No hice nada para ocultar mi cuerpo posparto, y esto es lo que aprendí

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No me avergüenzo de mi cuerpo después del parto, pero en general no ando por ahí dejando que todo salga bien. Hace poco di a luz a mi tercer hijo y, después de darlo a luz, me di cuenta de que en su mayor parte escondía mi cuerpo para ocultar mi vientre. No me siento totalmente cómodo en la forma en que se ve mi cuerpo todavía, y gran parte de mi vestuario necesita una reforma seria para que se ajuste a mi nueva forma. Sin embargo, lo que es aún más difícil es mi sospecha de que estoy ocultando mi cuerpo porque tengo miedo. Como cualquier nueva madre te dirá, me temo que lo que dirá la gente si mi cuerpo no se ve de cierta manera. Me temo que la gente se preguntará por qué no puedo "recuperar mi cuerpo anterior al bebé" o si lo estoy intentando. Sé que el fantástico estándar social de un estómago perfectamente plano no es algo que me estoy esforzando por obtener, pero me ha hecho pensar: si mi cuerpo posterior al bebé no se ve exactamente como lo hacía antes, estoy haciendo algo mal ?

Me he puesto ahí afuera antes, y sé qué lugar tan desagradable puede ser el mundo cuando presumes o simplemente operas en un cuerpo que no se ajusta a las expectativas de la sociedad para las mujeres. Mi experiencia pasada me hizo preguntarme si me estaba ocultando para aliviar mis propias inseguridades o para salvar a otras personas la visión incómoda de mi cuerpo después del parto.

El experimento

Sé que también hay una asombrosa liberación cuando decides amarte a ti mismo como es. Así que resolví no esconderme durante toda una semana. Quería ver cómo reaccionaría la gente y descubrir qué tan cómoda (o incómoda) realmente estaba con mi cuerpo después del parto. Hice un esfuerzo concertado para no ocultar o encubrir la apariencia natural de mi cuerpo, hacer un seguimiento de las formas en que las personas reaccionaron ante mí cuando me expresé por completo, y también pensé en cómo me sentía por mí mismo.

Esto es lo que pasó.

Día 1

El primer día salí a correr al atardecer con nada más que un sostén deportivo y pantalones cortos para correr. He estado en la playa en un bikini después del parto, pero de alguna manera esto me daba más miedo. Una cosa es estar en una playa rodeada de mucha gente en bikini, donde puedes perderte fácilmente entre la multitud. Otra muy distinta es correr solo por tu vecindario con tu barriga colgando.

Había algunas personas que hacían jardinería o niños jugando al baloncesto, pero nadie parecía realmente notarme. Realmente me sentí realmente bien ir corriendo con tan poco una vez que superé la inseguridad inicial de correr con el estómago expuesto.

Fue mucho mejor, y me animó a centrarme en comprometer mi núcleo mientras corría. Moverme de una manera que me sentía natural me hizo consciente del poder de mi cuerpo, y hacer algo solo para mí significaba que no tenía tiempo para concentrarme en lo que otras personas sentían por mí. Solo tenía espacio para pensar cómo me sentía, y me sentía poderoso.

Dia 2

Al día siguiente tuve mi reunión para el grupo de centrado de mi partera, y en lugar de elegir una buena opción para adelgazar, me fui con mi vestido largo largo, que no hace maravillas para esconder mi estómago después del parto. Sabía que las otras mujeres de mi grupo también eran madres nuevas, aunque las madres primerizas cuyos cuerpos tienden a recuperarse mucho más rápidamente. No había necesidad de Spanx aquí.

Todos hablamos abiertamente y con franqueza sobre nuestros cuerpos y sobre cómo nos curábamos. Me sentí totalmente cómodo con mi cuerpo de posparto cuando todos hablamos sobre nuestras historias de nacimientos y nos recordaron la cosa milagrosa que nuestros cuerpos acababan de hacer. Cuando pude pensar en mi cuerpo como la increíble máquina que sé que es, no me preocupé por aspirar o si mi estómago estaba colgando. Tampoco le dolió que a las mujeres con las que estaba rodeado tampoco les importara, pero era bueno estar inmerso en tal positividad con las mujeres que ansiaban y alentaban lo mismo.

Día 3

En el tercer día, elegí uno de mis alimentos básicos para el embarazo para usar cuando dejé a mi hijo en el preescolar. El vestido elástico que no era de maternidad de H&M fue una de las primeras cosas que compré cuando estaba embarazada y quería mostrar mi bulto creciente. También hace un gran trabajo mostrando mi protuberancia posparto.

