El fenómeno divino de la lactancia materna: mi viaje, mis desafíos y cómo los enfrenté
Soy madre de una niña de dieciséis meses. Siendo una nueva mamá, estoy apreciando toda la experiencia de la maternidad; El aspecto que más me sorprende y que está más cerca de mi corazón es la lactancia materna.
La primera vez que amamanté a mi bebé fue con los esfuerzos conjuntos de mí, mi bebé y la enfermera del hospital. Después de unos minutos de lucha por parte de los tres, mi bebé pudo agarrarse y comenzó a chupar. Fue una sensación extraña, no solo físicamente, sino también emocionalmente. Fue mi primera cita con la maternidad. Después de que ella terminó, ella se soltó y durmió tranquilamente, y me sentí divina y empoderada. En las semanas iniciales, cada vez que la alimentaba, la sensación era la misma. Recuerdo que cuando comí por primera vez frente a mi esposo, él me miró como si fuera una diosa y me dijo: "Gracias". Me conmovió más allá de las palabras. Hoy, aunque me he acostumbrado al sentimiento, la profunda satisfacción que siento sigue siendo la misma.
En los dieciséis meses de mi viaje de amamantamiento, enfrenté algunos problemas. Soy de una pequeña ciudad donde no hay consultores de lactancia, y los consejos que recibí de otros no parecieron ayudar mucho. La mayor ayuda que he recibido hasta la fecha proviene de un grupo de apoyo en Facebook, es decir, "Apoyo de lactancia materna para madres indias" (BSIM). Es un grupo increíble creado únicamente para crear conciencia sobre la lactancia materna y para responder a las preguntas de las madres lactantes. Lo recomiendo encarecidamente a todas las madres que amamantan y que esperan.
A continuación, se detallan los problemas que enfrenté y las soluciones que recibí e implementé con éxito, gracias a BSIM.
1. Dolor durante la enfermería
Inicialmente, cada vez que cuidaba a mi pequeño, solía dolerme mucho y no podía entender por qué. Luego me puse a conocer sobre el concepto de enclavamiento profundo. El dolor leve durante la lactancia materna no es "normal", como la mayoría de nosotros asumimos. Si duele aunque sea un poco, puede ser porque su bebé no está enganchado correctamente. Revisé algunos videos en Internet con respecto a la técnica de enganche y "puf" el dolor desapareció.
2. Engorgement y fugas
Ahora, este tema era molesto y embarazoso. En las primeras semanas, como el cuerpo de una madre sigue percibiendo las necesidades del bebé, a menudo hay un exceso de suministro de leche materna. Si la ingurgitación no es dolorosa, no necesita hacer nada al respecto. Sin embargo, si es doloroso, entonces solo exprima un poco la mano hasta que se sienta cómodo y luego alimente al bebé normalmente. Si el dolor persiste y experimenta otros síntomas, es mejor que consulte a un ginecólogo.
Para fugas, puede usar almohadillas para los senos que están fácilmente disponibles en línea, así como en las salidas de ladrillos y mortero. Solía preferir las servilletas de tela porque eran más cómodas y podía lavarlas y reutilizarlas. Después de alrededor del tercer mes, el suministro de leche materna comienza a estabilizarse, ya que el cuerpo comprende los requisitos del bebé para ese momento y produce en consecuencia.
3. Sentirse incómodo mientras amamanta en público
En los primeros meses de ser madre, no tenía vida social y apenas solía salir de casa. Incluso cuando lo hacía, solía volver corriendo a casa en una hora. Todo porque estaba amamantando a mi bebé exclusivamente y no me sentía cómodo amamantando en público.
Ahora, este es un problema que aún no he superado por completo, pero he logrado deshacerme de mis inhibiciones en gran medida. Para amamantar cómodamente en público, es muy importante para uno entender primero que la función principal de los senos es alimentar a un bebé. Es un fenómeno muy natural y hermoso, y debes sentirte orgulloso. Entonces, si está amamantando y alguien está mirando fijamente, ¡la única persona que necesita sentirse avergonzada y avergonzada es esta última! Dicho esto y hecho, la mayoría de nosotros todavía nos sentiríamos incómodos mientras amamantamos en público. Lo que realmente me funcionó en esta situación fue el "Método de las dos camisetas". Probé chales, dupattas, cobertores y kurtas especialmente cosidos, pero fue esta sencilla técnica la que realmente me ayudó, una en la que puedes usar tu ropa normal de todos los días.
Usando la técnica mencionada anteriormente, cuidé a mi bebé en automóviles, trenes, vuelos y aeropuertos. Durante un viaje reciente con la familia, tuve que tomar cuatro vuelos y amamanté a mi bebé durante los despegues y aterrizajes. La alimenté cómodamente sentada junto a mi padre y mi hermano en los cuatro vuelos gracias al método de las dos camisetas. Además, son las personas más asombrosas de la tierra porque no hubo ninguna torpeza de su parte.
