Soy una madre con SII y así es como afecta a mi crianza
Me diagnosticaron por primera vez con el Síndrome del Tazón Irritable (mejor conocido como IBS) en mi último año en la universidad. Durante meses, luché por ir al baño. Hice estallar suplementos de fibra como caramelos sin ningún efecto y, cuando finalmente logré ir, tuve cacas extrañas y delgadas que parecían lápices con gusanos o trozos de lo que parecían tentáculos de medusas colgando de ellos. Fui al médico para algunos análisis de sangre y una conversación sobre mi dieta y hábitos de baño (comida típica de estudiantes universitarios, rara y dolorosa) y, unos días después, tuve un diagnóstico: me diagnosticaron IBS-C ( como en el estreñimiento) con un lado de la colitis por moco, que suena como una comida francesa de lujo, pero en realidad es solo el discurso de Grey's Anatomy porque a veces mi caca tiene cuerdas blancas pegajosas. Si alguna vez necesité una prueba de que mi esposo se casó conmigo por amor, eso fue todo.
Si no está familiarizado con el SII, no es una condición real en sí misma, es lo que le diagnostican cuando su médico le realiza una prueba de detección de todas las otras afecciones gastrointestinales existentes y usted obtiene un resultado negativo, pero reconocen que tiene una enfermedad real. problema en marcha Esto significa que el SII se ve diferente para todos, y encontrar un plan de tratamiento que funcione para usted puede ser complicado. Y honestamente, durante años el SII parecía NBD. Sí, no poder ir al baño más de una o dos veces a la semana apestaba, pero lo logré. En la universidad, debido a que la mayoría de mis amigos estaban constantemente bebiendo pizza y café con leche (esto fue a principios de la década de 2000, los licuados de col rizada y la quinua no se habían descubierto todavía), no era la única que se quejaba de dolores de estómago.
No fue hasta que me convertí en madre que me di cuenta de cuánto afecta el SII a mi vida.
La mejor manera de describir mi IBS es que siento que estoy esperando a que alguien venga a mi puerta trasera, pero nunca se muestran. Así que, básicamente, estoy siendo fantasma por mi culo. Cuando era solo mi esposo y yo solos en la casa, a él no le importaba si leía en el baño durante una hora, en caso de que mi excremento hiciera una aparición de invitado sorpresa y estuviera feliz de frotarme el abdomen hinchado para ayudarme a sentirme mejor. . Si tenía que hacer una carrera loca para ir al baño en medio del centro comercial, mis amigos lo entendieron. No fue hasta que me convertí en madre que me di cuenta de cuánto afecta el SII a mi vida.
Ser madre de un bebé o niño pequeño significa que el tiempo es un lujo que ya no tiene. Las mamás pueden y deben programar un tiempo para ellas mismas, y como mamá de mellizos, escucho los consejos de mi familia y amigos con niños y hago planes para hacer cosas por mí misma siempre que pueda. Voy a clases de yoga y a lápiz en las noches de chicas en el calendario, cruzo los dedos y espero que ninguno de mis hijos esté enfermo una vez que llegue el día. Pero IBS no se preocupa por sus planes. Nunca se sabe cuándo vas a tener la repentina necesidad de ir, y si esa urgencia es una verdadera situación de caca-es-en-realidad- o una falsa alarma.
Manejar a dos niños en un cuarto de baño abarrotado es difícil, especialmente si estoy tratando de concentrarme en lo que está pasando en mi tren de rodaje. Si salgo de compras con un carrito lleno de artículos, no hay nadie para ver mis cosas si tengo que ir de repente, así que a menos que salga corriendo a la tienda por solo un par de artículos, rara vez salgo de la casa solo con el niños Lo mismo ocurre con las salidas, como la hora de los cuentos en la biblioteca o los patios interiores en el centro comercial. No estoy dispuesta a arriesgarme a que empacemos todo solo para tener que pasar todo el tiempo conmigo luchando con ellos para quedarme en el baño mientras trato de ir al baño. Y si logran abrir la puerta del establo y salir corriendo, perseguirlos por el centro comercial con mis pantalones alrededor de mis tobillos no será divertido para nadie.
El SII puede verse agravado por el estrés y si tengo la más mínima posibilidad de defecar, tener la certeza de tener dos personas más extra que he creado en torno al fondo del baño no ayuda.
