29 semanas de embarazo con gemelos o múltiplos
En este articulo
- El crecimiento de los bebés a las 29 semanas
- ¿Cuál es el tamaño de los bebés?
- Cambios corporales comunes
- Los síntomas del embarazo de gemelos a las 29 semanas
- Embarazo Gemelo - Vientre En 29 Semanas
- Embarazo de gemelos a las 29 semanas - Ultrasonido
- Qué comer
- Consejos para el cuidado del embarazo
- Lo que necesitas para comprar
Cuando tenga 29 semanas de embarazo con gemelos o trillizos, el desarrollo fetal será la cosa más importante que le preocupa a usted y a su médico. A estas alturas, comenzarás a sentir que las cosas comienzan a ponerse serias de repente. Esto es cierto hasta cierto punto, ya que sus bebés comenzarán a desarrollar un sentido de identidad único y se comportarán de una manera que solo usted podría entender. Saber cómo y cuándo los bebés se mueven y patean es tan importante como juntar todas las cosas para ayudarlos a asentarse cuando finalmente salgan. Cualquier responsabilidad que deba cuidar de la familia y sus bebés debe terminar en estas semanas ya que no podrá funcionar más en los próximos meses.
El crecimiento de los bebés a las 29 semanas
El crecimiento de sus bebés alcanzará un punto de desaceleración, pero solo en cuanto a su longitud y tamaño. La mayoría de los bebés comienzan a asentarse en estos frentes en la semana 29, pero su peso sigue aumentando sustancialmente. Alcanzaría casi el triple de lo que podría ser ahora, lo que le causaría a su espalda un momento difícil, literalmente.
Cualquier cabello que haya estado presente en la piel de los bebés hasta ahora se abrirá rápidamente en esta semana. El vernix que cubre su piel comenzaría a adelgazarse a medida que su piel se vuelve más gruesa con todos los depósitos de grasa, manteniéndolos a salvo. Si hay restos pequeños de cabello que se quedan incluso después del nacimiento de sus bebés, estos también desaparecerán en unas pocas semanas después de su nacimiento.
Sus movimientos conseguirán una nueva vibra energética. Con el líquido amniótico rodeándolos y proporcionándoles un medio natural para el movimiento, sus patadas, golpes, estiramientos, períodos de chuparse el dedo, acrobacias y todo tipo de actividades alcanzarán su cenit. Estas actividades son muy esenciales para su desarrollo y también ayudan a la madre a tener una idea clara de cómo están progresando sus bebés. Saber que sus hijos están activos en períodos de tiempo específicos del día puede tranquilizarlos sobre su bienestar y si siente que algo está mal, puede intervenir de inmediato. No hay necesidad de comparar a tus gemelos o trillizos con los de otra persona.
¿Cuál es el tamaño de los bebés?
Como se mencionó anteriormente, esta fase actual se enfoca más en el peso de los bebés que en sus atributos físicos. Al observar su tamaño o su longitud, tendería a ser casi el mismo que el de la semana anterior, y se mantuvo cerca de los 38-39 centímetros. Su peso, sin embargo, casi cruzaría un kilogramo o se acercaría bastante a él.
Cambios corporales comunes
Los cambios corporales que sufre una mujer embarazada son más pronunciados cuando está embarazada de gemelos o trillizos. Mientras que algunos pueden seguir irritando al igual que antes, algunos pueden arruinar toda la experiencia.
- El estreñimiento durante el embarazo es normal y lo experimentará incluso en el tercer trimestre de su embarazo. No solo es difícil de combatir, sino que también puede ser bastante irritante porque no quieres pasar tu precioso tiempo de embarazo sentado en la olla. Los culpables que hacen esto peor que antes son dos parámetros que funcionan en conjunto. Las dos hormonas, la relaxina y la progesterona, relajan el cuerpo durante el embarazo. El otro es el aumento del tamaño del útero que tiende a perturbar la posición del intestino. Ya que uno relaja los músculos del intestino y el otro dificulta la expulsión de los contenidos, estará estreñido. Para combatir esto, todo lo que puedes hacer es beber mucha agua y comer alimentos fibrosos.
- Si bien no puede atribuirse a las hemorroides como resultado de los diversos cambios en el cuerpo, la verdad es que están relacionadas indirectamente con todas las razones que causan el estreñimiento en primer lugar. La presencia de un sistema digestivo estreñido es lo que causa que muchas mujeres se esfuercen y apliquen presión para pasar las heces. Esta mayor tensión hace que los vasos sanguíneos se encuentren bajo una presión inmensa, que puede inflamarse y formar hemorroides. Además, la circulación sanguínea ya está en su punto máximo, con una gran cantidad de flujo que fluye en la región inferior del cuerpo. Por lo tanto, la cepa puede causar fácilmente la formación de hemorroides. Manejar el estreñimiento efectivamente puede mantener esto bajo control, también.
