🤰 ACEITE DE COCO PARA LA FERTILIDAD: BENEFICIOS PARA LA SALUD Y FORMAS EFECTIVAS DE USO. - EMBARAZARSE(2019)

¿Puede el aceite de coco ayudar a concebir?

Contenido:

En este articulo

  • Beneficios del aceite de coco para las mujeres que están tratando de quedar embarazadas
  • Maneras efectivas de usar aceite de coco para la fertilidad
  • ¿Cómo elegir el mejor aceite de coco?

El coco es conocido por su amplia gama de aplicaciones en productos dietéticos y cosméticos. ¿Pero sabías que el aceite de coco también puede ayudarte a concebir? ¿Estás sorprendido y curioso por saber más? Sigue leyendo para obtener todas tus respuestas.

Beneficios del aceite de coco para las mujeres que están tratando de quedar embarazadas

En los últimos años, el aceite de coco ha ganado mucha importancia debido a sus beneficios para la salud, especialmente para las mujeres que están tratando de quedar embarazadas. A continuación se presentan cuatro de los beneficios del aceite de coco:

    Reduciendo la grasa mala

La composición de grasa del coco es alta, lo que llena su cuerpo, lo que le ayuda a reducir la ingesta de calorías. Un estudio en el American Journal of Clinical Nutrition mostró que las personas que consumen aceite de oliva tienen más grasa corporal que las que consumen aceite de coco. Es importante ya que el tejido adiposo que se encuentra en el vientre puede tener un impacto negativo en la fertilidad.

    Mantener el pH vaginal

La salud vaginal es una de las cosas importantes para aquellos que están tratando de concebir. El nivel de pH vaginal puede verse influenciado por su ciclo menstrual, medicamentos como los antibióticos y su dieta. Demasiado nivel de pH hace que el moco cervical sea hostil para que sobrevivan los espermatozoides. También puede causar la infección de la levadura, que provoca ardor, picazón y relaciones sexuales incómodas. El aceite de coco ayuda a mantener el nivel correcto de pH en su cuerpo y promueve la salud vaginal. Agréguelo a su dieta para obtener beneficios favorables o úselo como lubricante para hacer que las cosas sean más suaves. Solo frota unas gotas en tus manos y aplícalo suavemente.

    Mantener la insulina bajo control

La insulina, una hormona responsable de mantener los niveles de azúcar en la sangre, desempeña un papel vital en su cuerpo. Un nivel alto de azúcar en la sangre requiere un nivel más alto de insulina en su sangre. Y demasiada insulina puede hacer que la testosterona aumente tanto que podría dificultar la fertilidad en el cuerpo. Los ácidos grasos de cadena media en el coco son conocidos por disminuir el sistema digestivo y aumentar el metabolismo en su cuerpo. Al romper la glucosa lentamente, mantiene el nivel de azúcar en la sangre bajo control.

    Mantener la tiroides bajo control

La tiroides es un problema común entre las mujeres embarazadas. Sin embargo, es fácilmente tratable con medicare adecuado. El aceite de coco tiene un alto contenido de grasas saturadas buenas, que son esenciales para una tiroides activa y saludable.

Maneras efectivas de usar aceite de coco para la fertilidad

¿Se pregunta cómo usar el aceite de coco para la fertilidad y aprovechar al máximo? A continuación se presentan algunas de las formas efectivas de usar el aceite de coco para la fertilidad:

    Lubricante natural

Por lo general, no necesita un lubricante para que las cosas funcionen sin problemas durante el coito, ya que la vagina se lubrica solo, pero puede que las cosas no sean tan fáciles para todos. Ahí es cuando el aceite de coco viene a tu rescate. Hay muchos lubricantes disponibles en el mercado, sin embargo, muchos de ellos contienen ingredientes que pueden dañar su revestimiento vaginal. El lubricante de fertilidad de aceite de coco funciona como un lubricante natural que no tiene efectos secundarios y ayuda a disminuir la sequedad vaginal. Asegúrese de obtener aceite virgen o sin procesar para obtener mejores resultados.

    Batidos

El cuerpo de una mujer embarazada sufre una multitud de cambios hormonales y corporales para mantener una nueva vida en su interior, lo que requiere un suministro abundante de nutrientes esenciales. El aceite de coco contiene muchos nutrientes esenciales y una de las formas de agregarlo a su dieta es agregarlo a sus batidos (solo una cucharada). También es bien conocido por sus cualidades antivíricas, antimicóticas y antibacterianas, agregarlo a su dieta mantendrá su sistema inmunológico activo y saludable.

    Crema hidratante natural

El aceite de coco es un humectante natural y es increíblemente nutritivo para tu cuerpo. Sus propiedades antiinflamatorias hacen maravillas en erupciones y problemas menores de la piel. Dado que la sequedad del cuero cabelludo es un problema común entre las mujeres embarazadas, el aceite de coco es la mejor opción para que usted trate su cuero cabelludo seco. Sus cualidades nutritivas funcionan asombrosamente para acondicionar tu cabello y cuero cabelludo.

¿Cómo elegir el mejor aceite de coco?

Uno debe tener cuidado al recoger el aceite de coco. Deberá asegurarse de que no haya aditivos u otros ingredientes químicos que puedan dificultar su fertilidad. Opta por el aceite de coco puro al 100% solo para obtener los mejores resultados.

El aceite de coco es muy útil para concebir a las mujeres y para la salud en general. Las maravillas que el aceite de coco aporta a tu salud son perfectas.

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