4. Usando la fórmula como alimentación superior
En el cuarto y quinto mes, mi bebé estaba muy irritable. Lloraba a menudo y se llevaba el puño a la boca. Hubo momentos en que ella exigió ser alimentada casi cada media hora. La conclusión obvia que sacaron los familiares y miembros de la familia fue que ella no estaba recibiendo suficiente leche. Afortunadamente para entonces, había leído mucho en Internet y seguí religiosamente el grupo BSIM, así que sabía que ese no era el caso.
La regla del pulgar es que si el conteo de orina de su bebé (aproximadamente 6 veces al día) y el aumento de peso son buenos, definitivamente está obteniendo suficiente leche. Tomar el puño en la boca es muy normal para los bebés (de hecho, un hito) y la irritabilidad puede deberse a varias razones. El bebé exige alimentaciones frecuentes durante los períodos de crecimiento o cuando quiere ser consolada. Por suerte, mi pediatra me sugirió que la amamantara. Me alentó y le dijo a otros miembros de la familia que no debía introducir la fórmula, no en ese momento.
A pesar de esto, me presionaron para que me diera la mejor alimentación porque "¿Qué daño podría hacer una persona al día?". Pero mi conciencia no me permitió privar a mi bebé de una gota de leche materna que pudiera recibir. Además, sabía que una vez que comenzara la alimentación superior, mi cuerpo lo percibirá como una disminución de la demanda que a su vez daría como resultado una disminución de la oferta. No quería caer en esa trampa.
Me mantuve firme y navegué sin una sola gota de leche. Entonces, aunque tiendo a ser una persona sumisa, naturalmente, a menudo incapaz de defenderme, esta vez defendí lo que creía, porque esta vez mi bebé estaba en la ecuación. La maternidad sacó lo mejor de mí.
Beneficios de la leche materna
Se dice que la leche materna es "oro líquido", ya que tiene innumerables beneficios para la salud. A continuación se enumeran algunos puntos que experimenté personalmente.
1. Fortalece el vínculo entre la madre y el bebé.
Sin embargo, una madre tiene un vínculo excepcional con su bebé, pero cada vez que amamanto, siento que el vínculo se vuelve aún más fuerte y especial. A veces mi chica se detiene a mitad de la comida solo para darme una sonrisa rápida como si estuviera diciendo gracias. Ahora ese es un sentimiento del que no tengo prisa por deshacerme de él.
2. Ayuda en la pérdida de peso
Después de que mi bebé cumpliera 5 meses, comencé a perder peso sin entrenamientos ni planes de dieta, amamantamiento de cortesía. Para el séptimo mes, había perdido casi todo el peso de mi embarazo y podía encajar en la mayoría de mi ropa vieja. Ahora, esto puede no ser cierto para todos, pero es un hecho conocido que la lactancia materna exclusiva ayuda a perder peso.
3. Boon durante el viaje
Mientras viaja, su bebé tiende a ponerse de mal humor debido a los horarios de sueño interrumpidos y al cambio en la atmósfera. Esto me pasó a mí, y mi niña se negaría a comer cualquier cosa durante todo el día. Esto fue alrededor de la marca de un año. La lactancia materna fue mi salvadora durante estos tiempos. Lo único que ella aceptaría fácilmente y que me aseguraron le dio suficiente nutrición.
4. Es libre de problemas
La lactancia materna exclusiva me ahorró muchas molestias al preparar leche en polvo y al lavar y esterilizar los biberones. Aparte de lo anterior, la lactancia materna tiene una gran cantidad de beneficios. Está cargado de anticuerpos y por lo tanto mejora la inmunidad del bebé; Está hecho a medida según el requisito del bebé. Amamantar a su bebé puede prevenirle una serie de enfermedades crónicas. Su sabor depende de los alimentos que consuma la madre. La lactancia materna tiene muchos beneficios tanto para la madre como para el bebé y es difícil ponerlo en una sola publicación.
Con todo, la lactancia materna ha sido un viaje increíble para mí hasta ahora. Sí, también he tenido mi parte de momentos bajos. Cuando experimenté el blues después del parto, me sentí atrapado y deprimido. Pero yo navegué a través de ellos. Hay muchas personas que se sorprenden, incluso se sorprenden, cuando escuchan que todavía doy de comer a mi bebé de dieciséis meses. Preguntan con todo interés: "¿Por qué no la destetáis?" A ellos, les respondo: "No pienso hacerlo en el futuro". No solo por los increíbles beneficios para la salud que le ofrece, sino también porque cuando me toca el cofre, me mira a los ojos y dice "Dudu", me siento más amada que cuando mi esposo me mira a los ojos y dice " Te amo".
¡Para todas las madres encantadoras que hay por ahí, tenga una experiencia maravillosa con la lactancia materna!
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