Puré de manzana para bebé: recetas y consejos de almacenamiento
En este articulo
- ¿Cuándo puedes darle manzana a tu bebé?
- Ingredientes necesarios para preparar puré de manzana para bebés
- ¿Cómo hacer puré de manzana para un bebé?
- ¿Cómo almacenar puré de manzana?
- Medidas de precaución durante la preparación de puré de manzana
¡Los padres siempre están felices de ver florecer a su bebé y desarrollarse desde el momento en que nacen! Las mamás siempre vigilan todo lo que hace su precioso bebé, especialmente cuando comienza a comer alimentos diferentes.
Las manzanas son una gran fruta para presentar a su bebé. Las manzanas son fáciles de digerir ya que son ricas en fibra, por lo que es un alimento ideal para el desarrollo del sistema digestivo. Además, su bebé seguramente amará el sabor dulce del puré de manzana.
¿Cuándo puedes darle manzana a tu bebé?
Como dice el dicho, 'Una manzana al dÃa, mantiene alejado al médico'! Esto es cierto, ya que es la mejor fuente de alimento para los bebés. Las manzanas en forma de puré no solo son fáciles de digerir; Son ricos en vitamina C, que es un buen refuerzo de la inmunidad.
El puré de manzana para bebés de seis meses es apropiado, ya que los bebés comienzan a mostrar signos de que están listos para alimentos sólidos y cereales. Sin embargo, tenga en cuenta que la lactancia materna siempre se recomienda para su bebé en los primeros 6 meses.
Las mamás pueden comenzar a darle puré de manzana a sus bebés, pero tenga en cuenta que, dado que el bebé se está adaptando a la nueva fuente de alimentos, mantenga la cantidad que consume al mÃnimo.
Ingredientes necesarios para preparar puré de manzana para bebés
El puré de manzana como alimento para bebés siempre es preferido por las madres por su sabor y beneficios nutricionales. Una vez que su bebé se sienta cómodo comiendo una manzana cocida, también puede introducir otras frutas o mezclarlas en el puré de manzana para que sea más sabroso. A medida que el bebé crece, también puede cambiar de puré suave a uno texturizado.
Una receta de puré de manzana para un bebé necesitarÃa los siguientes ingredientes.
- 1 manzana
- 2 tazas de agua, para cocinar.
- Canela - una pizca (opcional)
- Leche materna, por consistencia
- Una pequeña olla a presión o un vaporizador de alimentos.
- Procesador de alimentos para hacer puré.
- Contenedores de almacenamiento
¿Cómo hacer puré de manzana para un bebé?
¡No es tan difÃcil preparar puré de manzana fresco y delicioso para darle a tu pequeño! Asegúrese de comprar manzanas orgánicas que estén frescas y libres de conservantes. En el caso de que considere preparar puré de manzana para usar durante unos dÃas, entonces necesitará cocinar con más manzanas.
- Las manzanas deben lavarse a fondo, descorazonarse y cortarse en cubos.
- Coloque las rodajas de manzana en la olla a presión pequeña llena de agua o con el vaporizador de alimentos.
- Cocine por aproximadamente 20 minutos.
- Compruebe si la consistencia de la manzana es suave y tierna.
- Sacar las manzanas y dejar enfriar.
- Transfiera las manzanas enfriadas al procesador de alimentos y mezcle hasta que estén suaves. También puede colocar los tiernos cubos de manzana en un tazón esterilizado y aplastarlos con una cuchara para obtener una textura ligeramente gruesa.
- Puede agregar leche materna al puré para una consistencia mejor y más suave.
- Añadir un poco de canela para el gusto.
- Guarde el puré de manzana en un recipiente hermético.
¿Cómo almacenar puré de manzana?
Mamás, cuando estás haciendo puré de manzana, quieres que conserve su frescura cuando lo guardes. Además, hacer puré de manzana todos los dÃas no es una opción viable, y entonces, te preguntas cómo vas a conservar la salsa por un tiempo un poco más largo.
- Guarde la salsa en un recipiente hermético.
- Puedes mantenerlo refrigerado hasta por tres dÃas.
- La salsa también se puede verter en bandejas de hielo y dejar que se congele completamente.
- Queda absolutamente fresco hasta treinta dÃas.
- Sin embargo, estas bandejas deben almacenarse en bolsas de congelación.
Medidas de precaución durante la preparación de puré de manzana
- Se recomienda la conservación de puré de manzana fresco. No guarde el puré sobrante.
- Recuerde, no le sirva purés a su bebé si tiene más de tres dÃas, a menos que se haya congelado.
- Introduzca lentamente puré de manzana a su bebé, ya que requieren tiempo para acostumbrarse a él. La progresión para su bebé será lenta, asà que tómela un dÃa a la vez.
- Asegurar la frescura de la manzana que se utilizará en la elaboración del puré.
- El uso de recipientes y utensilios limpios es una necesidad al hacer y almacenar el puré.
Ahora puede sentir la felicidad de ver a su bebé crecer y convertirse en un bebé saludable al introducir frutas en su dieta. Los consejos mencionados pueden ayudarlo a hacer el puré de manzana perfecto que su pequeño disfrutará comiendo.