23 cosas que todo nuevo papá debe estar preparado para hacer por su compañero después del nacimiento
Lo puedo admitir: no creo que mi compañero haya obtenido suficiente crédito por sus esfuerzos como nuevo padre. Quiero decir, ciertamente dentro de nuestro hogar y dentro de nuestra familia, todos reconocimos cuán invertido e involucrado estaba. ¿Pero cuando fuimos a citas? Cuando hicimos recados? Los extraños asumieron que yo, la nueva mamá, estaba a cargo de todas las cosas del bebé. Supongo que es posible que podamos ser una anomalía por compartir tanto trabajo, pero mi intuición es que no, en realidad no lo somos. Además de cuidar a nuestro hijo con tanto esfuerzo como yo, perder tanto sueño como yo y cambiar tantos pañales (si no más) como lo hacía, él también se preocupaba por mí de una manera que Simplemente no estaba correspondiendo. No porque no quería, sino porque era muy difícil; Me estaba curando desde el nacimiento, llorando por los problemas de la lactancia materna, y dudando de cada elección de crianza que estaba haciendo.
Afortunadamente, él se quedó, y ahora tengo una perspectiva seria de lo mucho que esos esfuerzos iniciales realmente hicieron una diferencia para mí. Por supuesto, cada relación y las personas que la integran son diferentes, por lo que su millaje puede variar, pero aún así, humildemente, presento las siguientes sugerencias sobre algunas formas en que los nuevos papás pueden ayudar, con la esperanza de que algunas vidas sean un poco más fáciles.
No diga nada negativo sobre el estado de su higiene
Confía en mí, ella sabe cuánto tiempo ha pasado desde su última ducha.
No digas nada negativo sobre el estado de su cuerpo
Sí, ella también es consciente de que todavía se ve embarazada. No hay necesidad de mencionarlo.
Aliente cualquier esfuerzo que pueda hacer para funcionar como un humano normal
Puede sonar raro, pero mi esposo y yo nos "engañamos" el uno al otro cuando pudimos tomar duchas el tiempo suficiente para incluir lavados para el cabello. Es como un juego divertido y triste que ambos pueden jugar.
Traer su comida y bebidas
No, no, no me refiero a esperar en su mano y pie, solo ... como ... tomarle un vaso de agua si está levantada, o una barra de granola extra si está pasando por la despensa, o, ya sabes, dobla la receta de lasaña casera y preséntala en un buen plato, con una servilleta de tela, cuando esté recién sacada del horno. JK! Un poco
Dibújala un baño
Normalmente no soy una persona de baño, pero fueron una de las pocas cosas que me tranquilizaron después de dar a luz. Sin embargo, ten cuidado de asegurarte de que no esté tan calmada que se duerma, no es que esto casi me haya pasado a mí o algo así (* tos *).
Traiga la almohada de enfermería y cualquier / todos los demás accesorios de enfermería
A veces, lo único que suena más agotador (el mejor juego de palabras) que la lactancia materna durante las 27 horas en 24 horas es levantarse y buscar el lugar donde amamantó por última vez y dejar la almohada para amamantar.
Levante su teléfono cuando lo deje caer mientras se alimenta
Como, inmediatamente. Puntos de bonificación si lo haces sin que ella necesite preguntar.
Configurar el extractor de leche (si ella usa uno)
Algún día, ambos mirarán hacia atrás y se reirán en un momento de su risa cuando no tuvieran que pensar en las falanges, como: "¿Qué estábamos haciendo con todo ese tiempo despreocupado y lujoso? Además de jugar a través de los campos de flores silvestres y mirar en exceso nuestros programas favoritos más de una vez ".
Hacer botellas y cambiar pañales
En la superficie, puede parecer que estas tareas son para su bebé, pero le aseguro que no, no lo son. Son cien perfectos para ella. OK, tal vez, como 98%, pero aún así. Ella aprecia el esfuerzo involucrado, mientras que su pequeño probablemente no lo haga (todavía).
Sea específico cuando necesite algo de ella porque ella no va a adivinar
Y no recomiendo pedir un masaje de espalda de 45 minutos o, como, una cena de costillas recién hecha solo porque le parece bien. Estoy hablando más sobre las cosas cortas y dulces, como cuando necesitas desesperadamente dormir por tu cuenta, un segundo caliente para ducharte o comer algo. Solo pregunta. La crianza requiere adultos que realmente puedan funcionar, así que también tienes que cuidarte.
