Lidiando con la infidelidad emocional en el matrimonio
En este articulo
- ¿Qué es la infidelidad emocional?
- Señales de infidelidad emocional
- Tratando con la infidelidad platónica
Si tu esposo te engaña, puede parecerte un obstáculo insuperable. Sin embargo, lidiar con la infidelidad platónica o las relaciones extra matrimoniales que su esposo afirma son solo de "amistad", ¡puede ser igualmente desafiante!
¿Su esposo tiene una amiga con la que está realmente cerca? Tal vez realmente son sólo amigos. Pero ¿y si se está convirtiendo en un asunto emocional? Si bien ser paranoico es una de las peores cosas que puedes hacer con tu matrimonio, ¡hay momentos en que no puedes evitar preocuparte!
¿Qué es la infidelidad emocional?
La infidelidad emocional o platónica es un tipo de asunto que comienza de forma inocente a través de la amistad. Se transforma lentamente en un vínculo emocional, que daña la intimidad en su matrimonio. Aunque su esposo no lo esté haciendo a sabiendas, hay algunas líneas que ninguna relación extra matrimonial debe cruzar. Lo que es peor, estos asuntos son a menudo la puerta de entrada a la infidelidad sexual.
Señales de infidelidad emocional
Siempre es mejor diagnosticar un problema temprano que enfrentar las consecuencias desgarradoras. En caso de duda, tenga cuidado con los siguientes signos.
- ¿Su esposo ha comenzado a compartir sus pasiones y problemas con otra mujer? ¡Es hora de estar alerta! Las cosas pueden progresar al adulterio emocional.
- ¿Ha comenzado a compararte con un amigo o un colega? Puedes asumir que no es nada, pero es probable que él piense cómo sería la vida con ella.
- Ya no estás tan involucrado físicamente. El sexo parece ser un recuerdo lejano. Además, ha comenzado a justificar su comportamiento.
- Él pasa demasiado tiempo en su teléfono, mensajes y chateando. Ya no está ansioso por hablarte de su día. De hecho, prefiere quedarse en el modo "No molestar" en casa.
Tratando con la infidelidad platónica
Cuando sabes que algo no está bien, empiezas a preguntarte si dejarlo, pelear con él o ignorar lo que está sucediendo. Si bien el dolor que sientes es intenso, puedes aprender a manejarlo y superarlo.
Muestra gratitud:
En lugar de burlas y sarcasmo, practica mostrando gratitud. Hasta que estés seguro de que está engañando, no tiene sentido alienarlo. Tómese un momento para concentrarse en las cosas buenas de su matrimonio.
Volverse emocionalmente íntimo:
Si los dos comparten una relación platónica en su matrimonio, es hora de intentar acercarse nuevamente. Comience a comunicarse, comparta sus sentimientos y haga cosas juntos.
Apreciar el pasado y el futuro:
Piensa en los momentos en que los dos estaban profundamente enamorados y se respetaban mutuamente. Puede ser difícil revivir el pasado, pero puedes usarlo como inspiración para tratar de acercarte de nuevo.
Sobrevivir a la infidelidad emocional en el matrimonio requiere paciencia, así que prepárese para trabajar mucho. Eso va también para tu marido. Si realmente te ha engañado, trata de reconstruir la confianza que perdiste al hablar de las cosas. ¡Si sabes cómo manejar una crisis, tu relación puede comenzar a sanar!