21 semanas de embarazo con gemelos o múltiplos
En este articulo
- El crecimiento de los bebés a las 21 semanas
- ¿Cuál es el tamaño de los bebés?
- Cambios corporales comunes
- Síntomas de embarazo gemelar a las 21 semanas
- Embarazo de gemelos - Vientre en 21 semanas
- Embarazo de gemelos a las 21 semanas - Ultrasonido
- ¿Qué comer?
- Consejos para el cuidado del embarazo
- Lo que necesitas para comprar
Cuando estás embarazada de múltiplos o gemelos a las 21 semanas, puedes decirte que estás prácticamente en la liga final del viaje. La próxima fecha de vencimiento comenzará a girar dentro de su cabeza y se dará a conocer por el progreso sustancial que verá en estas semanas. Aunque las cosas pueden comenzar a cansarlo y agotarlo un poco más que antes, todo esto es esencial para cambiar su cuerpo para adaptarse a los eventos masivos que van a ocurrir dentro de algunos meses. Cuidarse adecuadamente y seguir el desarrollo de sus hijos puede ayudarlo a avanzar en todos los aspectos.
El crecimiento de los bebés a las 21 semanas
Con la mitad del camino detrás de ti ahora, los bebés también comienzan a darse cuenta de que necesitan ponerse al día con su crecimiento y mantenerse listos para sobrevivir en el mundo exterior. La mayoría de los avances se centran en garantizar que todos esos sistemas funcionen adecuadamente.
La comida es la clave para la supervivencia y esto también se convierte en una de las principales prioridades para el crecimiento de los bebés en esta semana. El sistema digestivo, una vez desarrollado apropiadamente, inicia su procesamiento y comienza los intentos de digerir los alimentos. Aquí es precisamente donde el meconio de color negro se forma dentro del bebé y permanece allí hasta que se enjuaga en la primera caca del bebé. Los procesos iniciales de digestión dentro del niño también generan enzimas y ácidos para apoyar la función correctamente.
El desarrollo digestivo también se reitera para fortalecer aún más la tendencia al consumo de alimentos. Los actos de succión y deglución también progresan rápidamente, ya que sus bebés tienden a tomar mucho más líquido amniótico e incluso pueden preferir chuparse los pulgares más de lo normal. Todos estos son los métodos que aseguran al cuerpo que está en condiciones de sobrevivir en el exterior.
Con todos estos insumos enfocados en los alimentos y la digestión, lo que garantiza que se puedan sintetizar, los sistemas excretadores dentro de los bebés también comienzan a funcionar en un grado más alto. Los riñones y los órganos urinarios comienzan a procesar el líquido amniótico que ingieren los bebés y lo expulsan nuevamente al exterior. Este es un ciclo de clases que orienta el funcionamiento del cuerpo de la manera correcta.
Aparte de estos, el sistema endocrino y el bazo también comienzan a funcionar, mientras que los músculos y la estructura ósea continúan desarrollándose rápidamente.
¿Cuál es el tamaño de los bebés?
Alrededor de la semana 21 de embarazo, los médicos generalmente comienzan a medir a los bebés de pies a cabeza, ya que sus cuerpos habrían comenzado a estirarse adecuadamente. Esto a menudo coloca a los niños en una longitud de aproximadamente 25 centímetros y sería menor para los múltiplos. Del mismo modo, el peso también parece estar más cerca de 250-300 gramos y puede fluctuar para gemelos o trillizos. Tus pequeños ahora serían tan grandes como las zanahorias dentro de tu barriga.
Cambios corporales comunes
La semana 21 del embarazo es uno de los hitos clave desde el punto de vista biológico, ya que proporciona una señal sólida para que los bebés y la madre comiencen a adaptarse a los cambios que se avecinan antes del parto.
- Aunque el hecho de haber estado tan profundo en tu embarazo te hubiera librado de la mayoría de la ansiedad y la preocupación que rodea a tus bebés, tu cuerpo todavía se está acostumbrando a los numerosos cambios que ocurren dentro de él. El único problema en la cuestión de los cambios es que rara vez están sincronizados entre sí, lo que hace que manejes uno tras otro. Si bien es posible que tenga ganas de descansar por la tarde, es posible que tenga que lidiar con pensamientos sobre su futuro y otros aspectos relacionados con los bebés. Y si finalmente terminas teniendo éxito en ponerte a dormir, tu vejiga se reanimará y hará que te despiertes y te dirijas al baño para un momento de orinar al azar en medio de la noche. El insomnio puede afectar a muchas mujeres en tales situaciones, lo que las hace extremadamente inquietas.
- Si la creación de la vida para una mujer es uno de los procesos misteriosos, los anhelos que se derivan de ello podrían llegar en un segundo. Es posible que esté al tanto de los alimentos que desea engullir y consumir en los meses anteriores. Sin embargo, a medida que sus pequeños comiencen a iniciar sus procesos de digestión, estos antojos podrían permanecer igual o podrían desviarse completamente en una dirección diferente. Los bebés ahora tienen una línea directa con su consumo de alimentos a través del líquido amniótico. Por lo tanto, si sus opciones de comida difieren de las suyas, es muy probable que su cuerpo le indique que tenga lo que quiere el bebé, lo que puede resultar confuso.
