Cómo la lactancia me ayudó a aceptar mi cuerpo posparto
¿Quieres saber una de las ventajas de la alimentación con fórmula de la que nadie habla? Si, como yo, te avergüenzas de tu cuerpo después del parto, puedes ocultarlo fácilmente porque no tienes que desnudarte prácticamente para alimentar a tu bebé.
Lo sé por experiencia. Luché por amamantar a mis primeros tres hijos y comencé a tomar la fórmula desde el principio. Mi rutina diaria se veía así: me bañaba y me vestía rápidamente por la mañana, y luego ignoraba el cuerpo flácido y desconocido que despreciaba todo el día mientras preparaba y alimentaba biberones.
Entonces nació mi cuarto hijo, y fue una agradable sorpresa cuando la lactancia fue algo natural para nosotros. ¿La parte no tan agradable? Ya no podía mantener mi barriga caída en secreto y me vi obligada a mirarla y otras fallas físicas que se percibían a sí mismas hasta nueve veces al día cuando levanté la camisa para amamantar.
Al principio, me sentí disgustado por mis rollos y estrías. Pero cada día, encuentro que la lactancia me ayuda a aceptar e incluso a apreciar cómo me veo después de dar a luz.
Aprendí el día en que nació mi hijo que la modestia sale por la ventana si está amamantando. Cuando su bebé está llorando por comida, es una loca carrera quitarse la camisa, desabrocharse el sostén de lactancia y meterse el pezón en la boca lo más rápido posible.
Esas primeras veces, cuando mi bebé se agarró y los dos nos acomodamos en el alivio y el silencio relativo de una sesión de alimentación, miraba mi cuerpo y casi sollozaba. Ahí, a simple vista, estaba mi barriga, lo suficientemente grande como para engañar a alguien que no sabía que yo estaba embarazada de seis meses.
Mis pechos, hinchados por la leche, eran monstruosamente enormes. Dejé escapar un profundo suspiro y aparté los ojos. ¿Quién querría ver esto? No intentes a nadie, y menos a mí.
Pero avanza a lo que se siente como 2, 000 comidas más tarde, y el impacto de ver mis pechos flojos y mi gran barriga se ha desgastado. Dejé de mirar hacia otro lado y en su lugar me encontré estudiando este cuerpo que creció y alimentó a mi hermoso bebé.
No, este no es el físico de superfit que mostré con confianza en la playa antes de quedar embarazada. ¡Pero estoy empezando a entender la idea de que solo porque no creo que esté lista para el bikini no significa que sea horrible!
Ahora, cada vez que amamanto y expongo mi cuerpo, trabajo para aceptar dónde estoy hoy. Hoy, acabo de tener un bebé sano y perfecto. Mi estomago flácido y mis senos llenos de leche son una prueba de eso, lo que los hace hermosos a su manera.
Hoy en día, no tengo una barriga plana y seguro que no encajo en mi ropa antes del embarazo, pero estoy de acuerdo con eso. Con el tiempo, voy a llegar allí. Hoy, mi objetivo es apreciar cada momento durante este loco viaje posparto.
Al final, es imposible no dejar que todo salga por ahí si está amamantando. Entonces, ¿por qué perder el tiempo odiándote o sintiéndote avergonzado? Después de muchas, muchas sesiones de amamantamiento, tengo claro que preferiría gastar mi energía en abrazar y sentirme fortalecido por mi vientre blando y blando.
Es el cojín perfecto para que mi hijo recién nacido descanse mientras lo amamanto y lo ayudo a convertirse en un niño grande y fuerte. Y creo que eso me hace bastante impresionante.