Las clases de lactancia son realmente útiles, y aquí hay 11 cosas que aprenderá
Cuando estaba embarazada, no era una de esas personas que leía todos los libros y tomaba todas las clases. Prefiero tomar las cosas como vienen, y temía que prepararme en exceso me haría sentir más ansioso de lo que ya estaba por ser madre. Una de las cosas que menos me preocupaba era la lactancia materna. Mi partera me aseguró que habría apoyo en el hospital y que estaría bien. Mirando hacia atrás, me gustaría haber investigado más y me inscribí en una clase de lactancia materna.
No sabía lo que no sabía, y lo que no sabía era nada acerca de la lactancia materna. Dado que los humanos lo han estado haciendo desde el principio de los tiempos, pensé que sería fácil. Y para algunas personas, lo es. También podría haber sido para mí, si hubiera tenido el conocimiento que necesitaba para que funcionara. Cuando me di cuenta de que necesitaba ayuda, tenía tres días de paternidad con un bebé que no se prendía. Terminamos complementándonos con una fórmula (que no es el fin del mundo), pero era completamente prevenible si hubiera estado armado con la información correcta.
Si puede encontrar clases de lactancia materna en su área, son un gran recurso. Un hospital o centro de salud local puede ofrecerles menos dinero si los encuentra demasiado costosos. Mi centro de salud tiene un grupo Baby Cafe USA, donde los padres que amamantan pueden ir y hablar con un asesor de lactancia y conocer a otros padres que están amamantando. Las mujeres embarazadas a menudo se detienen y hacen preguntas antes de que tengan a sus bebés. Y, cuando todo lo demás falla, siempre hay toneladas de recursos en línea que pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de lactancia materna.
Aquí hay algunas cosas útiles que habría aprendido si hubiera tomado una clase de lactancia materna en lugar de pensar obstinadamente que era demasiado inteligente para eso.
1 Cues de alimentación
¿Cómo puedes saber si un recién nacido tiene hambre? Aprenderás acerca del enraizamiento, la succión del puño y el chasquido de labios, entre otras señales de hambre.
2 posicionamiento y cierre
Un cierre incorrecto puede ser suficiente para terminar una relación de amamantamiento, porque los pezones dolorosos, agrietados y sangrantes no son divertidos para nadie. Además, aprenderá acerca del control de fútbol, el control de la cuna y más.
3 oferta y demanda
¿Sabías que la leche materna funciona a través de la oferta y la demanda? Eso significa que cuanto más pones a tu bebé en la teta, ¡más leche producirás! Es por eso que, si complementa con fórmula porque le preocupa que no esté produciendo suficiente leche, en realidad es menos probable que produzca suficiente.
4 ¿Con qué frecuencia debe alimentar un recién nacido
Cuando pregunté por la falta de alimentación de mi hija, la enfermera me dijo: "cuando tenga hambre, se enganchará". Esa era información incorrecta y, cuando descubrimos la verdad, nuestro bebé había perdido demasiado peso y no pudimos No te vayas a casa.
5 ¿Qué es la alimentación del clúster Heck?
La alimentación grupal es una maldición del diablo, es lo que es. Pero no estaba preparada para que mi bebé me sujetara durante 18 horas al día. Una vez que me enteré de que estaba trabajando para traer mi leche y prepararme para un crecimiento acelerado, fue más fácil lidiar con ella.
6 ¿Cuánta leche necesita un nuevo bebé?
Los recién nacidos tienen estómagos muy pequeños. No necesitan mucha leche, aunque si le das un biberón de fórmula a un nuevo bebé, lo tragarán todo porque su instinto es mamar. Pero incluso si tu leche no ha llegado todavía, está bien. Los recién nacidos no necesitan una botella entera de leche de inmediato.
7 Cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente leche
A diferencia de los biberones, no puede medir la cantidad de leche que toma su bebé sin bombear (y aún así, el bombeo no es necesariamente un indicador de la cantidad de leche que produce ). Pero hay una manera de saber si están comiendo suficiente. Sugerencia: tiene que ver con su producción de pañales.
8 Los beneficios del contacto piel a piel
Salir en topless con tu bebé es realmente bueno para ambos, y no solo porque puede hacer mucho calor si lo entregas en julio. La piel a la piel ayuda con el suministro, el cierre, la unión, la comodidad y una gran cantidad de otras cosas.
9 Cuándo comenzar a bombear
¿Debes bombear de inmediato? Bueno, tal vez no si quieres evitar tener un exceso de oferta, lo que suena como algo bueno, pero en realidad puede ser un gran desafío.
10 Cuando Presentar Una Botella
Aunque es tentador dejar que alguien más lo ayude con la alimentación, hay algo que se llama confusión en el pezón y es beneficioso esperar varias semanas antes de darle un biberón a su bebé (aunque eso no siempre es una opción, por supuesto).
11 Cómo cuidarse
Las primeras seis a ocho semanas de lactancia son agotadoras . Otra persona está literalmente chupando la energía de ti. Encontrar maneras de cuidarse es increíblemente importante.