¿Hábito de compararte con los demás? ¡5 maneras en que le está impidiendo tener éxito!
El mero hecho de compararte con otros puede ponerte en riesgo de depresión y frustración. Recuerda, eres lo que mereces ser. Serás lo mejor que puedas ser. Cree en estas autoafirmaciones y deja de compararte con los demás.
Compararte con los demás es algo de lo que todos somos culpables. Se necesita mucho esfuerzo para realizar comparaciones constructivas, el tipo que fomenta la motivación para crecer y mejorar. Desafortunadamente, la mayoría de las veces, las comparaciones pueden llevar a la duda y la baja autoestima. Si bien es posible romper el patrón, necesita aprender por qué es importante detenerse.
5 razones para dejar de compararte con otros
1. Para evitar dañarte a ti mismo.
"La comparación es la muerte de la alegría", dijo Mark Twain. Nos comparamos con aquellos mejores o peores que nosotros. Si bien usar personas que están en peor situación como las comparaciones puede proporcionar una sensación de alivio, es solo temporal. Eventualmente, se extiende a las personas que creemos que son mejores que nosotros y nos lleva a un estado perjudicial de baja autoestima, depresión, envidia y frustración. No nos damos cuenta de que ser "mejor" en la vida es una cuestión de perspectiva.
2. Evitar vivir en un mundo superficial.
Mirar las cosas desde la perspectiva de otro es un adagio que hemos escuchado una y otra vez. Sin embargo, cuando se trata de compararnos con los demás, prestamos poca atención a esta sabiduría. Muchas veces lo hacemos sobre la base de información superficial (historias que hemos escuchado o cosas que hemos visto) sin profundizar en las circunstancias y las causas de las mismas. Tales comparaciones son injustas, no te colocan a ti ni a la otra persona en el mismo terreno.
3. No te ayuda a alcanzar metas.
A menos que usted sea del tipo que puede tomar los aspectos positivos de una comparación para mejorar su vida, dibujarlos puede llevar mucho tiempo. Si conduce a una baja autoestima, tiendes a rendirte y si conduce a un sentimiento de superioridad, tiendes a ser complaciente. De cualquier manera, no te ayuda a alcanzar tus metas. Esto solo debería ser el mayor incentivo para dejar de compararte con los demás.
4. Es una batalla que perderás.
Siempre habrá alguien mejor o peor que tú, aunque no significa que seguirá siendo así. La vida es dinámica y está llena de posibilidades, cómo reaccionas ante ellos es lo que te hace mejor o peor. Al compararte constantemente con los que te rodean te quita la concentración y la energía, lo que te hace perder oportunidades cuando surgen. En lugar de quedar atrapado en el interminable ciclo de comparaciones, aprenda a valorarse a sí mismo y a sus talentos.
5. Arruina tus puntos de referencia personales.
Cada uno de nosotros establece puntos de referencia para nosotros mismos y cuando se compara con otra persona, lo hace de acuerdo con su criterio, no el suyo propio. Diferentes personas te verán diferente al mismo tiempo. Lo que más importa es cómo te ves a ti mismo. Crea tus propios puntos de referencia y lucha por ellos. ¿Los has alcanzado o requieren trabajo?
Estas y muchas otras razones son las razones por las que debe dejar de compararse con los demás. Cada uno de nosotros es único y, en lugar de ir por ese camino deprimente de las comparaciones de dibujos, ¿por qué no intentas construirte sobre ti mismo de una manera especial?