Ir al baño con los niños debajo de los pies no es mucho más fácil en casa. Cuando mis hijos eran bebés, los llevaba al baño conmigo y les leía o cantaba canciones tontas y nos las arreglamos. Ahora tienen 3 años y medio. Todavía aman ir al baño, pero eso es porque quieren sacar todo el jabón del dispensador, pelear por quién puede abrir y apagar el lavabo, tratar de orinar entre mis piernas (torpe), tratar de ayudarme a limpiar ( aún más incómodo), o cavar a través de la caja de arena del gato en busca de "tesoro enterrado" (mordaza). El SII puede verse agravado por el estrés y si tengo la más mínima posibilidad de defecar, tener la certeza de tener dos personas más extra que he creado en torno al fondo del baño no ayuda.
He intentado cerrar la puerta y decirles "Mamá necesita privacidad", pero esto es arriesgado cuando soy el único adulto en la casa porque son muy buenos para encontrar formas nuevas y creativas de lastimarse. Si los suelto para enfocarme en lo que está pasando en mi cuerpo, usarán esto como una excusa para actuar como locos fanáticos de Bieber fuera de un camerino, gritando y golpeando la puerta para que los deje entrar.
Me molesto conmigo mismo por no sentirme capaz de comprometerme físicamente con ellos, por no tener la energía para llevarlos al parque o incluso en una cita de juegos.
Tener un viejo par de pantalones de maternidad por ahí resulta útil en los días en que mi hinchazón está fuera de control, pero la falta de energía y la lentitud que conlleva el SII me hace sentir como una madre de mierda (juego de palabras). Tengo la suerte de trabajar desde casa, por lo que no tengo que llamar al trabajo debido a mi SII, y si es necesario, llevo mi computadora portátil al baño conmigo por la noche después de que los niños se duermen.
Pero durante el día en que he pasado un buen rato desde mi último movimiento intestinal y no me siento cómodo sentado en el suelo con mis hijos para jugar bloques o no puedo meterme en el contenedor de juguetes para que podamos fingir que somos astronautas despegando a la basura. Luna, me siento culpable. Me molesto conmigo mismo por no sentirme capaz de comprometerme físicamente con ellos, por no tener la energía para llevarlos al parque o incluso a una cita de juegos. Lo mejor que puedo hacer es acurrucarme con ellos en el sofá mientras observamos a Daniel Tiger y le explico por millonésima vez que no, a diferencia de mamá Tiger, este bulto en mi vientre no es un bebé. Mamá realmente necesita ir al baño, pero no puede.
¿En cuanto a ir al médico para un chequeo para ver si ha habido avances en el tratamiento que no conozca? No está sucediendo en ningún momento pronto. Obtener una cita ha estado en mi lista de tareas por tanto tiempo, ahora que cuando tuve un momento libre para llamar el otro día, descubrí que el número de la oficina había cambiado. Incluso sin hijos, es difícil encontrar tiempo entre el trabajo, los pasatiempos y otros compromisos para cuidarse a usted mismo mediante la programación de citas con el médico. Aproveche la necesidad de una niñera, sin mencionar el momento en que los niños están tranquilos para hacer la llamada, y seamos sinceros, es probable que mis hijos estén en el jardín de infantes antes de ir al médico.
Algunos con IBS tienen un gran éxito usando la dieta FODMAP para determinar ciertos alimentos desencadenantes que desencadenan sus síntomas. Y en un mundo perfecto, haría de esta dieta mi gurú y prepararía todas mis comidas de acuerdo con sus reglas. Luego instalé mis placas en Instagram, con toneladas de hashtags sobre #cleaneating y el filtro perfecto. Pero soy una madre, apenas tengo tiempo para alimentarme, por no hablar de una dieta especial. Los FODMAP requieren restringir el gluten y los productos lácteos de manera importante y mis hijos, como la mayoría de los niños de 3 años, están compuestos por un 67 por ciento de macarrones con queso. En realidad, tratar de determinar qué alimentos podrían empeorar mi SII haría que las comidas sean aún más caóticas de lo que ya son. Significaría prepararme una comida por separado, crear más platos para limpiar, pasar más tiempo cocinando cada noche, encontrar más recetas y descubrir más ingredientes para olvidar en la tienda. Es más fácil comer la pasta y sufrir las consecuencias más tarde en el baño, al menos hasta que los niños tengan paladares más aventureros.
Tener IBS significa que estoy tan preocupado por mis propios hábitos de baño como los de mis niños pequeños. Por ahora, debido a que están entrenados para ir al baño, todos podemos salirnos un poco obsesionados con los baños, pero a medida que mis hijos crecen, espero que mi necesidad de estar cerca de un baño no nos impida hacer cosas activas como una familia. IBS no es una condición que se cure, es una condición con la que aprendes a vivir. Aunque sé que mi situación actual tiene margen de mejora, estoy trabajando para encontrar el equilibrio entre cuidar a mis hijos y cuidarme a mí mismo.