Cómo hacer que la lactancia materna sea más cómoda con 12 productos de enfermería que funcionan
Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, tomé una clase para aprender a hacer que la lactancia materna sea más cómoda. En mi mente, todo lo que necesitaba para prepararme para ese momento milagroso en el que mi dulce recién nacido me sujetaba instintivamente, mientras lo miraba con adoración desde arriba, pensaba que pasar tres horas fingiendo amamantar a una muñeca. ¿Qué podría ser más fácil, verdad?
Incorrecto.
En realidad, había dolor. Mucho dolor. Dolor punzante e insoportable que me hizo querer renunciar a mis planes de amamantar. Aproveché al consultor de lactancia del hospital para aprender las mejores posiciones para amamantar y traté de aprovechar lo que aprendí en mi clase, pero resulta que amamantar a un ser humano es mucho más complicado que una muñeca de plástico.
Necesitaba alivio por hacer que la lactancia fuera menos dolorosa, y lo necesitaba rápidamente. En el transcurso de mi primer mes como madre, probé innumerables productos para facilitar la lactancia materna, y cada una de ellas prometía hacer que la lactancia fuera tan fácil y cómoda como esperaba. Después de muchas pruebas y errores, llegué al arsenal correcto de los mejores accesorios de enfermería, y mi hijo y yo pronto nos convertimos en profesionales de enfermería. Odio pensar lo que habríamos perdido si me hubiera dado por vencido.
Para cualquier madre nueva con pezones agrietados y con ampollas, y futuras madres que pueden o no estar practicando con una muñeca en este momento, esto es para usted: los 12 productos que lo llevarán a la tierra prometida para la lactancia materna. . Es real, y es espectacular.
El soporte adecuado
Almohada de enfermería My Brest Friend, $ 30- $ 51, Amazon
Mi primer bebé tenía unos tres kilos cuando él nació, pero créame cuando le digo que seis libras también pueden tener 60, si no tiene el apoyo adecuado. Esta almohada de lactancia ayuda a mantener a su bebé posicionado al nivel del pecho, lo que permite un fácil acceso a la teta sin que la mamá tenga que inclinarse. (La primera lección de los modales de su bebé: venga a la mesa a comer; la mesa no le llega a usted). Lleve esto al hospital para que no tenga que soportar una sola alimentación sin una.
El gran alivio de la barrera
Medela Contact Nipple Shield, $ 6, Amazon
Obtener un seguro adecuado puede requerir tiempo y paciencia, ambas cosas que todas las nuevas madres privadas de sueño tienen en reserva, pero puede llegar un momento en que su bebé necesite un poco de ayuda. Usar un protector de pezón mientras amamanta puede ayudar a asegurar un gran cierre mientras protege sus pezones agrietados, sangrantes y con ampollas de la ira de la boca pequeña de su dulce bebé.
Alivio que cura
Mantequilla natural del pezón del bebé de Earth Mama Angel, $ 9, Amazon
Hay una verdad retorcida cuando se trata del dolor de la lactancia materna: sus pezones pobres y dañados necesitan un descanso, pero un bebé tiene que comer ... todo. Los. Hora. Demasiadas cremas y ungüentos populares continúan con la pegajosa facilidad del cemento de goma, pero no con esta manteca de pezón, que se desliza como la mantequilla. Colóquelo generosamente (es seguro para el bebé) y sus pezones me lo agradecerán.
Comodidad caliente y fría
Lansinoh TheraPearl Terapia de seno 3 en 1, $ 12, Amazon
Los diamantes pueden ser el mejor amigo de una niña, pero una madre lactante sabe que las perlas moradas están donde están. Si hubiera sido socialmente aceptable, habría usado estos paquetes de gel reutilizables en cualquier lugar y en todas partes durante mi primer mes de enfermería para ayudar a evitar el dolor intenso constante de la ingurgitación. Utilícelas frías o calientes, e incluso pruébelas mientras las bombea para ayudar a bajar la presión.
