8 preguntas reales sobre la lactancia materna, respondidas por un profesional

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La lactancia materna puede ser un viaje difícil, aislado y emocional, por lo que es tan importante contar con apoyo. Es por eso que lanzó una comunidad de amamantamiento en Facebook, Lactancia Materna TBH, para ayudar a facilitar la alimentación de otro ser humano con su propio cuerpo. Cada día, los lectores hacen preguntas porque, seamos sinceros, la lactancia materna es complicada, y cada semana en Rack Facts, habla con un asesor de lactancia para responder la mayor cantidad posible de esas preguntas. Después de todo, todos pueden usar un poco de ayuda experta, especialmente cuando se trata de alimentar a su hijo.

Como la mayoría de los aspectos de la crianza de los hijos, la lactancia materna puede ser increíblemente voluble. Un día, todo va bien: su bebé se está enganchando bien, están felices de comer y parecen estar contentos, y ya no está apretando su teta sobre el fregadero en un esfuerzo por aliviar el dolor de la ingurgitación. Pero a la mañana siguiente, todo está en el aire porque su hijo ya no quiere amamantar, ha desarrollado reflujo y llora cada vez que come.

¿Lo que da? Si bien no hay una respuesta exacta para todas las madres que amamantan, algunos de estos problemas pueden responderse. Hablé con Stephanie Nguyen, fundadora de Modern Milk, un recurso integral para madres que tienen preguntas sobre la lactancia materna, el sueño infantil y más, por su conocimiento de algunas de sus preguntas sobre lactancia materna. Nguyen es una enfermera registrada, una enfermera especializada en salud de la mujer y una consultora de lactancia certificada de la Junta Internacional con una Maestría en Ciencias en Enfermería. ¿Básicamente? Ella sabe lo que hace. Si quieres conectarte con ella, también puedes visitar su página de Twitter y Facebook. Aquí hay algunos consejos que tiene sobre algunos de los enigmas de la lactancia más comunes.

1 Newbie de bombeo

Soy la primera vez que soy madre de un bebé de 1 semana. Ella es una bebé hambrienta, que quiere comer cada hora o dos horas. He estado compartiendo la idea de bombear unas cuantas veces al día para ayudar a mantener un poco de almacenamiento en el refrigerador, de esta manera me permitirá poder salir solo o con el bebé en público. ¿Bombear varias veces durante la lactancia es malo, como cada tres horas aproximadamente? ¿Afectará mi suministro de una manera mala? No estoy seguro de por dónde empezar si no lo afectará. Estoy un poco perdido en todo esto.

"Por lo general, les digo a las madres que guarden la bomba durante las primeras cuatro a seis semanas si el bebé está amarrado al pecho y la lactancia va bien", dice Nguyen. Agrega que a menudo toma de cuatro a seis semanas para que se establezca su suministro de leche, y cuanto más pueda amamantar exclusivamente a pedido, mejor será para establecer su suministro de leche. "Una vez que se establece su suministro de leche, después de aproximadamente un mes, entonces puede comenzar a bombear para crear un alijo de leche. Por lo general, una o dos veces al día es suficiente". Sin embargo, señaló que la vida no se ajusta a un horario y, en ocasiones, las madres necesitan más flexibilidad. "En este caso, recomendaría bombear por cada alimentación faltante. Por ejemplo, si se va por tres horas y el bebé come una vez mientras está fuera, querrá asegurarse de bombear una vez para compensar las tomas faltantes. Esto ayudará a mantener su suministro de leche ".

2 quisquilloso al amamantar

Mi pequeña tiene 6 semanas de edad y es exclusivamente amamantada. El último par de días ha estado extremadamente inquieto, quitándose el pecho, impacientándose y llorando, pero su crecimiento es maravilloso. Él simplemente no lo tendrá si está separado de mí. No me importa que me necesite todo el tiempo. Yo soy su mama Ese es mi deber para que se sienta seguro. Sin embargo, me siento desesperanzado cuando intentamos salir a algún lugar, o visitar a la familia, etc. Sólo quiero saber si otras personas han lidiado con algo similar. ¿Esto es normal? Me preocupa que tal vez tenga dolor o algo así y no quiero simplemente mantenerlo sobre mi pecho si algo está mal. Si él va a salir de eso, ¿hay algún consejo o truco para ayudar a calmarlo además de mi pezón?

Trata de no entrar en pánico demasiado, mamá. "A veces, los bebés se ponen molestos en el pecho por diferentes razones", dice Nguyen. "Podría ser que el flujo no fuera lo suficientemente rápido, que la mamá tenga un suministro bajo o que el bebé se sienta incómodo en el pecho por otras razones. Es difícil decir qué podría estar pasando sin realmente observar una alimentación. Le daría un par de días, asegúrese de que el bebé esté obteniendo suficiente leche contando los pañales mojados y sucios, y vea si pasa. Si no es así, recomendaría consultar a un asesor de lactancia para una evaluación ". Nguyen también señala que no hay nada de malo en que un bebé quiera estar cerca de su madre todo el tiempo. "A los bebés de 6 semanas les gusta que los carguen. Nada está mal, solo tienes que hacer lo que puedas para consolar a tu bebé. En esta circunstancia, llevar bebé puede ser muy útil. A esta edad, recomiendo un portador de envoltura porque es muy cómodo para los bebés y las mamás. La mayoría de las ciudades tienen un Capítulo internacional sobre el uso de bebés que puede ayudarlo a usarlo si lo necesita ".

3 mejor posicion para reflujo

Soy nueva en la lactancia materna y a mi bebé de 1 mes se le diagnosticó reflujo silencioso. Necesito ayuda para descubrir la mejor posición de alimentación para ella. Estábamos acostados, pero creo que empeoró el reflujo. También tengo el pecho grande, 40 F. Así que me resulta difícil sostenerla a ella y a mi pecho al mismo tiempo.

