Acné (espinillas) durante el embarazo
En este articulo
- ¿Es común tener acné durante el embarazo?
- ¿Cuáles son las diferentes causas del acné?
- ¿Cómo deshacerse de las espinillas durante el embarazo?
- Tratamientos inseguros para el embarazo Acné
- ¿Cómo tratar el acné del embarazo sin usar drogas?
- Pasos preventivos
Muchas mujeres reportan un exceso de granos en la cara durante el embarazo. Es común en los primeros meses de embarazo. El acné en el embarazo temprano generalmente es el resultado de un aumento en los niveles de andrógenos (hormonas sexuales masculinas). Esto hace que las glándulas sebáceas (glándulas productoras de aceite) produzcan un exceso de sebo, una sustancia cerosa y grasa. Este sebo graso puede bloquear los poros de la piel y provocar infecciones, inflamaciones y cicatrices.
¿Es común tener acné durante el embarazo?
SÃ, es bastante común tener acné durante el embarazo. La mayorÃa de los casos son leves, no requieren tratamiento. Los casos graves son poco frecuentes y pueden requerir tratamiento médico.
¿Cuáles son las diferentes causas del acné?
1. Incremento de los niveles de andrógenos.
Androgen hace que su piel sea más propensa al acné. Aumenta el número de glándulas sebáceas que conducen a un aumento del sebo aceitoso. Con células muertas desgastadas, bloquea los poros de la piel para causar la proliferación bacteriana, lo que resulta en inflamación y finalmente acné.
2. Cambio en la dieta.
Uno debe elegir alimentos saludables, no grasos durante el embarazo. Los alimentos grasos y chatarra afectan gravemente la piel y pueden desencadenar el acné. Incluye muchos alimentos naturales como frutas y verduras frescas.
3. patrón genético
El acné puede ser hereditario. Es más probable que lo tengas si tus padres también lo tuvieron. El acné preexistente podrÃa exacerbar durante el embarazo.
4. Medicación
Su médico solo le recomendará los medicamentos necesarios durante el embarazo. Sin embargo, algunos pueden tener efectos secundarios no deseados, incluido el acné. Tu doctor puede cambiar tus medicamentos.
5. Estrés
El embarazo puede inducir mucho estrés, especialmente para las madres primerizas. El estrés puede agravar su acné. Yoga simple o ejercicios de meditación pueden ayudar a vencer el estrés.
¿Cómo deshacerse de las espinillas durante el embarazo?
El acné durante el embarazo es una condición natural que generalmente se resuelve después del parto. Por lo tanto, el curso de acción más seguro es el buen cuidado de la piel. Hay varios remedios caseros que uno puede adoptar para abordar el problema. Incluso puede elegir algunas cremas de venta libre para aplicar tópicamente, pero haga esto solo previa consulta con el médico.
Tratamientos seguros para el acné
El lavado frecuente de manos y cara, una alimentación saludable, evitar el uso excesivo de productos quÃmicos o maquillaje en la cara y probar varios remedios caseros seguros como la cúrcuma y el aloe vera pueden ayudar significativamente.
Algunos expertos recomiendan medicamentos recetados que contengan eritromicina o ácido azelaico. Otras opciones incluyen productos de venta libre que contienen peróxido de benzoilo o ácido glicólico. Se cree que estos medicamentos son seguros durante el embarazo y no representan un mayor riesgo de defectos de nacimiento. También tenga en cuenta que, sin embargo, asegúrese de no automedicarse sin consultar antes con su médico.
Remedios caseros naturales
1. Vinagre de sidra de manzana
Necesitas 4 partes de vinagre y 1 parte de agua destilada. Esto produce un limpiador alto en ácidos alfa hidroxilo. Esta combinación también tiene enzimas naturales. Use una bola de algodón para aplicar vinagre de manzana. Este remedio hace que la piel esté libre de aceite, ayudando asà en el tratamiento del acné.
2. Bicarbonato de sosa
Este absorbe aceite extra y ayuda a la piel a sanar. Mezcle 1 cucharada de bicarbonato de sodio y agua para formar una solución rápida para las regiones afectadas por el grano. Lavar después de dejarlo secar por un tiempo.
3. CÃtricos
Las frutas cÃtricas como los limones son ricas en ácidos hidroxÃlicos. El jugo de extracto de limón aplicado a la piel puede ayudar a abrir los poros de la piel bloqueados y deshacerse de las células muertas. Funciona como exfoliante por sus propiedades antibacterianas. Use una bola de algodón para aplicar directamente el jugo obtenido de un limón. Deje que se seque durante algún tiempo y luego enjuague con agua.
4. miel
La miel es un antiséptico y una sustancia antibacteriana. También es calmante para la piel. Antes de aplicar la miel, lávese la cara con agua tibia. La miel se puede aplicar a las regiones afectadas durante 20 a 30 minutos antes de lavarla suavemente con agua.
