Batido de manzana y canela
Contenido:
En este articulo
- Los ingredientes
- Método
- Información nutricional
Una manzana al día mantiene alejado al médico, pero cuando su pequeño no coma manzanas, haga un batido de manzana. Agrega una pizca de canela y llevará tu batido a otro nivel. Perfecta para el clima caluroso, esta bebida interesante y abundante seguramente ganará el corazón de los pequeños.
| Sirve | Tiempo de preparaciónHora de cocinar
| 4 personas | 10-15 minutos00 minutos
Los ingredientes
- 4 manzanas
- 2 cucharadas de azúcar
- 300 ml de leche fría
- 1 taza de hielo picado
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
Método
Paso 1
En una licuadora, agregue la manzana picada, el azúcar, la leche y mezcle hasta obtener un batido espeso.
Paso 2
Añadir la canela en polvo y pulsa de nuevo.
Paso 3
En un vaso, coloque cubitos de hielo y vierta el batido sobre él.
Etapa 4
Servir frío.
Información nutricional
| Calorías | 163 K cal
| Proteínas | 0.5 gm
| Grasa total | 0.3 gm
| Carbohidratos totales | 42.6 gm
| Colesterol | 0 mg
| Sodio | 8 mg
| Potasio |
Consejo: Sirva con una cucharada del helado favorito de su hijo.