Lo intentamos llorar completamente por accidente, y esto es lo que sucedió

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Nunca quise probar el método de gritar (CIO), aunque muchos me advirtieron que " tenía que hacerlo con el CIO" porque sería "la única forma de que el bebé duerma toda la noche". Tomó esos comentarios con una sonrisa forzada y dijo: "¡Ya veremos!", y me sentí tranquilo. No quería dejar a mi hija sola en el cuarto oscuro para llorar. No quería intentar llorar. Simplemente no era para mí, y parecía muy triste y estresante para todos los involucrados. Se sentía cruel, y para ser honesto, no valía la pena. Así que revisé un artículo tras otro sobre los métodos de "no llorar" para adormecer el sueño. Cuando llegó el momento, y si el entrenamiento para dormir era algo que mi familia necesitaba, resolví intentarlo todo excepto el CIO.

Pero estaba equivocado.

Después de que nació mi bebé, mi esposo y yo nos enfrentamos a tantas situaciones que no estábamos preparados para, como, oh, no sé, el mero hecho de que fuimos responsables de criar a un pequeño ser humano que respira (TBH, usted es simplemente nunca esté preparado para la inmensa presión que conlleva, no importa cuán seguro se sienta). Así que en su chequeo de tres meses, cuando el médico sugirió que era hora de intentar CIO si ella todavía no estaba durmiendo completamente toda la noche, yo estaba totalmente en contra. Según otras madres jóvenes que conozco, no fui la única cuyo médico sugirió que probara CIO. Pero en lugar de seguir su consejo, le expliqué que nuestra hija todavía estaba durmiendo en nuestra habitación y, para ser sincera, no creía que ella durmiera mal. Ella estaba haciendo estiramientos de cinco a seis horas, a veces ocasionalmente golpeando siete horas. ¿No fue eso algo bueno? A pesar de sus consejos, supe que era, en última instancia, mi decisión de probar al CIO.

A los cuatro meses, que es también cuando movimos al bebé de la cuna de nuestra habitación a su propia habitación y la cuna (¡aleluya!), Básicamente terminó con las alimentaciones nocturnas y durmiendo toda la noche. Así que definitivamente puedes imaginar mi sorpresa cuando, de repente, alrededor de seis meses, se despertaba histérica a la 1 o 2 de la madrugada. Parecía que lo único que la calmaba lo suficiente para volver a dormir era una botella.

Después de hablar con nuestro médico y de saber que ella estaba bebiendo suficientes onzas cada día además de las tres comidas de alimentos sólidos que le dábamos, nos dimos cuenta de que no era necesario un biberón durante la noche. Así que acordamos quitar lentamente la alimentación de la noche, no porque ella tuviera hambre, sino porque no lo estaba . Incluso teníamos un plan: si ella se despertara, haríamos todo lo posible por calmarla y volver a dormir sin la botella. El plan era ver si podíamos detenerla hasta más tarde en la mañana, a las 4 o 5 de la madrugada, como solía hacer.

A lo largo de esa noche, se despertó primero a las 2 de la madrugada. Sabíamos que teníamos que detenerla un poco, así que estábamos listos para llorar. En lugar de ceder de inmediato cuando le salieron las lágrimas, le pusimos el chupete, lo que la calmó durante unos segundos, pero luego volvió a gritar. El llanto, el chupete, la rutina del llanto se repitieron durante unos 15 o 20 minutos y fue un infierno. Lo odiaba. Casi me rindo. Tenía una botella preparada y lista, pero antes de que pudiera desenroscar la tapa, ella estaba dormida. ¿Podría ser? Hizo nuestro plan

trabajar ?

A las 3 de la madrugada, se despertó de nuevo y, aunque esperábamos que despertáramos a las 2 de la madrugada, esta nos sorprendió por completo. Había más llanto y mucho más estrés. Mientras nos preguntábamos qué haría el infierno, continuamos probando nuestras técnicas relajantes: negociar con el chupete, levantarnos y mecernos, y dejarla llorar, y fue lo peor. A los quince minutos de la locura, con un cuerpo listo en la mano, estaba dormida, otra vez. Sabía que no debía esperar que este fuera el último despertar de la noche, así que resolví darle una botella la próxima vez que se despertara. Nuestra hija no solo no pudo hacer esto, nosotros tampoco.

