Cómo evaluar y aumentar la fertilidad masculina
Si usted y su pareja han estado tratando de quedar embarazadas durante un tiempo sin ningún éxito, sería sensato hablar con su médico acerca de la prueba de infertilidad. Uno de cada tres casos de infertilidad se debe a problemas con la pareja masculina, o problemas con la pareja masculina y femenina. La fertilidad de un hombre se juzga por la cantidad y calidad del esperma dentro de su semen. Para comenzar una prueba de fertilidad masculina, su médico le pedirá una muestra de semen, que luego se examinará para:
- Morfología de los espermatozoides : en una muestra de espermatozoides sanos, el 40% o menos de los espermatozoides pueden tener una forma inusual y aún se consideran fértiles. Sin embargo, una afección llamada teratozoospermia se diagnostica cuando la mayoría de los espermatozoides tienen una forma anormal y están defectuosos.
- Motilidad de los espermatozoides : los espermatozoides sanos son rápidos y avanzan, los espermatozoides inviables son lentos. Cuando la proporción de espermatozoides lentos supera a los rápidos, esto se llama astenozoospermia.
- Recuento de espermatozoides : en 1 a 4 mililitros de semen, debe haber de 20 a 600 millones de espermatozoides. La oligozoospermia es cuando tienes menos que eso.
- Ausencia de esperma : cuando un hombre no produce esperma en absoluto, tiene una afección llamada azoospermia.
Cómo aumentar la fertilidad masculina
Hay muchas cosas que afectan la fertilidad masculina. Si sufre problemas de infertilidad, hay varias cosas que puede hacer.
- Perder peso - ¡Pero no demasiado! Tener demasiado sobrepeso o bajo peso puede afectar la calidad de su esperma.
- Dejar de fumar y beber, para el caso.
- No fume cannabis : se ha demostrado que tanto el cannabis como los esteroides para el culturismo reducen la calidad del esperma.
- Use ropa interior y pantalones sueltos : para que los espermatozoides estén en óptimas condiciones, debe mantenerse a una temperatura más fresca que el cuerpo humano.
- Prefiera las duchas en lugar de los baños : dado que es importante mantener su esperma más fresco que la temperatura corporal, un asado lento y prolongado en un baño de burbujas caliente no será bueno.
- Tenga buena salud general : desea evitar la tos y los resfriados, así que preste atención a su dieta. Asegúrese de comer suficiente vitamina C y zinc (un refuerzo de fertilidad).
- Go Green : eliminar cualquier cantidad de químicos y pesticidas como sea posible es una buena idea para cualquier persona, en cualquier momento. Se sabe que muchos productos químicos utilizados en empaques y muebles bloquean una hormona masculina importante: el andrógeno. Se ha demostrado que esto causa un recuento de espermatozoides más bajo.
- Obtenga un buen examen físico : examine los bultos o protuberancias.
- Revise sus recetas : hable con su proveedor de atención médica sobre los medicamentos recetados que toma actualmente. Un medicamento que esté tomando para una enfermedad no relacionada podría ser la causa detrás de su recuento de espermatozoides más bajo.
Tratamientos de fertilidad masculina
ICSI (inyección de esperma intracitoplasmática)
Se inyecta una sola célula de esperma en el óvulo de la pareja, como parte de un tratamiento de FIV. Actualmente, ICSI se usa en la mitad de todos los tratamientos de FIV.
Cirugía
La cirugía puede eliminar o remediar muchas anomalías encontradas en los testículos, como cuando los tubos de los testículos (el epidídimo) están bloqueados.