Fatiga extrema en los niños: causas, síntomas y tratamiento
En este articulo
- ¿Qué es la fatiga extrema?
- ¿Qué causa la fatiga extrema en los niños?
- Los síntomas de la fatiga extrema en los niños
- Cómo tratar la fatiga extrema en los niños
- Cuándo consultar a un pediatra
- Cosas para recordar
Los niños son una fuente de energía y es difícil para los padres mantener su ritmo y entusiasmo. Corren alrededor de la casa y juegan, pero su energía permanece igual en la noche, rara vez se quejan de estar cansados. Pero si un día, su hijo acude a usted y le dice que se siente cansado y agotado, puede ser debido a la falta de sueño, a un esfuerzo excesivo o incluso a una excusa para evitar la tarea. Sin embargo, cuando un niño se queja de estar cansado todo el tiempo, podría ser un signo de fatiga extrema.
¿Qué es la fatiga extrema?
La fatiga es una condición en la que su hijo está constantemente cansado y carece de energía para realizar las tareas diarias. Si su hijo tiene un sueño excepcional, incluso después de descansar lo suficiente, es un signo de fatiga extrema. Una condición médica subyacente suele ser una causa de fatiga extrema. Es crucial determinar la causa de la fatiga extrema en su hijo para que pueda recibir el tratamiento médico adecuado a tiempo.
¿Qué causa la fatiga extrema en los niños?
La fatiga extrema puede ser causada por varios factores que se mencionan a continuación:
1. Mala nutrición
Los hábitos alimenticios poco saludables y una dieta variada y equilibrada pueden causar enfermedades por deficiencia y otras afecciones, como la obesidad infantil, que pueden provocar fatiga extrema en los niños.
2. Depresión y problemas mentales
Si su hijo es acosado en la escuela o si tiene dificultades para estudiar, es posible que no siempre acuda a usted y le cuente sus problemas. No compartir su problema y mantener las cosas para sí mismo puede llevar a problemas mentales y emocionales, ansiedad y depresión, lo que también se convierte en una causa de fatiga.
3. Enfermedad cardíaca o renal
Aunque es poco frecuente en niños, un corazón débil o insuficiencia renal causan fatiga extrema en niños.
4. Alergias
Muchos tipos de reacciones alérgicas hacen que nuestro cuerpo libere sustancias químicas que resultan en fatiga extrema. Si su hijo ha desarrollado una reacción alérgica a algo, es posible que se sienta cansado.
5. Virus de Epstein-Barr
El virus de Epstein-Barr causa una enfermedad infecciosa llamada mononucleosis, y uno de los síntomas de la mononucleosis es la fatiga. Si su hijo está fatigado todo el tiempo, hay posibilidades de que tenga esta enfermedad. Por lo tanto, llevarlo a un médico lo antes posible.
6. anemia
Una deficiencia de hierro en el cuerpo causa anemia, donde hay una falta de hemoglobina en la sangre para transportar oxígeno a las células del cuerpo. Esto puede dejar a su hijo pálido y fatigado.
7. Estilo de vida sedentario
Un estilo de vida sedentario sin ninguna actividad física puede hacer que un niño se sienta letárgico y fatigado.
8. Falta de sueño / trastornos del sueño
Si su hijo se queda despierto demasiado tarde en la noche o no duerme lo suficiente debido a trastornos del sueño como la apnea del sueño o la narcolepsia, podría causar fatiga extrema.
9. Infecciones
Las infecciones virales como el frío y la gripe también causan fatiga en los niños. Varias infecciones como el dengue y la hepatitis pueden durar semanas o meses y resultar en fatiga extrema.
10. Ciertos tipos de trastornos inmunes
Los trastornos del sistema inmunológico del cuerpo pueden causar fatiga extrema en los niños.
11. Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una enfermedad en la que la cantidad de hormona tiroidea producida por la glándula tiroides es muy baja. La hormona tiroidea es necesaria para el control muscular, las funciones digestivas y cardíacas, el control del estado de ánimo, el mantenimiento de los huesos y el desarrollo cerebral. El hipotiroidismo causa fatiga extrema en los niños.
12. Enfermedad crónica
Las enfermedades crónicas como el asma, la diabetes o la fibrosis quística pueden causar fatiga extrema en los niños. Esto sucede cuando las enfermedades no están controladas por un tratamiento médico o por un cambio de dieta.
13. cáncer
Aunque el cáncer es poco frecuente en los niños, es uno de los posibles síntomas tempranos de fatiga extrema. Por lo tanto, se recomienda que lleve a su hijo al médico si este síntoma persiste durante mucho tiempo.
