¿Puedes comer mientras estás en el parto? Aquí está la nueva regla sobre comer y entregar
Las salas de maternidad han visto muchas evoluciones de restricciones y reglas, dependiendo de la época. Y solo en los últimos años, según la última década, los practicantes comenzaron a cuestionar algunos estándares de trabajo de larga data pero científicamente cuestionables, convirtiéndose progresivamente en menos restrictivos y más abiertos. Uno de los grandes es la vieja pregunta: ¿Puedes comer mientras estás en el parto?
Tradicionalmente, comer era visto como un gran no-no, y no tiene nada que ver con enfermeras y médicos asustados de que salga una pequeña caca mientras estás presionando. En realidad, se remonta a la década de 1940, cuando Curtis L. Mendelson, un obstetra con sede en Nueva York, encontró que las mujeres sometidas a anestesia general para cesáreas estaban en riesgo de síndrome de Mendelson, un escenario fatal cuando la comida en el estómago de una mujer aspira a sus pulmones.
Pero los tiempos han cambiado, especialmente cuando se trata de anestesia obstétrica. La mayoría de las mujeres que tienen cesáreas reciben bloques regionales como epidurales, que no causan el síndrome de Mendelson. De hecho, se estima que menos del 5 por ciento de las cesáreas en los Estados Unidos usan anestesia general, y un estudio reciente de Cochrane no mostró beneficios o daños a la restricción de alimentos o líquidos en el trabajo de bajo riesgo, tanto que los investigadores concluyeron que no hay justificación Por la prohibición de los alimentos.
Y aún así, hasta el 2009, el Congreso de Obstetras y Ginecólogos de los Estados Unidos emitió directrices actualizadas sobre el tema y finalmente permitió a los pacientes beber líquidos claros. Aún así, los alimentos sólidos están actualmente en su lista de no hacerlo, junto con muchos hospitales en todo el país.
Robert Gennaro, un obstetra y ginecólogo en Stamford, Connecticut, dijo a la revista Pregnancy & Newborn que, aunque ha visto "menos del dos por ciento" de sus pacientes de cesárea, recibe anestesia general, "siempre existe ese riesgo". Y los hospitales, especialmente los hospitales de EE. UU., donde la tasa de cesárea es tan alta, es menos probable que corran ese riesgo, incluso si es una posibilidad en un millón. "El problema de comer durante el parto se reduce a esto: ¿en qué punto trazas la línea?", Dijo Gennero. “Si supieras que todo iría de acuerdo con el plan, entonces seguro que estaría bien comer. "Pero si tiene una emergencia y su epidural no funciona bien y necesita anestesia, no es bueno tener el estómago lleno de comida".
Ese es un enfoque bastante basado en el miedo al trabajo, y un problema que la mayoría de las mujeres trabajadoras, incluidas las mujeres que necesitan cesáreas de emergencia, no tendrán que preocuparse. Por eso, fuera de los entornos hospitalarios tradicionales (y, a veces, incluso en ciertos hospitales en condiciones específicas), la actitud hacia la alimentación durante el parto está cambiando.
“Parar es como correr una maratón; nadie jamás consideraría pedirle a gran parte de su cuerpo sin alimentarlo adecuadamente ”, me dice Suzie D'Angelo, una doula de Hudson River Doulas en Nueva York. “La verdad es que una mamá llega a un escenario en el que ya no le interesa comer, pero hasta entonces, a veces solo se necesita una almendra o un trozo de fruta seca para hacer que pase por una hazaña asombrosamente física y emocional. No he estado en un solo parto en el que la madre y su pareja no hayan traído bocadillos y bebidas energéticas para ayudarlos a todos durante el parto ".
Sé que llevé bocadillos a mi nacimiento, que estaba en un centro de partos local (generalmente se sabe que es más relajado acerca de las "reglas" del parto que en un hospital). Aun así, lo único que podía soportar comer o beber eran los trocitos de hielo, que escupí de inmediato al suelo. Mi contracción alcanzaría su punto máximo, dejándome con la boca seca y deshidratada, así que pediría un chip de hielo. Chupo el chip de hielo durante unos segundos, hasta que la náusea golpea, y luego los escupe, disparándolos a través de la habitación a veces. Esa es la realidad del trabajo. El hambre era lo último en mi mente. Pero quizás la comida que comí durante el parto temprano y la noche anterior ayudaron a alimentar mi parto de 21 horas.
"Una vez que estás en trabajo de parto activo, no tengas una comida completa, pero trata de comer algo una vez por hora, incluso si solo son dos bocados", dijo a The Stir Deena Blumenfeld, educadora de parto en Shining Light Prenatal Education . Esto mantendrá su nivel de azúcar en la sangre constante y su nivel de energía. Para mantenerse hidratado, tome un sorbo de agua entre las contracciones ". Blumenfeld sugirió empacar algo de mantequilla de maní y jalea, " ya que contiene azúcar y proteínas para energía a corto y largo plazo. "Además, no necesita ser refrigerado, un lujo que muchos hospitales no ofrecen.
Es difícil saber cómo la alimentación y la bebida afectarán su trabajo de parto. Algunas mujeres necesitan un pequeño refrigerio para aumentar la energía y evitar las náuseas, mientras que otras evitarían gustosamente la comida. Y, al igual que con mucho trabajo, mucho depende de las políticas de su hospital o centro de nacimiento y de sus propios factores de riesgo individuales.