9 razones por las que la hora de la siesta adulta debería ser definitivamente una cosa en el trabajo
El viejo dicho de que "la juventud se desperdicia en los jóvenes" nunca ha significado más para mí que en los últimos años, desde que formé mi propia familia. De repente, estoy viendo a la juventud en toda su gloria, de cerca y en persona, y me doy cuenta de que "no lo aprecié mucho cuando lo tuve". Lo cual no quiere decir que sea viejo; No lo soy, pero tampoco soy un niño literal. Y los niños literales lo tienen tan dulce y ni siquiera lo saben. Quiero decir, mi niño lo tiene bastante bien: él duerme la siesta todo el tiempo, tiene acceso constante a libros ilustrados, bocadillos, juguetes y dos adultos adultos que están prácticamente a su entera disposición. Hablando de ... Aguanta solo un minuto; Él está pidiendo algo en este momento.
Vale gracias. Volví. De todos modos, lo que digo es que hay elementos de la vida de un niño pequeño que también deberían ser parte de la vida adulta. Quiero decir, los libros para colorear para adultos son ahora una cosa, entonces, ¿por qué la tendencia tiene que detenerse ahí? La segunda actividad infantil favorita de todos, la siesta, merece un regreso. De hecho, parece que ya parece haber un movimiento creciente debido a la reciente introducción de las cápsulas de siesta y las salas de siesta en algunos lugares de trabajo trágicamente modernos y modernos. Sin embargo, también hay ciencia detrás de esta tendencia (al igual que muchos países europeos que todavía están a favor de la siesta) entre algunas de las muchas otras razones por las que las siestas deberían ser una cosa:
Estamos cansados y necesitamos un poco de descanso
Comencemos aquí porque a menudo es la razón más importante para una siesta: la necesidad de dormir. Quiero decir, no soy un científico, pero estoy bastante seguro de que así es como funciona todo. Nos cansamos requerimos dormir Bastante simple, ¿verdad?
A veces nuestro mejor pensamiento sucede en esos momentos justo antes de dormir
Lo juro, uno de estos días, en realidad recordaré la premisa de esa Gran Novela Americana que se me ocurrió a las 10:55 pm de anoche. O al menos me las arreglaré para escribirlo en lugar de asumir que lo recordaré, lo que nunca hago.
Es algo para mirar hacia adelante
No estoy seguro de ustedes, pero a veces el único pensamiento que me saca de la cama (aparte del hecho de que mi hijo pequeño necesita estar bajo el cuidado de un adulto, así que, ya sabes, me voy) es que Es una posibilidad que pueda dormir una siesta más tarde en el día cuando él duerma. Saber que hay una siesta por delante es como saber ganar números de lotería, o quién llega a la rosa final en The Bachelor . Es un regalo.
Las sillas pueden ser incómodas
Correcto, sí, así que renunciemos a las sillas durante una breve parte del día, pero no de una manera que requiera movimiento o esfuerzo. ¡¿Quien está conmigo?!
Porque tus molestos compañeros de trabajo no pueden seguirte a un pod de siesta
Pero si lo hacen, quizás quieras hablar con Recursos Humanos.
Es una excusa para tomar un café después
Algunos podrían ver que una siesta elimina la necesidad de tomar un café por la tarde, pero a estas personas que vi: Piensas que es demasiado pequeño. Una siesta nos brinda otra oportunidad para despertarnos, lo que significa que deberíamos considerarla como una oportunidad adicional para disfrutar de lo que obviamente es la mejor parte de despertarse: café, en tu taza.
También es una excusa para traer algunos artículos de confort de casa
Me gustaría que fuera más aceptable socialmente para todos nosotros, que tengamos osos de peluche y mantas en nuestros escritorios.
Proporciona un descanso en la rutina
Es como el recreo pero mejor, porque es tranquilo y puedes pasarlo solo.
¿Quiénes somos para discutir con la historia?
Específicamente, con Leonardo DaVinci, Thomas Edison y Eleanor Roosevelt? Reflexionas sobre eso mientras tomo un 20 en la cápsula de despertador.