Un estudio confirma que la suciedad es buena para los niños
La última ciencia sobre la tierra está en juego, y es la mejor noticia que hemos escuchado hasta ahora. La suciedad no solo no perjudica a nuestros hijos, sino que también es buena para ellos.
El padre y científico Jack Gilbert, de la Universidad de Chicago, investigó los efectos de la suciedad en los niños y descubrió que la exposición a gérmenes estimula el sistema inmunológico de los niños, lo que hace que se vuelvan más fuertes y robustos.
Jack le dijo a NPR que la vida moderna ha sido perjudicial para el sistema inmunológico de los niños.
"En el pasado, habríamos comido muchos más alimentos fermentados, que contienen bacterias. Habríamos permitido que nuestros niños estuvieran expuestos a los animales, las plantas y el suelo de forma más regular. Ahora vivimos en el interior. Esterilizamos nuestras superficies. Sus sistemas inmunológicos se vuelven hipersensibilizados.
"Tienes estas pequeñas células de soldado en tu cuerpo llamadas neutrófilos, y cuando pasan demasiado tiempo buscando algo para hacer, se vuelven gruñones y proinflamatorios. Y cuando finalmente ven algo que es extraño, como un pedazo de polen. "Se vuelven explosivos e inflamables. Se vuelven locos. Eso es lo que provoca el asma y el eczema y, a menudo, las alergias a los alimentos".
Jack compartió sus descubrimientos sobre el sistema inmunológico de los niños en un libro que es coautor, Dirt is Good: Las ventajas de los gérmenes para el sistema inmunitario en desarrollo de su hijo
"Resultó que la mayoría de las exposiciones eran realmente beneficiosas", dijo Jack. "Entonces, ese chupete sucio que cayó al suelo, si te lo metes en la boca y lo lamas, y luego lo metes en la boca del pequeño Tommy, en realidad va a estimular su sistema inmunológico. Su sistema inmunitario se volverá más fuerte porque de eso ".
El libro comparte los consejos de Jack para padres sobre cómo minimizar las alergias y el crecimiento de niños saludables, que incluyen:
Deshazte del desinfectante de manos
El desinfectante de manos usualmente hace más daño que bien. El agua jabonosa caliente o tibia es más que suficiente para lavar las manos de los niños y no es tan perjudicial para su salud.
Abrazar la regla de 5 segundos
Bueno, científicamente hablando, la regla de los 5 segundos no es realmente una cosa. Solo se necesitan milisegundos para que los microbios se adhieran a esa tostada Vegemite que se dejó caer en el piso de la cocina. Pero la buena noticia es que, a menos que se caiga en un área llena de patógenos peligrosos (que es casi imposible en los hogares modernos), esos microbios son inofensivos. Podrías servir la cena en el piso de la cocina y todos estarían bien.
Está bien lamer el muñeco de tu bebé
Todos lo hemos hecho, ¿no? Cuando un maniquí se deja caer por milésima vez en un día, y no hay donde lavarlo, la boca de mamá es la mejor opción. Ahora puedes hacerlo con orgullo y no importa si alguien ve. Un estudio de más de 300, 000 niños encontró que los hijos de padres que les lamían los maniquíes desarrollaron menos alergias, menos asma y menos eccema.
Comer bien
Para apoyar la salud intestinal de su hijo, déle una variedad de vegetales de colores y de hojas todos los días. Una dieta rica en fibra y con un mínimo de azúcar es óptima.
Deja que tus hijos experimenten el mundo
Siempre que sus hijos estén debidamente vacunados, es bueno que estén expuestos a una variedad de gérmenes. Crecerán más fuertes, más sanos y más robustos.