Por supuesto, nadie en la escuela se dio cuenta o le importó. Entre las mamás, un perrito no es nada para mirar, especialmente si tienes un bebé a cuestas. No me encantaba la forma en que me veía: era extraño lucir un golpe de bebé sin un bebé dentro. Me sentí aliviado de haber estado fuera del ojo público la mayor parte del día, a excepción de la entrega y recogida escolar. Y Dios mío, ese vestido es cómodo.

Día 4

El cuarto día, decidí ir a correr otra vez, esta vez a plena luz del día. Esperaba otra carrera sin incidentes en la que me fundiera con el fondo de la actividad diaria, pero ese no fue el caso. Un hombre sorprendentemente entusiasta que esperaba en la parada de autobús decidió que merecía un cordial "¡Bien por ti!" No sé si significaba algo bueno para mí porque estaba tan fuera de forma o porque estaba claro que había dado recientemente Nacimiento, o si solo saluda a todos los corredores con excesivo entusiasmo y ánimo.

Fue extrañamente maravilloso recibir tal saludo de un completo extraño, y me dio un poco de empuje adicional cuando terminé el último cuarto de milla de mi carrera.

Dia 5

El quinto día me puse otro de mis cómodos y reveladores vestidos de jersey de H&M. Tuve que ir al centro comercial para recoger un regalo para uno de mis amigos y decidí ir a The Body Shop mientras estaba allí. Le pregunté a la niña que trabajaba si tenía alguno de los champús Buriti para bebés, que solía usar cuando nació mi hija mayor. Ella no tenía ni idea de lo que estaba hablando.

Ella continuó diciendo:

Tenemos este tipo de manteca corporal que se supone que es ideal para prevenir las estrías.

Y ella me había confundido totalmente con estar recién embarazada. Estaba tan cerca de levantarme el vestido en público y decir: "Es un poco tarde para eso, querida".

No podía culparla porque, por supuesto, me veía embarazada. Sin embargo, me sorprendió un poco que ella dijera algo. Alguien tiene que sentarla y hablar sobre cómo no todas las barrigas abultadas son para bebés (como a veces tienes que ver con los niños pequeños). Malditos jóvenes ...

Dia 6

En el sexto día, usé uno de mis viejos tanques favoritos y un par de jeans que no eran de maternidad. Ninguno encajaba muy bien, y mi estómago se sentía como si se estuviera derramando por los lados. Me sentí super incómodo todo el día. Aunque nadie pareció notarlo, lo noté y me hizo sentir totalmente insegura. No era simplemente que la ropa revelara gran parte de mis partes joviales de posparto (lo que hicieron), sino también que no encajaban bien y se veían mal.

Estas ropas no me quedan totalmente bien ahora. Tal vez nunca me encajen en la forma en que lo hicieron alguna vez, y parte de la razón por la que me sentí tan incómodo fue porque estaba tratando de encajar en cosas que no me encajaban .

Dia 7

En el último día de mi experimento posparto, fui a correr otra vez. Estaba empezando a amar correr sin camisa. Me mantuve fresco, estaba más consciente de mi forma, no había rozaduras, era celestial. Sin embargo, tuve muchas miradas en esta carrera, ya que pasé por delante de una iglesia mientras las personas entraban o salían del estacionamiento. Sentí que la mirada tenía más que ver con mi evidente falta de modestia que con mi barriga postparto, así que la dejé pasar y corrí rápidamente.

Que aprendí

No sé lo que esperaba cuando coloco mi barriga postparto "allá afuera" para que todos la vean. ¿Pensé que la gente se echaría atrás con horror? Felicitar mi valentía? La única persona que realmente se preocupó de que mi vientre posparto estuviera sobre expuesto era yo (y posiblemente ese tipo en la parada de autobús), y sobre todo porque mi aspecto de barriga era, en mi opinión, poco halagador.

A pesar de que daba miedo al principio, a medida que avanzaba la semana me sentí mucho más cómodo y bien familiarizado con mi cuerpo de posparto. No esperaba que cambiara lo que sentía por mí mismo, pero definitivamente sentí un cambio hacia la aceptación de mi cuerpo a medida que pasa por los cambios. Y estoy totalmente corriendo sin camisa por el resto de mis días de larga vida. Qué sensación tan increíble y liberadora.