Dale una oportunidad para dormir la siesta
Probablemente hayas escuchado esto antes, pero vale la pena repetirlo. Hay una buena posibilidad de que ambos estén tan distraídos y delirantes que ella necesitará su aliento para calmarse y dormir un poco.
Ayúdela a levantarse y moverse (si su curación lo requiere. O simplemente porque sí).
Supongo que esto también te hace sentir como un caballero, ¿verdad? Eso es bastante bonito, oigo.
Manejar los huéspedes de la casa
Incluso sus personas favoritas en el mundo probablemente le causarán una gran cantidad de estrés cuando se emparejan con un recién nacido hambriento, por lo que cuanto más pueda ser un anfitrión, menos tendrá que ser una anfitriona.
Tome fotos de ella con el bebé (con su permiso)
Sí, sé que todos hablan de lo rápido que pasa el tiempo, y sí, es totalmente cierto. Entonces menciono esto porque esas semanas de recién nacidos se han ido tan rápido, las oportunidades para que ella se acurruque con tu nueva personita son limitadas. Si ella es como yo, le encantará mirar hacia atrás en forma de fotos artísticas, sinceras, en blanco y negro.
Tenga cuidado de las carreras de tienda y pedidos en línea
En nuestra casa, la energía para hacer mandados era limitada en esas primeras semanas (un agradecimiento especial a los miembros de la familia que acudieron para ayudar) pero teníamos los dedos muy calientes cuando se trataba de hacer pedidos a Amazon Prime. Para las cosas que no son muy sensibles al tiempo (bolsas de leche adicionales, mermeladas de repuesto, más swaddles), estará encantada de oírte decir que te ocupaste de ello.
Administrar Comidas
Cada comida que puedes quitar de su plato (otra vez, un juego de palabras) ayuda. Si te gusta cocinar, genial! Si no es así, la comida para llevar también funciona. Los platos y utensilios desechables ayudan a aliviar los platos si puede hacer a un lado los efectos secundarios ambientales. (No hay juicios de mi parte. Los nuevos padres deben hacer lo que deben hacer los nuevos padres).
Hacer la conducción a citas
La siesta de 15 minutos que puede tomar entre su casa y el consultorio del médico será dinero.
Sea paciente durante los cambios de humor
Oh, ¿pensaste que habían terminado cuando terminó el embarazo? Lamento ser el portador de malas noticias, pero definitivamente no lo fueron.
Busque cosas en línea para evitarle la agonía de los foros
Las cosas con las que me encontré en Google a media noche durante los primeros meses de nuestro hijo en casa son las cosas de las que están hechas las pesadillas. Cada pieza de información que pueda proporcionar que le impida girar en espiral hacia un agujero de conejo basado en la web de la fatalidad agregará al menos un año o dos a su relación. OK, la última parte no ha sido probada, pero estoy seguro de que hay algo al respecto en línea en alguna parte.
Llame a la oficina del doctor
Hablando de encontrar información aterradora, probablemente habrá la necesidad de consultar al pediatra varias veces, y ella probablemente no protestará si lo hace.
Espera lo inesperado de ella
Las mujeres se recuperan del parto y reaccionan a la maternidad de diferentes maneras (obviamente). Claro, puede que tengas una idea bastante acertada sobre cómo va a pasar todo, pero te sugiero que te dejes un poco de margen de maniobra para, um, las sorpresas de ella cuando se trata de cómo se recupera y se adapta.
Se paciente cuando se trata de sexo
No necesito ser yo quien te diga que no importa cómo llegó tu bebé, pasó por algo muy físico, probablemente doloroso y potencialmente traumático. Serás un héroe si eres capaz de ser paciente y perdonador cuando se trata de permitirle que se tome el tiempo que necesita (mientras mantiene los dedos cruzados para que se recupere rápidamente, por supuesto, porque eso también puede suceder. está totalmente permitido).
Muestra amor a todos, de cualquier manera que funcione para ti como pareja
No puedo empezar a suponer que he agotado todas las ideas o esfuerzos que podrían funcionar para ustedes dos. Considere este permiso de un extraño de Internet para ser creativo y considerado, porque realmente, ¿qué más de lo que necesita?