Un sujetador de enfermería cómodo
Sujetador de lactancia Anita Maternity Softcup (Tallas 32B-42E), $ 23- $ 60, Amazon
Cuando tus tetas duelen tanto que incluso ducharse suena como un ejercicio de tortura, es hora de mover tus bonitos sujetadores de encaje a la parte posterior de tu armario. Un push-up, sujetador de encaje esto no es, pero el atractivo de este sostén de enfermería radica en su tela súper suave. Usted (casi) olvidará que lo está usando ... hasta que tome una ducha, eso es.
Defensores del pezón
Juego de conchas para el pecho Comfort de Philips Avent, $ 17, Amazon
Si los pezones han pasado del territorio de "ay" al territorio de "OMG me estoy muriendo", es posible que encuentre alivio en la cubierta del pecho. Más allá de hacer que te sientas como una versión en lactancia de The Little Mermaid, estas carcasas de silicona recogen el exceso de leche, debido a la ingurgitación, al tiempo que evitan que tus pezones entren en contacto con algo doloroso o irritante (que, en realidad, es todo en este punto).
Algo para quitar el borde
Extractor de leche manual Medela Harmony, $ 30, Amazon
Llegó un momento en la vida de cada madre que amamanta cuando ella primero experimenta el rock-boob. Tal vez el bebé durmió más de lo normal, tal vez tuvo que salir para hacer un recado, pero cualquiera sea la razón, sus senos están hinchados, hinchados y duros como una roca. Más allá de sentirse incómodo, esto puede dificultar la lactancia del bebé. Una bomba manual económica reducirá parte del dolor, para que su bebé pueda prenderse y brindar alivio.
Una alternativa a la hora de la comida
Biberón Comotomo Natural Feel, $ 13, Amazon
A veces, la única manera de aliviar el dolor de la lactancia materna es no amamantar. Mientras bombee para mantener su suministro intacto, puede ofrecerle a su bebé un biberón para darle a sus pezones algo de R & R muy necesario, mientras que su bebé aún tiene suficiente para comer. Este biberón natural se sentirá cerca de lo real para su bebé, y los respiraderos anticólicos ayudarán a mantener la inquietud al mínimo.
Asistencia On-The-Go
Bufanda Itzy Ritzy Nursing Happens, $ 25, Amazon
Algunas madres se sienten cómodas amamantando al aire libre, pero otras se sienten mejor con un poco más de cobertura. Aun así, incluso la mayoría de las mamás privadas en algún momento sentirán la incomodidad reveladora que su bebé necesita comer, y su bebé necesita comer ahora . Utilice este elegante protector para mantener las cosas discretas, si lo prefiere. Bonus: el encubrimiento se pliega en una linda bufanda infinita. Esto más una camisa con fácil acceso a la teta equivale a mi uniforme de madre lactante.
Alivio calmante instantáneo
Almohadillas de gel Lansinoh Soothies (2 unidades), $ 6, Amazon
La curación toma tiempo y, a veces, una madre solo necesita alivio lo antes posible. Con cuidado, pegue estas almohadillas de gel calmantes directamente sobre su pezón, siéntese y saboree el enfriamiento y la gratificación inmediata. Nota: tiene que limpiar sus senos antes de que el bebé pueda amamantar nuevamente, pero el rápido alivio hace que valga la pena.
Calidez para dolores musculares
Envoltura de calor Sunny Bay con aroma a lavanda y cuello, $ 35, Amazon
Resulta que el consejo que tu abuela te dio para que no se agachara también se aplica a la lactancia, pero en las primeras horas de la mañana, acurrucado en mi cómodo planeador con un bebé en mi teta, no podrías haber balanceado un libro en mi cabeza si intentó. Afortunadamente, tuve un calentador de cuello de aromaterapia para proporcionar alivio a los músculos adoloridos que invariablemente seguían.
Acceso nocturno
Halo Bassinest Swivel Sleeper, $ 250, Amazon
El dolor viene en todas las formas y formas, y si bien hay muchas cosas que le causan dolor físico mientras amamanta, también existe el dolor psicológico de arrastrarse fuera de su cama cálida y cómoda en medio de la noche, y es un dolor que se intensifica con cada despertar posterior. Esta ingeniosa cuna le permite a su bebé dormir seguro al lado de usted para que le den de comer más fácilmente durante la noche. Su bebé recibe leche y usted se queda en la cama, que a veces es la mejor cura que existe.
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