5. Aceite de coco
El aceite de coco tiene propiedades que previenen las infecciones bacterianas y fúngicas. Es fácil de absorber por la piel y también es calmante. Puede reemplazar su crema hidratante con aceite de coco para el uso antes de acostarse.
6. Avena y pepino
La avena y los pepinos son productos frescos y calmantes para la piel.
7. Jugo de limón
Rico en vitamina C y propiedades antisépticas, el jugo de limón se puede aplicar en las áreas afectadas de la cara. Puedes diluirlo con agua.
8. Gel de Aloe Vera
El aloe vera tiene muchas propiedades medicinales y se usa frecuentemente en productos cosméticos. El aloe actúa como un refrigerante para la picazón de la piel, que también es calmante y proporciona hidratación a la piel.
9. la cúrcuma
La cúrcuma es el más simple, el más antiguo y el más confiable entre los remedios para las espinillas durante el embarazo en el hogar. Tome una pizca de cúrcuma, agregue gotas de agua de rosas y aplÃquela en sus espinillas. Deja que esto se seque antes de lavarte la cara.
Tratamientos inseguros para el embarazo Acné
1. Terapia hormonal
Las espinillas del embarazo generalmente se deben a cambios hormonales: exceso de hormona masculina (andrógeno) o niveles bajos de la hormona femenina (estrógeno). Por lo tanto, el tratamiento hormonal del acné incluye la suplementación con la hormona "femenina", el estrógeno y la anti-andrógenos flutamida y espironolactona. Sin embargo, estos tratamientos pueden no ser seguros para el feto en desarrollo y es mejor evitarlos durante el embarazo.
2. Tetraciclinas orales.
Este tratamiento incluye antibióticos como la tetraciclina, la doxiciclina y la minociclina. Sin embargo, pueden inhibir el crecimiento óseo y decolorar los dientes permanentes.
La tetraciclina y la isotretinoÃna oral, ambas contraindicadas (es decir, no recomendables para el tratamiento), pueden causar defectos de nacimiento. Es aconsejable evitar la mayorÃa de los medicamentos sistémicos durante el embarazo.
Nota: la eritromicina se considera segura para el tratamiento del acné durante el embarazo.
3. Retinoides tópicos
Los retinoides tópicos como Retin-A, tretinoÃna, isotretinoÃna y tazaroteno no son seguros durante el embarazo, ya que se ha informado de la absorción y secreción de la piel en la leche materna.
La seguridad del betahidroxiácido (BHA) tópico y del ácido salicÃlico no se ha demostrado claramente en mujeres embarazadas. Todo esto es mejor evitarlo.
¿Cómo tratar el acné del embarazo sin usar drogas?
Para tratar el acné del embarazo de manera segura y exitosa, comience con el cuidado personal:
- Use un limpiador suave: use sus manos para lavarse la cara con un jabón suave y agua tibia dos veces al dÃa. Evite el uso de productos quÃmicos que puedan irritar la piel y, posteriormente, empeorar su acné. El lavado y frotamiento excesivo de la cara puede aumentar su irritación.
- Lávese el cabello con champú: puede considerar hacer esto con más frecuencia si tiene un cuero cabelludo problemático.
- No pinche ni tire del acné: hacer esto puede causar inflamación.
- Evite los irritantes para la piel: los cosméticos grasos y los filtros solares también pueden provocar acné. Prefiere alternativas naturales que tengan menos probabilidades de causar acné.
- Evite que su cara se toque con frecuencia: evite apoyar las manos sobre su cara. La ropa apretada e incómoda, especialmente si suda mucho, también puede ser un desencadenante del acné.
Pasos preventivos
Aquà hay algunos consejos simples para ayudarlo a tener una cara limpia y clara durante el embarazo:
- No toque ni exprima ningún acné. Causa inflamación local y cicatrización.
- Asegurar una hidratación adecuada. Mantener alejado de la cafeÃna y bebidas embotelladas.
- Coma montones de verduras y frutas frescas, alimentos con proteÃnas, aguacate y nueces. Evite los alimentos envasados.
- Descansa lo suficiente. El estrés puede ser una razón para el acné.
- Cambie su ropa de cama y ropa de cama a menudo.
- Evite tocar repetidamente la cara.
- Practique lavarse las manos regularmente.
- Prefiere usar un maquillaje sin aceite, que es menos probable que provoque acné. Lávate la cara antes de irte a la cama.
- No se automedique. Los ingredientes como el ácido salicÃlico y la vitamina A podrÃan ser peligrosos durante el embarazo.
Conclusión:
Las espinillas del embarazo, aunque perturbadoras, son una ocurrencia común y normal. La higiene general con hábitos alimenticios saludables puede ayudar a prevenir que ocurran. Es mejor evitar el tratamiento excesivo con medicamentos en este momento, ya que puede suponer un riesgo para su bebé.