¿Fumar disminuye sus posibilidades de fertilidad?
La mayoría de las mujeres saben que fumar durante el embarazo es definitivamente un no-no debido a los efectos adversos que puede tener en un bebé en desarrollo. ¿Pero sabías que puede reducir tus posibilidades de quedar embarazada en primer lugar?
¿Cómo fumar reduce la concepción?
No es ningún secreto que fumar daña el cuerpo de varias maneras. Casi todas las partes del cuerpo y los órganos se ven afectados por el tabaquismo, por lo que no debería sorprender que fumar disminuya las tasas de fertilidad. Sin respuestas sólidas, es difícil determinar exactamente cómo fumar reduce la concepción, pero la opinión predominante es que fumar afecta las hormonas sexuales, lo que dificulta la concepción. ¡Según algunas estimaciones, fumar reduce las posibilidades de concebir hasta en un 40%!
Si cree que puede recurrir a la FIV en busca de ayuda, considere esto: fumar también reduce las tasas de éxito del tratamiento de fertilidad. Este parece ser el caso, no importa cuánto o qué poco fume en el día a día. Al igual que fumar un solo cigarrillo afecta a otras partes del cuerpo, no existe un límite "seguro" en la cantidad de cigarrillos que puede consumir antes de que su fertilidad pueda comenzar a disminuir.
Los hombres también se ven afectados
Mucha gente se pregunta: "¿Son impotentes los hombres que fuman?" En resumen, tal vez. Incluso si no eres fumador, puedes experimentar problemas de concepción si tu pareja fuma. Fumar se ha relacionado con impotencia, baja calidad de esperma y baja cantidad de esperma. Si tiene problemas para concebir y es fumador, ayudarlo a dejar de fumar puede ser el mejor refuerzo de fertilidad.
¿No afectará tanto el estrés de dejar de fumar a la fertilidad?
No es probable. Es difícil establecer un vínculo entre el estrés y las luchas de concepción con algunas investigaciones que sugieren que el estrés no afecta en absoluto la fertilidad. Sin embargo, hay pruebas de que fumar reduce la fertilidad, por lo que si está buscando excusas de por qué no necesita dejar de fumar, siga buscando.
¿Aumentará mi fertilidad una vez que pare?
Su fertilidad debería volver a lo normal para usted con bastante rapidez una vez que deje de fumar por completo. De hecho, una vez que haya dejado el hábito, su fertilidad puede volver al mismo nivel en el que habría estado si nunca hubiera comenzado a fumar.
Tenga en cuenta que el huevo tarda tres meses en madurar lo suficiente como para la ovulación. Dejar de fumar tres meses o más antes de planear comenzar a tratar de concebir puede garantizar que esté suministrando los huevos más saludables posibles.
Me detuve pero todavía tengo problemas de fertilidad
Los ex fumadores que luchan contra la infertilidad más de tres meses después probablemente tengan una causa subyacente diferente. Dado que la fertilidad vuelve a la normalidad poco después de que deja de fumar, los cigarrillos probablemente no sean los culpables. Hable con su médico para descartar otras posibles causas de su infertilidad y asegúrese de que su pareja también sea revisada. El problema puede estar de su parte tanto como puede estar de su parte.