aunque no los párpados), los músculos y los nervios.
¿Cuál es el tamaño del bebé?
Cuando tienes 9 semanas de embarazo, el tamaño del bebé no es más de una pulgada de largo. Aunque los órganos cruciales y el cuerpo han comenzado a formarse, su bebé todavía es tan grande como una cereza y aún pesa menos de dos gramos.
Cambios comunes en el cuerpo
Como su bebé se está graduando de ser un embrión a un feto, usted también se enfrentará a los cambios de alguien durante el embarazo.
Algunas mujeres pueden experimentar un ligero engrosamiento de la cintura ahora. Tus senos comenzarán a sentirse tiernos y sensibles. Su peso no diferirá mucho, aunque algunas mujeres pueden experimentar pérdida de peso debido a las náuseas / tendencia a vomitar alimentos.
Síntomas del embarazo en la semana 9
Los síntomas comunes en la novena semana de embarazo incluyen los siguientes;
- Cambios en el estado de ánimo: el aumento y la disminución de los niveles hormonales durante el embarazo a menudo puede resultar en cambios de humor no deseados.
- Congestión nasal: los niveles elevados de progesterona tienden a causar hinchazón en el pasaje nasal que resulta en una nariz taponada.
- Hinchazón leve: la progesterona reduce las capacidades digestivas de un individuo que pueden hacer que uno se sienta como si estuvieran hinchados.
Vientre En 9 Semanas De Embarazo
Su barriga a las 9 semanas de embarazo probablemente no se verá muy diferente a cuando no estaba embarazada. A menos que haya aumentado de peso significativamente, apenas se verá embarazada. Por supuesto, notará que su cintura puede haberse engrosado ligeramente. De hecho, su vientre debería volverse más firme a medida que el útero comienza a hincharse por razones obvias. Muchas mujeres también pueden encontrarse con la pérdida de peso. Esto es bastante común, ya que puede tener ganas de vomitar todo lo que entra en su estómago.
Ultrasonido de 9 semanas
Esta etapa es probablemente uno de los momentos más gratificantes de su embarazo. ¡Le enviarán un ultrasonido donde podrá escuchar los latidos del corazón de su pequeño bebé! Este ultrasonido también contiene información crucial como el estado del feto, el útero y, lo que es más importante, la duración de su embarazo.
Si todo va bien, el latido del corazón de su bebé será de aproximadamente 130-150 latidos por minuto. Además, un ultrasonido determinará la movilidad de su bebé. Dicho esto, es probable que no sientas los movimientos de tu cuerpo durante bastante tiempo en tu estómago.
¿Qué comer?
Por lo general, hay dos reacciones que suelen tener las mujeres embarazadas durante 9 semanas; náuseas extremas o ganas de comer en exceso la chatarra. Este último suele ser menos frecuente. De hecho, algunas madres embarazadas pueden esperar alguna pérdida de peso debido a la enfermedad experimentada en este momento.
En lo que respecta a los alimentos para el embarazo de la novena semana, debe dividir sus comidas a 6 veces por día, ya que comer más de una vez puede hacer que vomite. Se adhieren a una dieta normal, pero incluyen proteínas, verduras y frutas nutritivas. Asegúrese de comer nueces como bocadillos, ya que son una buena fuente de proteínas.
Elija opciones saludables y alimentos que no le subleven a la vista. Es mejor no comer muchos alimentos azucarados o de olor fuerte, ya que solo terminarán causándote náuseas aún más.
Consejos y cuidado
Aquí hay algunos consejos que debe tener en cuenta en esta etapa:
Dos
- Coma alimentos nutritivos en las brechas adecuadas para mantener un buen nivel de azúcar en la sangre.
- Beba muchos líquidos para mantenerse hidratado.
- Medita y practica yoga para anular los efectos negativos del exceso de hormonas.
No hacer
- Exponerse a ambientes riesgosos como la radiación, ya que podría afectar al bebé.
- Las rutinas de ejercicios pesados deben detenerse, ya que podrían provocar deshidratación o desviar el flujo sanguíneo del útero.
- Reduzca significativamente la cafeína ya que podría resultar en insomnio.
- Los productos lácteos crudos y la leche no pasteurizada deben interrumpirse, ya que los microbios que existen en la leche pueden causar infecciones o intoxicaciones alimentarias.
Lo que necesitas para comprar
Lo primero que tendrá que comprar por ahora es un sostén cómodo. Como sus senos ya se sienten sensibles y sensibles y solo se expandirán más, un sostén de apoyo lo ayudará a sentirse cómodo.
Si ya no lo has hecho, asegúrate de comprar algunos buenos libros sobre el embarazo y la crianza de los hijos, ya que te mantendrán distraído de las náuseas y la fatiga. Para la mayoría de las mujeres, esta es también una etapa en la que comienza a comprar ropa suelta, pantalones nuevos o un extensor de cintura.
Ya que necesita descansar mucho y su condición actual puede ser incómoda a veces, asegúrese de comprar unas almohadas corporales cómodas. Dado que el cuidado bucal también es importante, abastecerse de mejores cepillos de dientes y enjuagues bucales, ya que su boca tenderá a secarse.
Su piel seguramente se sentirá más seca, y es por eso que comprar un buen humectante es una necesidad. Si ya es sensible al olfato, intente encontrar productos sin perfume.
La novena semana de embarazo es un momento en el que puede pensar que su cuerpo tiene una mente propia. Aunque apenas pareces embarazada, es probable que tengas náuseas matutinas, dolores de cabeza y el resto de los síntomas asociados con el embarazo. Tenga la seguridad de que esto se debe a que su cuerpo está trabajando duro para bombear hormonas para asegurarse de que tenga un entorno amigable para los bebés.
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