Di a luz en 30 minutos
A las 8:30 am, abrí un ojo aturdido y vi a mi esposo tendido en el sofá, leyendo las noticias. Cogí mi teléfono y escaneé los titulares del día. Podría haber sido una típica mañana de domingo, excepto que no estábamos en casa; Estábamos en una suite de parto del hospital, y tenía un monitor inalámbrico alrededor de mi barriga.
Más de 30 horas antes, mis aguas se rompieron mientras estábamos en casa. El parto todavía no había comenzado de manera espontánea y, como la ruptura de las membranas aumenta el riesgo de infección para un bebé por nacer, me estaban induciendo.
Respiré hondo, tratando de prepararme mentalmente para un largo día. Solo habían pasado 45 minutos desde que empezaron a administrar la serotonina, y todas las historias que había escuchado acerca de la inducción de mujeres involucraban largas e intensas labores dolorosas. Me pregunté cuánto tiempo pasaría antes de que conociéramos a nuestro segundo hijo. ¿Cinco horas? ¿Diez? ¿Estaba lista para una cesárea si el parto se estancaba?
A las 8:45, sentí una punzada en mi estómago y supe de inmediato que la serotonina estaba empezando a funcionar. A las 9:15 am, el dolor se había intensificado, y las contracciones eran difíciles y rápidas. Cuando terminamos de contar uno, sentimos que solo unos segundos antes de que comenzara el siguiente.
"¡Sólo quiero un descanso lo suficiente como para orinar!" Dije. Mi esposo me acompañó al baño, donde me senté en el inodoro y respiré (¿tal vez lloré?) A través de otra contracción.
De vuelta en la cama del hospital, tratamos de encontrar un descanso lo suficientemente largo entre las contracciones para que pudiera volver a subir. Pero no sucedió.
A las 9:24 am, di a luz a nuestro bebé mientras estaba de pie junto a la cama, menos de media hora después de que comenzara el parto activo.
La euforia que siguió fue inolvidable. El alivio se apoderó de mí cuando me di cuenta de que todo había terminado, y que mi pequeño había llegado sano y salvo.
Aunque el parto estuvo libre de alivio del dolor, intervenciones y cualquier efecto negativo en el bub, no me había escapado completamente.
El rápido descenso del bebé me dejó poco tiempo para que mi hueso pélvico y mis músculos se ajustaran, y me dejó con moretones, ligamentos estirados y un suelo pélvico débil. Las actividades simples como sentarse a amamantar, sentarse con las piernas cruzadas, subir y bajar del automóvil, empujar el cochecito e incluso darse vuelta en la cama fueron insoportables en los meses que siguieron, y me tomó más tiempo de lo que esperaba recuperarme de tal Trabajo rápido, aparentemente sencillo.
Solo ahora, después de doce meses, visitas continuas (costosas) a un fisioterapeuta y un compromiso semanal de fortalecer las clases, he podido recuperar parte de mi fortaleza antes del embarazo.
Muchas de las mujeres con las que hablé eran envidiables de mi rápida experiencia laboral y desestimaban las complicaciones que siguieron; Una respuesta me pareció frustrante pero comprensible.
"Sé que la mayoría de las madres quieren un trabajo de parto rápido e indoloro. Pero ese resultado depende de muchas cosas", dice Olivia King-Downie, quien trabaja en el Worldn College of Midwives y también es una doula. "Todo lo que sea alrededor de 8-10 horas y las mamás y las mamas que salen bien al final de todo es un primer trabajo" bueno ", o el estándar que he experimentado con las familias con las que he trabajado".
Explica que las labores precipitadas (cuando el bebé nace menos de 3 horas desde que comienzan las contracciones) no es algo que se espera en las primeras labores, pero es normal que los tiempos de parto se reduzcan a la mitad en las labores posteriores al primer parto. como fue el caso con el mío.
"Cada nacimiento es diferente, y cada vez que entras en una sala de partos o en una sala de partos, nunca sabes cómo se desarrollará", dice. "Hace solo unas semanas, trabajé con una mujer que tuvo un parto de 48 horas. Luego, dos semanas después, tuvimos un primer parto de menos de tres horas".
Olivia explica que las mujeres que desean o intentan inducir un parto rápido deben tener cuidado con las complicaciones que puedan surgir. No solo existe el riesgo de que usted ni siquiera pueda llegar al hospital, sino que también existen riesgos para el bebé, como las interrupciones en el suministro de oxígeno debido a la velocidad y la frecuencia de las contracciones, y los riesgos para la madre, como los pesados Sangrado, o retención de placenta.
"Hay un mayor riesgo de desgarro [del perineo, el cuello uterino o la vagina], y las repercusiones de eso, así como la integridad del suelo pélvico", dice. "Estas cosas son realmente importantes, particularmente para la curación mental de las mujeres después del parto".
Olivia dice que ser consciente de lo que puede suceder y meterse en el espacio de cabeza para el parto es una parte importante para reducir el pánico y sobrellevar el dolor.
"El espacio de cabeza de cada mujer es diferente cuando trabajan, ya sea que trabajen rápida o lentamente", dice, "pero si puedes tomar el miedo y la adrenalina, y simplemente aceptar lo que va a suceder, eso ayuda. Acepta que el cuerpo va a hacer lo que va a hacer, y dejar que siga su curso. Cuando hay un elemento de aceptación, usted se siente seguro y siente que confía en sus proveedores de atención o en su pareja y puede dejarlo ir., hace una enorme diferencia ".
Aunque experimenté un excelente apoyo de parte de mi esposo, mi partera y mis hermanas durante mi trabajo de parto, lo que me ayudó a superar el dolor, fue más difícil enfrentarlo después del parto.
Me resultó difícil aceptar las limitaciones de mi cuerpo y la dificultad que tenía para hacer las cosas simples del día a día, como correr con mi hijo de cinco años, sentarme para amamantar a mi bebé o incluso usar la aspiradora, todo de lo cual hizo que adaptarse a la vida con dos niños fuera más complicado de lo que estaba preparado. Descubrí que los desafíos hicieron estragos en mi salud mental, fue solo después de buscar ayuda profesional que pude resumir la experiencia por completo, un paso que ahora me doy cuenta es una parte fundamental para el proceso de recuperación posparto.
"Creo que es realmente importante para los proveedores de cuidados informar sobre el trabajo de parto", dice Olivia. "Ya sea con su partera, médico u obstetra, creo que es una parte muy importante de la salud mental postnatal que a menudo se pasa por alto. Si termina con muchos resultados inesperados [durante el parto], y no sabe cómo sentarse. dentro de eso, es realmente difícil. Con las madres con las que trabajo, hago un informe completo sobre el parto, solo para que puedan ganar claridad. Les ayuda a recuperarse y aceptar lo que fue ".