Tener una rutina frente a tener una vida.
Bebé en cuna con madre a su lado.
Hay un millón de libros disponibles que describen una gran cantidad de rutinas diferentes que prometen bebés felices, bebés dormidos o bebés acomodados. Estas rutinas varían desde precisión militar que estructura su día hasta una pulgada de su vida hasta ciclos generales que permiten que todos sepan lo que viene a continuación.
Si bien la comodidad se puede encontrar en la rutina, la restricción de la programación no funciona para todos.
Allison Hallworth, madre de dos hijos, tiene uno de esos hogares que se mueve fuera de las restricciones de una agenda.
“Desde el principio, cuando fuimos a las noches de trivia en el pub, simplemente pusimos su cápsula debajo de la mesa y la dejamos dormir. Si tenía planes, ella entró en la cápsula o en el cochecito y nos fuimos. Si a veces no quería dormir, rodábamos con eso. Si ella estaba dormida y necesitaba salir, la moví de la cuna a la cápsula ".
Esta flexibilidad le permitió a Allison vivir su vida de una manera fluida y no estar atada a la casa para las siestas o vivir su vida por el reloj.
“Nuestros hijos son parte de nuestra familia y nuestra familia hace cosas. Visitamos, viajamos, cenamos, amontonamos. Ha funcionado para nosotros ".
Si sus hijos son tranquilos, esto puede funcionar muy bien para usted, pero no todos los niños se sienten cómodos con las rutinas relajadas. Carolyn Ozkoseoglu siente que su hijo de 6 meses prospera en una rutina estricta.
"Rápidamente nos dimos cuenta de que él es un bebé sensible a estar cansado, así que empezamos a tomarnos la siesta y asegurarnos de que estaba durmiendo lo que necesitaba. Las siestas se convirtieron en la prioridad y vivimos y morimos por la rutina de la hora de dormir ".
Carolyn siente que la adhesión a la rutina les salva la cordura, sin embargo, sí afecta su libertad y no ha pasado inadvertida para sus amigos y familiares.
"He tenido comentarios como 'Eres demasiado rígido y estructurado' o 'solo relájate, él está bien', creo que sí, se ve bien ahora, pero en aproximadamente 10 minutos este chico se va a transformar de Mr. Smiles al Sr. Grouch. Está bien para ellos porque no se van a levantar con él de la noche a la mañana ni tienen que conformarse con un bebé cansado. Me gusta la estructura en mi vida y tener una rutina es una forma en la que me siento confiado y feliz ".
La rutina no solo puede ayudar a los padres a sentirse felices, sino que también puede ser una fuente de comodidad para los niños, según el psicólogo infantil principal de la Quirky Kid Clinic en Sydney, Kimberley O'Brien.
"En mi opinión, los bebés prosperan gracias a la previsibilidad de las rutinas. Saber qué es lo que va a suceder reduce la ansiedad para las personas de todas las edades. La elección de no participar de las rutinas puede empoderar a los padres y los niños en edad escolar a corto plazo, pero desde una perspectiva psicológica que se adhiere a una rutina o ritual típicamente provoca una sensación de familiaridad y comodidad ".
La rutina es un tema candente con el que Genevieve Titov está muy familiarizado como director de Sleep Angels, una práctica especializada que enseña a los bebés y niños pequeños a dormir. Ella cree que si te esfuerzas por lograrlo o no, cada niño cae naturalmente en un ritmo.
“Hablo con los padres todo el tiempo que están desesperados porque su bebé no encaja en la rutina que les gustaría que hicieran. Así como los adultos somos diferentes en cuanto a lo estructurados que nos gusta ser, también lo son los bebés y los niños. Todo el mundo tiene una rutina, ya sea super estructurada o más relajada. Algunas personas saben exactamente cuál es su rutina, otras dicen que no tendrían una pista, simplemente seguirán la corriente pero habrá un patrón. Mi conclusión es que las rutinas estrictas funcionan muy bien para algunas familias y no para otras. Si eres feliz haciendo lo que estás haciendo, ¡genial! Si no lo eres, entonces es necesario un cambio ".