7 razones para no avergonzarse de decir lo que quieres en la cama
Incluso la mujer más segura puede sentirse un poco indecisa acerca de hablar abiertamente sobre su vida sexual. Después de todo, todavía hay mucho bagaje cultural en torno al tema. Pero hay algunas buenas razones para no avergonzarse de decir lo que quiere en la cama, porque este tipo de comunicación puede beneficiar a todos.
Lo sé, cada artículo sobre relaciones arpa en el concepto de comunicación. Pero eso es porque es tan importante. Es probable que su SO esté más que feliz de complacerlo en la cama, solo necesitan saber qué es lo que funciona para usted. Y la única forma en que pueden saber esto es si usted habla.
Comunicar lo que quiere en la cama no tiene por qué ser una crítica de las técnicas actuales de su pareja. Puedes hacer que la conversación sea tan divertida y alegre como quieras. Además, esto no tiene que ser una charla importante de una sola vez; Probablemente es mejor mantener esta conversación en curso. Ya sea que solo quiera hacer algunos ajustes menores en las actividades de su dormitorio o que desee ir en una dirección totalmente nueva, simplemente hágale saber a su pareja lo que está en su cabeza. Básicamente: puede obtener el sexo que desee y mejorar la comunicación de su relación al mismo tiempo. No hay inconveniente.
1 Apoya la buena comunicación
Tu compañero no es un lector de mentes, por lo que hablar es la única manera de saber en qué andas. Pero como descubrió un estudio en el Journal of Sex & Marital Therapy, existe una "relación positiva entre revelar información sexual y la satisfacción y la cercanía de la relación". Compartir esta información íntima puede hacer para una relación más positiva en general.
2 Aumenta la confianza
Hablar de eso puede hacer que te sientas más seguro en el dormitorio. Como explicó un artículo en el Huffington Post, "la confianza es clave; cuando se habla de sexo abiertamente, esa confianza crecerá aún más". Ayuda a disipar cualquier timidez restante.
3 Promueve la Positividad Sexual
Si quieres tener más sexo positivo, entonces comunicarte abiertamente sobre lo que quieres en la cama es un buen lugar para comenzar. "Si una mujer tiene relaciones sexuales positivas, es más propensa a luchar contra las normas sociales de lo que la sociedad dice que su sexualidad debería ser", dijo el Dr. Michael Krychman, consejero sexual certificado y ginecólogo de medicina sexual, a la Refinería 29. Sabiendo lo que realmente quiere - en lugar de lo que los medios de comunicación dicen que debes desear - y comunicar esas necesidades de manera positiva puede ser muy positivo para el sexo.
4 Comparte tu conocimiento
Cuando se trata de su cuerpo, usted sabe mejor. "Tienes que superar tu torpeza, tomar el control del placer entre las sábanas y mostrarle cómo satisfacerte", dijo la experta en sexo Sari Locker en Cosmopolitan . Compartir este conocimiento con tu pareja es justo.
5 refuerza lo que te gusta
Si tu pareja está haciendo algo que te gusta, ¡díselo! "Si tu compañero realmente te volvió loco, dile exactamente lo que hiciste y cómo no puedes dejar de pensar en eso", según Galore . Es el tipo de refuerzo positivo que beneficia a todos.
6 Demuestra confianza y franqueza
¿Puedes tú y tu SO hablar de sexo? Entonces probablemente puedas hablar de cualquier cosa. "Si puede hablar sobre las cosas que están sucediendo en su vida sexual, entonces no tiene que enterrar sus problemas", dijo Denise Knowles, una psicoterapeuta psicosexual, en National Health Services. Todo está a la vista.
7 Refuerza la confianza de su pareja
Cuando su pareja sepa lo que quiere, es probable que él también se sienta más seguro. Como señaló un artículo en el Huffington Post, "aliéntalo durante el sexo, ya sea simplemente diciendo 'justo ahí' o 'sí' o incluso respirando fuerte ''. ¿Básicamente? Todos ganan.