¿Es seguro dormir? Sí, con algunas precauciones
Cuando eres un nuevo padre, cualquier cosa que pueda ayudarte a cerrar un poco más el ojo es atractiva. Después de un tiempo, la deuda del sueño es tan real que estás intentando no dormir cada vez que vas al baño. Así que la idea de mantener a su bebé al alcance de la mano en todo momento es muy atractiva. Pero, ¿es seguro dormir con amigos, y es la elección correcta para usted y su pequeño?
Desafortunadamente, no hay reglas duras y rápidas sobre la seguridad de dormir juntos. Muchas organizaciones advierten que dormir juntos puede presentar peligros para su bebé. Por ejemplo, según la Clínica Mayo, los bebés que duermen juntos corren el riesgo de tener un síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) porque las superficies blandas pueden dificultar la respiración. Y la organización no está sola en esta evaluación. Según la Academia Americana de Pediatría, el hecho de compartir la cama es el factor de riesgo más importante para el SMSL en los bebés. Esta es una noticia aterradora para cualquier padre.
Pero dormir juntos también tiene sus admiradores, y es una buena idea que todos los padres sepan cómo hacerlo de manera segura. Después de todo, es común que los padres agotados compartan la cama sin querer hacerlo. Usted solo va a consolar a su bebé por un minuto y se duerme accidentalmente. Sucede. Para hacer que su cama sea lo más segura posible para dormir lo más seguro posible, asegúrese de que su bebé esté boca arriba, lejos de las almohadas, y que no esté en peligro de caerse de la cama, como lo explica el Instituto Nacional de Excelencia en Salud y Atención AGRADABLE). Además, los bebés alimentados con biberón no deben dormir en la cama con los padres, aunque una superficie separada al lado de la cama es probablemente segura, como lo explica la Universidad de Notre Dame.
En general, la decisión de co-dormir con su bebé es una decisión individual. Pensar en tus propios hábitos de sueño es importante (por ejemplo, si eres propenso a agitarte durante un sueño emocionante, quizás tu hijo esté mejor con una cuna). Y como siempre, siéntase libre de discutir sus opciones con un médico de confianza u otro proveedor de cuidado infantil.