"Para el reflujo, las posiciones de alimentación vertical a menudo pueden ser útiles", dice Nguyen. "Si puede, intente que el bebé extienda las piernas, mirando hacia el pecho, y aliméntelo en posición vertical, sentado". Nguyen señala que esta posición puede ser desafiante, por lo que podría ser beneficioso encontrar un IBCLC local para ayudar con algunos trucos y consejos de posicionamiento.

4 cambios después de la mastitis

He tenido un suministro muy fuerte desde que entró mi leche. La semana pasada, terminé con mastitis en ambos senos y parecía que todavía tenía un suministro bastante saludable considerando. Casi he terminado con el medicamento, pero he notado una disminución en la producción. Anteriormente, goteaba de cuatro a seis onzas, sin estimulación, en el pecho que mi bebé no estaba amamantando. Ahora, apenas me filtra en el lado opuesto, y muchas veces ella se inquieta mientras amamanta. ¿Mi suministro volverá a la normalidad o eso ha cambiado completamente? ¿Hay alguna manera de mantener a mi pequeño enfocado mientras amamanta? No es que la leche no esté allí, ya que pude exprimir y bombear después de que se pusiera inquieta. ¿Alguna sugerencia?

"Lo más probable es que su suministro haya bajado de la mastitis y que su bebé esté frustrado porque el flujo no es tan rápido como lo está", dice Nguyen. "Sin embargo, dado que comenzaba con un suministro muy grande, esto podría ser algo bueno y podría ayudar a prevenir la mastitis en el futuro. Hay una buena probabilidad de que su hija se acostumbre al nuevo flujo. Si no es así, lo es. constantemente frustrado, recomendaría ver a un IBCLC para una consulta. Pueden pesar a su bebé antes y después de una alimentación, y ver exactamente cuánto está recibiendo durante la alimentación ".

5 pezones agrietados y dolor de pestillo

¿Es posible recuperar su suministro de leche mediante bombeo? Siento que mi suministro de leche ha disminuido y quiero asegurarme de que mi hija esté sacada de la leche de su madre. Además, ¿qué puedo hacer para que los pezones agrietados se curen más rápido? Soy alérgico a la lanolina y el aceite de coco funcionó por un tiempo, pero mis grietas volvieron más dolorosas que antes. El dolor del cierre de mi hija hace que no quiera amamantar, pero al mismo tiempo, me encanta amamantarla y no quiero parar.

Nguyen recomienda una consulta con un IBCLC si tiene problemas con el suministro bajo y los pezones agrietados. "Lo más probable es que haya un problema con el pestillo, que puede causar dolor en los pezones y un suministro bajo", dice Nguyen. "Definitivamente, puede aumentar su suministro de leche con el bombeo, sin observar una alimentación y ver exactamente lo que está sucediendo, es difícil decir qué podría estar causando el bajo suministro. Si desea continuar amamantando, establezca una relación con un IBCLC local puede ser muy útil y alentador ".

6 preparando para los gemelos de lactancia materna

Actualmente tengo dos varones y solo pude amamantarlos por un par de semanas antes de que me sequara. Actualmente tengo 19 semanas de embarazo con dos niñas gemelas y estoy decidido a amamantar, pero me preocupa que pueda secarme como lo hice con mis hijos. Solo me pregunto si hay alguna manera de asegurarme de que mis senos produzcan suficiente leche para alimentar a los dos bebés y poder amamantar durante al menos seis meses, ya que sé lo importante y saludable que es amamantar.

Nguyen recomienda tomar una clase de lactancia materna, así como hablar con un IBCLC local. "Si no pudiera producir suficiente leche para sus primeros dos hijos, valdría la pena hablar con alguien sobre su historial médico completo y los desafíos de la lactancia materna para que puedan ayudarlo a prepararse para los gemelos que están amamantando", dice Nguyen.

7 destete un niño renuente

Estoy amamantando a un joven de 16 meses y estoy tratando de destetarlo, pero él simplemente no se dará por vencido. Traté de quitarlo, pero él llora un sangriento asesinato. Alguien me dijo que probara salsa picante. Lo hice, y todo lo que mi bebé hizo fue mirarme y decir ñam. Toma un buen sorbo de copa, pero cuando quiere su "na-nas", simplemente no puede convencerlo de lo contrario. ¡Ayuda por favor!

"El destete es un proceso difícil, especialmente cuando la mamá o el bebé no están listos para destetar", dice Nguyen. "Me tomaría las cosas con calma y se lo pondría tan fácil a su bebé como sea posible. Intente cortar una alimentación al día durante algunas semanas y luego otra alimentación durante otras pocas semanas. Esto puede facilitar mucho la transición". "También puede ser útil encontrar un sustituto para la lactancia materna, como acurrucarse, leer un libro o una bebida deliciosa como la leche de almendra o coco".

8 Bebé se niega a amamantar

Soy la primera vez que mami. Mi hijo está a dos semanas de tener 4 meses de edad y he estado tratando de que amamante. Cuando lo llevé a casa por primera vez, él amamantó y alimentó con biberón muy bien y no tuvo problemas para ir y venir. Pero ahora, él rechaza mis tetas. De vez en cuando, se engancha, pero no mamará. Él solía amamantar en la ducha, ahora ni siquiera hace eso. ¿Cómo hago para que mi hijo vuelva a amamantar? Quiero esa conexión tan mala.

"Sigue intentando y no te rindas si es importante para ti", dice Nguyen. "Comuníquese con un IBCLC local y vea si pueden ver una alimentación y ayudar a hacer recomendaciones".