- La relajación de los músculos puede hacer que sus intestinos no funcionen con la misma fuerza que antes. Esta relajación también afecta a los músculos más pequeños dentro del cuerpo, lo que evita que las sustancias fluyan en la dirección inversa. El órgano más importante a ser afectado como resultado de esto es el esfínter que separa el estómago del esófago. Una vez que este músculo similar a una válvula esté relajado, los contenidos del estómago comenzarán a encontrar su camino de regreso a la garganta. Los ácidos estomacales aumentarán, lo que le hará sentir ese ácido y es posible que experimente una sensación de ardor en la garganta. Una restricción dietética combinada con un horario de comidas simplificado puede reducir su frecuencia, pero no lo tratará por completo.
Los síntomas del embarazo de gemelos a las 29 semanas
Además de ganar peso, muchos otros síntomas del embarazo reaparecerían alrededor de esta semana.
- La tendencia a rascarse la barriga y la picazón se volverá mucho más fuerte, pero debe tener cuidado de no rendirse. Es bastante natural sentir eso, ya que su piel se está estirando mucho para que sus bebés se sientan cómodos, y que hace que sea más delgado de lo habitual. Esta capa delgada es lo que aumenta su sensibilidad, con cualquier interacción menor que resulte en irritación o la necesidad de rascarla. Estos pueden dejar marcas rojas que no desaparecerán incluso después del embarazo. Por lo tanto, invertir en un humectante sería una buena opción para usted.
- Tu cuerpo inferior estará estresado. Para la semana 29 del embarazo, habrá mucha presión en la espalda, ya que su espalda soporta el aumento de peso de la barriga y la lucha de las caderas y las piernas para mantener el equilibrio y la postura en posición vertical, con el cambio de peso y la fuerza articular. Las hormonas no te lo ponen fácil y tus ligamentos se relajan. También habrá una presión indebida en varias regiones de su cuerpo.
- Justo cuando estás haciendo las paces con todos estos cambios y deseando descansar o dormir muy necesario, tu vejiga te despertará de tu sueño y te hará caminar tambaleante hacia el inodoro para orinar. Esta será una situación frecuente para usted y su baño se convertirá en su segundo hogar.
Embarazo Gemelo - Vientre En 29 Semanas
El tamaño de su vientre aumentará y sentirá la necesidad de picarlo. Tu estómago ya será bastante grande, pero no dejes que ese tamaño te afecte. Debes sentirte orgulloso de que tus bebés se estén desarrollando de la manera correcta. Cualquier leve contracción que se experimente en la región abdominal sería el resultado del pequeño hipo que los bebés tienden a experimentar. Tu útero ya se habría expandido bastante y puedes tocar tu barriga por encima de tu ombligo para buscar su porción más alta.
Embarazo de gemelos a las 29 semanas - Ultrasonido
Su médico sugeriría una ecografía en la semana 29 solo si necesitan revisar algo con anticipación. Al realizar una ecografía, verá que la membrana que separa a sus bebés comenzará a mostrarse de una manera mucho más clara. Los cuerpos de sus gemelos o trillizos también se desarrollarían rápidamente ahora y la cabeza tendería a aumentar de tamaño para albergar el cerebro cómodamente.
Qué comer
Los bebés requieren una dieta balanceada y adecuada sin fallar para su crecimiento sin trabas. El consumo de algo nocivo afectará directamente a los bebés. Entonces, mira antes de comer. Su dieta debe ser rica en calcio y proteínas durante esta semana. Incluya muchas verduras y cereales de hojas verdes para mantener sus niveles de hemoglobina. Además, coma frutas fibrosas para asegurarse de que su salud esté bien.
Consejos para el cuidado del embarazo
Tenga en cuenta algunos consejos para prepararse para las próximas semanas y mantenerse saludable y tranquilo.
Dos
- Toma una licencia de maternidad si aún no lo has hecho. Disfruta de tu tiempo en casa.
- Mantenga una bolsa lista con todos los artículos necesarios que necesita para su entrega.
No hacer
- Evite consumir carne ahumada o artículos crudos.
- No se exponga a temperaturas extremas, ya que puede ser perjudicial para el niño.
Lo que necesitas para comprar
Con la llegada de tus pequeños en unos pocos meses, consigue algunos artículos útiles, como:
- Toallitas de bebé de uso rápido
- Pequeños cortadores de uñas y termómetros.
- Toallas sanitarias para ti
Esté encantado de que tenga 29 semanas de embarazo con gemelos o trillizos. No pasará mucho tiempo antes de que los tengas en tu casa. Pronto tu familia estará completa y tus pequeños te llamarán mami y tu corazón se llenará de orgullo.
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