Justo a tiempo, a las 4 am, todos estábamos despiertos de nuevo. Listo para biberón, mi esposo y yo acordamos darle cinco minutos más antes de que cediera y le dimos una botella. Pero ni siquiera cinco minutos más tarde y ella volvió a salir. Ambos estábamos tan agotados mentalmente de una noche de histeria y de despertares sin parar que ni siquiera nos dimos cuenta de lo que habíamos hecho. ¿Habíamos intentado sin querer gritarlo? ¿Había funcionado? ¿Había hecho la única cosa que había jurado no hacer?

Por la mañana, mi esposo y yo éramos infelices y nos sentíamos culpables. Sí, ella lo hizo toda la noche sin la botella y sobrevivió (lo que demostró que no la necesitaba), sin embargo, nos decepcionó. CIO no era el plan. Debido a que habíamos estado tan en contra, nos dimos cuenta de que no teníamos que seguir haciéndolo. ¿Y qué? Funcionó una noche, pero eso no significaba que tendríamos que hacerlo la noche siguiente o cualquier noche después. De hecho, justo en ese momento, decidimos tomar un nuevo curso de acción.

Pero aquí está la cosa: nunca tuvimos que hacerlo. Esa noche, ella consiguió dormir toda la noche. La noche después, también. Y todas las noches desde entonces.

Pensando en sus patrones de sueño, entonces y ahora, todavía tengo muchas emociones mezcladas. ¿Me encanta que todos podamos dormir más ahora? Oh si. ¿Me gusta cómo sucedió? Oh no. He pasado horas y horas leyendo sobre el sueño del bebé, las técnicas de siesta, las rutinas para acostarse, las horas de vigilia apropiadas para la edad y lo he intentado todo. He pasado semanas tratando de que mi hija ingrese en la rutina de siesta perfecta y en la rutina nocturna perfecta. (Mi obsesión con el sueño se debió a los primeros meses en que mi hija no dormía a menos que alguien la estuviera sosteniendo; a la larga no soy muy realista para mi marido). A lo largo de todo nuestro ensayo y error, algunos de mis intentos funcionaron., mientras que otros han fracasado por completo. Sin embargo, la única cosa que juré que nunca haría, bueno, funcionó.

En lugar de regocijarme, me sentía culpable, bañando a mi bebé con más amor y besos, jurando nunca volver a tener una noche así. Y por supuesto, nunca lo hicimos. CIO trabajó. No se podía negar eso.

¿Ahora que?

Si me hubieran preguntado hace dos meses si alguna vez usaría CIO, habría dicho que no. Ahora, sé que las cosas cambian, los bebés cambian, los padres cambian. Creo que cada bebé es diferente y cada experiencia de crianza con ese niño en particular es diferente. Mi próximo hijo podría tener un sueño increíble, evitándome el estrés de decidir si CIO o no. Gran parte de mi reserva hacia el CIO se gastó en preocuparme de si era correcto o incorrecto, nunca pensé realmente en si funcionaría o no.

Cuando te conviertes en padre por primera vez, parece que hay muchas "reglas" que debes seguir acerca de cómo hacer todo lo relacionado con el cuidado del bebé, y todos en tu vida tienen su propia opinión sobre lo que funciona "mejor". Hasta mi experiencia como CIO, mi instinto había sido el mejor indicador de lo que funcionaría para mí y para mi familia. Sin querer, hacer CIO fue el primer incidente real de crianza de los hijos en el que fui en contra de mi instinto. Todavía no me gusta en absoluto la idea del CIO. A ningún padre le gusta escuchar llorar a su hijo o estar en cualquier tipo de angustia, pero he aprendido, sin embargo, que, como madres, no podemos tener miedo de probar cosas porque hasta que sepamos lo que no funciona, ganamos No sé lo que hace .

Tener éxito no planificado ha cambiado mi visión del tipo de madre que quería ser en comparación con el tipo de madre que realmente soy. No estoy diciendo que soy un defensor del CIO, pero soy solo una mujer de mente abierta que se siente cómoda haciendo las cosas de manera diferente a lo que había planeado. Me he dado cuenta de que lo que quizás tenga miedo de hacer es lo que funciona. Es todo una experiencia de aprendizaje. No sé si el CIO es correcto o incorrecto. Probablemente nunca lo sabré. Pero sí sé dormir una noche completa rocas.