El biberón a la hora de dormir: ¿realmente hará dormir a tu bebé?
¿Con qué frecuencia le han dicho "Simplemente déle a su bebé amamantado un biberón de fórmula a la hora de acostarse para que duerma"?
Aunque este consejo es casi una especie de folklore entre los creyentes, hay algunos profesionales de la salud que incluso pueden aconsejarle que haga esto con un recién nacido. Algunos le dirán que dar una botella es una excelente manera para que los padres se "involucren".
Pero, ¿esto realmente funciona? ¿Y qué podrían ser las compensaciones? Esto es lo que necesitas saber.
Su suministro de leche
Sus senos funcionan sobre una base de oferta y demanda. Esto significa que, independientemente de la leche que extraiga de sus senos, se les indicará que produzcan más leche; por lo tanto, si comienza a ofrecer biberones de fórmula en cualquier etapa de la lactancia, sus senos no recibirán la señal para producir leche.
La investigación realizada por el Dr. Peter Hartman, de la University of Western World, afirma que un seno 'vacío' (y no, su seno nunca está realmente vacío) hace que la leche sea más rápida que un pecho más lleno. Entonces, al ofrecer una botella de fórmula, a menos que usted también exprese en este momento, podría estar comprometiendo su suministro de leche.
Tiny tummies
La barriga de su recién nacido solo tiene el tamaño de su pequeño puño, por lo que es normal que su bebé necesite alimentaciones frecuentes en las primeras semanas. Este es un momento en el que se está estableciendo su propio suministro de leche, y en estos tiempos tempranos, estará desarrollando más receptores de prolactina (la hormona que produce la leche) en sus senos, por lo tanto, si alimenta menos porque su bebé está zonificado Fórmula, su cuerpo no solo recibirá el mensaje de producir menos leche, sino que también podría estar inhibiendo el desarrollo de los senos e influyendo en el suministro continuo de leche.
Por otro lado, si se alimenta de acuerdo con las indicaciones de su bebé en estas primeras semanas, fomentará un mayor desarrollo de los senos y fijará su producción de leche en un punto más alto. Esto significará que a medida que la pequeña barriga de su bebé crezca y pueda manejar un mayor volumen de leche, estará produciendo una buena cantidad, por lo que, naturalmente, comenzará a espaciar las tomas y dormir más tiempo.
Confusión del pezón
Hay una acción de lengua, mandíbula y succión muy diferente que se requiere para beber de un pecho o un biberón. Cuando su bebé se apoya en el pecho, debe abrir la boca, abrir los labios y dibujar el pezón profundamente en su boca, mientras que su lengua tiene que "ordeñar" el pecho con movimientos rítmicos. Cuando se alimenta con biberón, un bebé no tiene que abrir tanto la boca como los labios para formar un sello, ni tiene que esforzarse para extraer la leche; simplemente puede engancharse en la punta de la teta. Si la leche del biberón fluye demasiado rápido, el bebé puede empujar su lengua hacia arriba para detener el flujo.
Esto significa que si ofrece biberones innecesarios a su bebé en las primeras 4 a 6 semanas, su bebé puede confundirse por las diferentes acciones de succión. Como resultado, puede amamantar menos eficazmente o puede preferir el flujo más rápido del biberón y rechazar el pecho.
Si necesita un suplemento en los primeros días, pregúntele si puede probar una taza pequeña o una jeringa. Si alguna vez necesita un suplemento y usa un biberón, termine la alimentación con el pecho, después del biberón, para que su bebé asocie un abdomen completo con la lactancia materna. Esto puede ayudar a evitar que su bebé prefiera el biberón y rechace el pecho por completo.
Exposición a posibles alérgenos
Su bebé está protegido de posibles alérgenos a través de la leche materna. También está protegido contra virus e insectos a través de los factores inmunes en su leche, por lo que al introducir la fórmula para tratar de dormir más, la compensación puede ser un bebé enfermo que en realidad está más despierto si sufre de estreñimiento o si tiene una reacción alérgica. Las proteínas extrañas en la fórmula.
'Dream' se alimenta
A algunos padres les resulta útil ofrecer un "alimento de ensueño": un alimento adicional justo antes de irse a la cama, sin importar a qué hora alimentó a su bebé por última vez, de modo que el sueño más prolongado de su bebé coincida con el suyo. Pero no hay garantías de que esto ayude a todos los bebés a dormir más tiempo; algunos bebés tragarán alegremente un alimento adicional, pero parecen pensar: "¡Bonus! ¡Y todavía me despertaré en un par de horas por más!", Mientras que otros lo harán se niegan a beber en absoluto.
Si desea probar esto como una forma de dormir más, es mejor preparar este alimento con un complemento de amamantamiento o con un biberón de leche materna extraída para mantener el suministro de leche.
Leche nocturna y desarrollo cerebral.
Recuerda esto: tu leche diurna y nocturna tiene diferentes componentes. La leche materna es rica en triptófano, un aminoácido que induce el sueño y es un precursor de la serotonina. A su vez, la serotonina es una hormona vital para la función cerebral y el desarrollo que hace que el cerebro funcione mejor, lo mantiene de buen humor y ayuda con los ciclos de sueño.
Ahora sabemos que la ingestión de triptófano en la infancia conduce a un mayor desarrollo de serotonina, creando el potencial para un bienestar de por vida. La leche materna durante la noche también tiene aminoácidos que promueven la síntesis de serotonina, por lo que amamantar por la noche y por la noche podría ser más importante para el desarrollo de su bebé que simplemente promover un buen sueño.
Dormir más: ¿la fórmula realmente ayudará?
Si está privado de sueño y se pregunta si una botella de fórmula le dará más sueño, la respuesta es probablemente no. Un estudio de 2015 sobre bebés de 6 a 12 meses, publicado en la Academia de Medicina de la Lactancia Materna, encontró que los despertares nocturnos o la alimentación nocturna no difirieron entre las madres que amamantaron o alimentaron con fórmula. Otro estudio mostró que los bebés que fueron amamantados por la noche y / o por la noche durmieron un promedio de 40-45 minutos más que los padres de los bebés que recibieron la fórmula.
Los investigadores agregaron que se debe alentar a los padres que complementan su alimentación infantil con fórmula con la esperanza de que puedan dormir más para que continúen amamantando, ya que la pérdida de sueño de más de 30 minutos cada noche puede comenzar a afectar el funcionamiento durante el día, especialmente en los padres que regresan a trabajo.
Padres y compañeros
Por supuesto, es su elección cómo encontrar maneras de descansar lo suficiente, así como formas en que los socios pueden ser padres (no solo se están "involucrando", ¡también son padres!). Hay muchas maneras para que las parejas se conecten con su bebé, además de darle un biberón: intente bañar a su bebé, vestirlo o darle un masaje a su bebé (vea el DVD de masajes de mi bebé, que también está disponible como descarga de transmisión).
Y socios, si desea que se exprese para darle un biberón a su bebé, tenga en cuenta que debe lavar el extractor de leche y el tubo. Es una tarea extra que expresar, sin tener que lavar la ropa. Una de las mejores cosas de la lactancia es que puede sacar una teta y acurrucar a su bebé sin nada que limpiar.
Pinky McKay es una consultora de lactancia certificada internacionalmente y autora de artículos para bebés más vendida. Su nueva versión revisada de Sleeping Like a Baby acaba de ser publicada en versión impresa y en audio. Véalo en el sitio web de Pinky en www.pinkymckay.com