- Esa descarga espesa de color lechoso que sigue saliendo de la vagina continuará haciéndolo incluso durante esta semana o tal vez un poco más. Si bien algunas mujeres esperan que se reduzca, generalmente no existe la posibilidad de hacerlo. La secreción tiende a aumentar hasta que le da a su hijo, ya que esta es la forma perfecta en que el cuerpo garantiza una vagina higiénica y un canal de parto limpio para mantener al bebé seguro cuando viaja a través de él.
Síntomas de embarazo gemelar a las 21 semanas
Por un lado, podría estar diciendo adiós a los síntomas anteriores que tuvo inicialmente. Pero a partir de la semana 21, el teaser de lo que podría llegar en el último trimestre podría comenzar a revelarse a usted.
- Muchas mujeres que están embarazadas por primera vez, y eso también con mellizas o trillizos, tienden a enloquecer cuando sienten contracciones al principio del embarazo. Algunas mujeres experimentan las más leves apenas en la semana 17, mientras que muchas tienden a experimentarlas de aquí en adelante. Estas contracciones se denominan contracciones de Braxton Hicks. Por lo general, dura alrededor de medio minuto, cualquier cambio en la orientación o las posiciones tiende a desvanecerse. De la misma forma en que los bebés practican diferentes funciones corporales, estas contracciones son la forma en que su cuerpo ejerce el proceso del parto.
- El útero tiene un solo trabajo que continúa haciendo sin ninguna interrupción. Continúa expandiéndose para dar espacio a todos los bebés que pronto estarán compitiendo por espacio dentro de él con su rápido crecimiento. Esta expansión también debe ser acomodada por su piel, que termina en estirarse y tirarse. Las estrías, que podrían haber sido solo en un par de regiones del cuerpo, también podrían comenzar a ser visibles en otros lugares. A veces, estos incluso pueden irritar la piel y causar picazón, que se puede tratar con un ligero masaje.
- Sí, sus senos también aumentarán de tamaño con su barriga, ahora que saben que su fecha de parto se aproxima en unos pocos meses. Mientras que el crecimiento generalmente alcanza su finalización completa alrededor de la semana 24, la lactancia temprana puede comenzar en este momento y causar que se detecten fugas alrededor de sus pezones o en su sostén de manera intermitente.
Embarazo de gemelos - Vientre en 21 semanas
¿Ha estado esperando esa hermosa panza embarazada que sigue viendo en los anuncios o en cualquier otro lugar de Internet? Bueno, estás en las fases iniciales de esos, ya que tu barriga ahora comenzará a parecerse más a esto en las próximas semanas. En el caso de los bebés múltiples, ya que la piel se estira extensivamente, ciertos movimientos de los bebés pueden ser visibles ocasionalmente.
Embarazo de gemelos a las 21 semanas - Ultrasonido
Cualquier ecografía que se omitió en la semana anterior se completará esta semana, junto con todas las pruebas y controles. Tus bebés serían visibles muy claramente, con momentos ocasionales en los que podrías verlos tragar y moverse, también.
¿Qué comer?
La semana 21 de embarazo marca una coyuntura importante en su estilo de dieta. Con los bebés que tienen papilas gustativas propias y consumen prácticamente todo lo que comes, cada sabor que pruebes, tu bebé también probará. Esto puede crear la base para los hábitos alimenticios que se avecinan en la vida. Es por eso que es necesario atenerse a los alimentos saludables y mantenerse alejado de cualquier cosa que pueda tener un olor o sabor demasiado intenso.
Consejos para el cuidado del embarazo
La mayoría de los cambios que ocurren en la semana 21 del embarazo con bebés múltiples generalmente giran en torno a cuidar bien de su propio cuerpo y establecer una rutina de hábitos para los últimos meses.
Dos
- Realice una prueba de detección de glucosa si puede verificar cualquier condición con anticipación
- Organiza un baby shower o una celebración si puedes, ya que esta sería una de esas semanas en las que aún tendrías tu energía intacta
No hacer
- El atracón de dulces debe ser un no-no, ya que podrían afectar a su bebé y arruinar la higiene dental.
- No es necesario que dejes de hacer ejercicio por completo, pero puedes reducir la intensidad esta semana
Lo que necesitas para comprar
Sabiendo que sus bebés están sincronizados con su progreso, puede ir un paso adelante y comprar algunos artículos necesarios, como:
- Una crema hidratante o una crema de estrías para tu piel.
- Parafernalia para los bebés, desde champús hasta aceite para bebés, etc.
El desarrollo de mellizos a las 21 semanas de embarazo tiende a tomar una curva rápida hacia adelante y a acelerar su ritmo a partir de esta semana. Asegúrate de que estarás listo para los bebés cuando lleguen y mantendrás tu salud física y mental óptimas para estar en tu mejor momento cuando llegue el momento.
Semana anterior : semana 20 de embarazo gemela
Próxima semana : Semana de embarazo gemela 22