6 maneras de apoyar a una madre después de la fase de recién nacido

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En los primeros días de la maternidad, suele haber un flujo constante de visitantes. Amigos, familiares y matronas se registrarán regularmente para ver cómo van las cosas.

Si tiene suerte, le traerán comida y muchas ofertas para cuidar al bebé mientras descansa o se ducha. Todo el mundo ama un abrazo con un recién nacido adormecido.

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Luego, antes de que se dé cuenta, su pareja regresa al trabajo, las visitas se vuelven más lentas o se detienen por completo, y de repente vive 24/7 con un bebé necesitado que no duerme y grita cada vez que trata de dejarlo por mucho tiempo. suficiente para ducharse o ir al baño. Usted ha salido del cuarto trimestre y, de repente, su bebé duerme día y noche, quiere alimentarse constantemente y odia ser abatido o retenido por otra persona.

Todas esas cosas maravillosas que solían funcionar como una comida o mecerse para dormir dejan de funcionar. Esto es cuando las cosas pueden ponerse realmente difíciles y abrumadoras, y es cuando las madres realmente necesitan más apoyo.

Entonces, si tienes un amigo que tiene un bebé que ya no es un recién nacido, estas son mis seis formas principales de ayudarla y alegrarle el día.

1. Sigue trayendo comidas
Este es siempre un regalo de bienvenida para cualquier madre, pero es particularmente importante para una madre con un bebé mayor sin resolver. Esto es aún más importante si hay hermanos mayores, necesitan ser alimentados y algunos bebés nunca quieren ser abatidos, especialmente a la "hora de brujería". No tiene que ser lujoso, ¡la boloñesa con espagueti siempre es un ganador!

2. Ofrecerse a cuidar niños

Para cuando el bebé tenga algunos meses, los padres estarán desesperados por pasar un momento agradable juntos fuera de la casa. Las ofertas de cuidado de niños finalmente serán aceptadas.

3. Mantente en contacto
Probablemente no pueda manejar una llamada telefónica, pero envíe mensajes regularmente y se registre. Hágale saber que aún está en sus pensamientos y que usted está allí para ella. Solo un poco de contacto con el mundo exterior puede ayudarla a sentirse humana por un minuto.

4. Dejar un café
Ni siquiera tienes que quedarte, solo tira y corre. Honestamente, hubo algunos días en los que no pude juntarme lo suficiente para salir de la casa, pero me hubiera encantado un verdadero café. Solo finja no notar su cabello salvaje y sus pijamas manchados cuando lo deje. Dile que se ve hermosa.

5. llevarla a cabo
Pasará un tiempo antes de que esté lista para una gran noche, pero le encantará la idea de vestirse un poco y dirigirse al local para tomar uno o dos vinos, o salir a tomar un delicioso desayuno una mañana. Si ella no está dispuesta y / o no puede dejar al bebé en casa, entonces una larga caminata y hablar con el cochecito siempre es beneficioso.

6. Sigue invitándola
Incluso si ha cancelado o rechazado las últimas cinco invitaciones, no se rinda de ella. Probablemente haya cancelado las últimas cinco veces porque todavía no le queda nada de su ropa y no puede estar lejos del bebé por más de una hora sin que sus senos goteen o se conviertan en lágrimas porque extraña a su pequeño. Sigue invitando ... ella vendrá eventualmente!