14. Efectos secundarios de los medicamentos
Varios medicamentos tienen efectos secundarios como fatiga extrema y somnolencia. Estos incluyen jarabes para la tos y medicamentos para la alergia. Darles medicamentos para el resfriado y la gripe a los niños también puede causarles somnolencia y cansancio.
15. Problemas de la glándula suprarrenal
Las glándulas suprarrenales en nuestros cuerpos producen varias hormonas que nos ayudan a manejar el estrés en nuestra vida diaria. Si las glándulas suprarrenales de un niño no funcionan correctamente, puede resultar en fatiga suprarrenal. La fatiga suprarrenal se caracteriza por un cansancio extremo, la incapacidad para pensar con claridad (niebla) y el estrés.
16. Fatiga crónica
El síndrome de fatiga crónica en niños es fatiga extrema que dura más de seis meses. Comienza con síntomas que son similares a los síntomas de la gripe. Si se descartan todas las demás causas de fatiga extrema, el médico puede diagnosticarlo como síndrome de fatiga crónica.
Los síntomas de la fatiga extrema en los niños
Los diversos síntomas que caracterizan la fatiga extrema en los niños se mencionan a continuación:
- Bostezo continuo
- Sentirse extremadamente somnoliento todo el tiempo
- Letargo
- Desinterés por cualquier actividad física o juego.
- Dolor articular y muscular
- Niebla y problemas de memoria
- Inflamación de los ganglios linfáticos en la región del cuello.
Además de esto, la fatiga extrema combinada con la pérdida de peso, la hemorragia nasal, la pérdida de apetito, el dolor de cabeza, los bultos o la visión distorsionada podrían ser un signo de advertencia de leucemia.
Cómo tratar la fatiga extrema en los niños
Para tratar la fatiga extrema, el pediatra de su hijo determinará la causa subyacente de la fatiga. Solo entonces, se tratará a su hijo administrando un medicamento adecuado o un estilo de vida y cambios en la dieta. Aquí es cómo se puede tratar la fatiga extrema:
1. Cambio de medicación
Para un trastorno del sueño como la narcolepsia, el médico le recetará medicamentos que contengan inhibidores de la serotonina. Esto evitará que el niño se duerma durante el día. Si el medicamento para la alergia o la tos de un niño causa fatiga extrema, el médico cambiará el medicamento o la dosis.
2. Rutina de sueño adecuada
El tratamiento más importante para la fatiga extrema es una rutina de sueño saludable. Su hijo debe dormir por lo menos de 8 a 10 horas cada noche. ¡Entonces, debes asegurarte de que él consiga su debido descanso! Establezca una rutina fija para irse a la cama para él, es decir, sin dispositivos antes de ir a la cama, sin comidas pesadas dentro de las 2 horas anteriores a la hora de acostarse, y un dormitorio tranquilo y con poca luz.
3. Ejercicio regular y exposición al sol
El ejercicio no solo es importante para los adultos, sino que también es importante para los niños. Si desea que su hijo esté saludable y activo, asegúrese de que haga ejercicio regularmente y que reciba suficiente exposición al sol todos los días. Esto lo mantendrá enérgico y no mostrará signos de fatiga.
Cuándo consultar a un pediatra
Debe llevar a su hijo a un pediatra en las siguientes circunstancias:
- Si la fatiga extrema afecta la escolarización y la vida diaria de su hijo.
- Si un niño tiene fatiga extrema después de tomar medicamentos recetados.
- Si la fatiga extrema dura más de una semana.
- Si la fatiga extrema se combina con síntomas como pérdida de peso, hemorragia nasal, pérdida de apetito, dolor de cabeza, bultos o visión distorsionada.
Cosas para recordar
Aquí hay algunas cosas que, como padre, debe tener en cuenta para enfrentar la fatiga extrema y el cansancio de su hijo:
- Los chorros de crecimiento pueden causar fatiga extrema.
- A veces, los niños pueden fingir fatiga para evitar tareas que no les gustan. Encuentra la causa raíz primero.
- Establezca una rutina de sueño adecuada, una dieta saludable y un horario de ejercicio regular para que su hijo evite la fatiga extrema.
La fatiga extrema en la mayoría de los casos es causada por el esfuerzo y el sueño inadecuado, y no por enfermedades graves. Un montón de descanso y comida nutritiva resolverá esto. No salte a conclusiones extremas. Si la condición persiste, consulte a un pediatra, ¡le sugerirá el mejor tratamiento!