9 maneras en que el co-dormir afecta tu matrimonio
Cuando lees acerca de dormir juntos, la mayoría de los artículos tratan sobre cómo compartir la cama afecta el vínculo entre una madre y su bebé. Pero lo que rara vez se menciona son las formas en que el dormir juntos afecta a su matrimonio, aunque existen muchas posibilidades. Dependiendo de la forma en que funcione su relación, llevar a un bebé a su cama o cerca de ella cada noche puede causar tanto estrés como éxito en su relación. Aunque me imagino que para la mayoría de las personas que hacen esta elección, es de esperar experimentar un poco de ambos. (Al menos así es como se desarrolló en mi experiencia cuando los pequeños dormitaban a mi lado).
Con el fin de entrar en co-dormir con cualquier posibilidad de éxito, ambos cónyuges deben estar de acuerdo y comprometerse con el acuerdo, de acuerdo con el embarazo y el bebé. Estar en la misma página lo ayudará a evitar algunas de las desventajas de dormir juntos, que a menudo pueden causar riffs en el matrimonio. También es importante recordar que todos tienen una mala noche, por lo tanto, cuando se presenten de vez en cuando, no sea demasiado duro consigo mismo o con su cónyuge. Pero si las noches malas comienzan a eclipsar a las buenas, puede que sea hora de echar un vistazo a cómo este acuerdo está afectando su relación.
Para saber cómo puede ser realmente dormir en la cama en la vida cotidiana, eche un vistazo a estas nueve formas en que un bebé en la cama afecta su matrimonio y decida si una cama familiar es la adecuada para usted.
1 Podría mejorar tu vida sexual
Tener un bebé dormido en la habitación no es lo más importante, pero llevar el espectáculo a la carretera podría encender esas chispas viejas. Como señaló la revista Mothering, encontrar nuevos lugares y horarios para tener relaciones sexuales puede ser emocionante cuando has elegido dormir juntos. Entra sigilosamente mientras el bebé duerme la siesta o deja espacio en el armario de las escobas; Explorar nuevos sitios para el sexo puede ser tu nuevo pasatiempo favorito.
2 Podría empeorar tu vida sexual
No todas las parejas son súper aventureras entre las sábanas, y eso no tiene nada de malo. Sin embargo, dejar que el sexo se escape de una relación podría causar discordia en su matrimonio, según la revista Parenting .
3 Podría influir en decisiones serias
Si tener al bebé en o cerca de su cama le está dificultando a usted y a su pareja dormir, el resultado puede llegar a extremos. Según The Guardian, un tercio de las parejas divorciadas y separadas citan la falta de sueño como una razón para su separación.
4 Podría acercarte más
Tener a todos juntos en la misma habitación para dormir puede ser un alivio para algunos padres. De acuerdo con el sitio web del Dr. Sears, dormir juntos puede acercar a las parejas y ayudarlas a formar un estrecho vínculo con sus bebés. Esto funciona mejor cuando ambos socios tienen la misma mentalidad y objetivos para dormir juntos.
5 Podría aumentar el conflicto
La privación del sueño solo necesita afectar a una persona para que el matrimonio sufra. La falta de sueño significa más emociones negativas y menos habilidades de resolución de conflictos, de acuerdo con Psychology Today . No funcionar en una buena noche de sueño puede llevar a más disputas y disputas entre los cónyuges.
6 Podría llevar a más buena vibra
Co-dormir puede significar que todos se están arrastrando en la cama al mismo tiempo, lo que podría ser la clave para más mojo matrimonial. Según Real Simple, sincronizar los tiempos de sueño hace que los cónyuges se sientan más felices y más satisfechos en su relación.
7 Podría hacer desaparecer la gratitud
No dormir lo suficiente puede convertir a tu persona favorita en un enemigo. Como informó la Prevención, el psicólogo de la Universidad de California descubrió que las personas que no duermen lo suficiente están menos agradecidas por sus compañeros, ya que la gratitud tiende a disminuir cuando no se está cerrando lo suficiente.
8 Te hace un equipo
Cuando los padres están luchando contra la falta de sueño debido a dormir juntos, trabajar juntos para resolver el problema puede hacer que los cónyuges se sientan como un equipo imparable. Hacer un plan para encontrar soluciones puede abrir las líneas de comunicación en un matrimonio, como lo señaló el Sitio de Baby Sleep.
9 Podría llevar a menos risas
Cuando estás cansado de FA, incluso la taza de café más alta no te pondrá de humor para reírte. Como informó Psychology Today, una de las cosas que hace atractiva a las personas es su capacidad para hacer reír a los demás. Sin embargo, la falta de sueño afecta la parte de su cerebro que hace posible el humor, lo que significa que usted y su cónyuge pueden compartir menos risas si el dormir de la habitación lo hace insomne.