11 cosas que toda madre piensa durante las regresiones del sueño
La sola mención de la "regresión del sueño" es suficiente para causar temor en los corazones de los padres nuevos (e incluso experimentados) en todas partes. Justo cuando pensamos que era seguro volver a abrazar el sueño y funcionar como seres humanos normales, un temido revés hace que su cabeza se vuelva fea y nos recuerda a todos quién es realmente el jefe. Debido a que volver entre el sueño y el insomnio es lo peor, definitivamente hay algunas cosas que toda madre piensa durante la regresión del sueño. Quiero decir, es intenso. Probablemente te sientas desesperado y frustrado, y también un poco en conflicto porque tu hijo es tan adorable con sus pijamas, incluso en medio de la noche, así que, ¿cómo puedes estar enojado?
Resulta que hay múltiples ciclos de regresión del sueño para los cuales cualquier padre debería al menos intentar estar preparado. Si bien cada niño es diferente, al menos puedes asumir que volverás a despertarte cada dos horas (o menos) cuando tu hijo cumpla 4 meses, 8 meses (o 9 meses o 10 meses) y 12 meses. Eso no es, por supuesto, incluido el crecimiento acelerado, que es un monstruo completamente diferente que, cuando se trata de regresiones del sueño, ni siquiera quiere pensar. Créeme.
Si nada más (porque realmente no hay mucho más que pueda hacer) sepa que no está solo cuando se trata de lidiar con las regresiones del sueño. Puede sentirse como si lo estuviera, especialmente cuando está viendo cómo sale el sol con su hijo por tercer día consecutivo, pero ahora es parte de un círculo de elite de padres que han estado allí y han hecho eso y han sobrevivido ( sí, sobrevivirás). Si está pensando lo siguiente, casi puedo garantizarle que hay otro padre, que está lidiando con la regresión del sueño de sus hijos, y que también lo piensa.
"Pensé que estábamos más allá de esto ..."
Estoy mirando a la regresión del sueño de 10 meses en particular. Levantó su fea cabeza y me hizo sentir como si hubiera viajado en el tiempo a los primeros días de mi bebé en casa. Solo que esta vez, nadie nos trajo comida ni se ofreció a sostener a nuestro recién nacido para que pudiéramos dormir la siesta, por lo que posiblemente fue mucho, pero peor.
"La vida no es justa. Nada es justo. ¿Qué es la vida, otra vez?"
Si solo las regresiones del sueño ocurrieron después de que los niños dejaron el hogar para ir a la universidad o sus carreras o lo que sea que decidan hacer cuando dejen nuestros hogares y finalmente nos dejen dormir.
"Todo es terrible"
Realmente no hay otra manera de decirlo. Todo es lo peor que ha sido. No hay sueño para ti.
"¿Es esto un reflejo de mi maternidad?"
Quiero decir, a menos que estés corriendo por la casa con una pandereta cada dos horas, día y noche, probablemente no lo sea. Definitivamente no. No, en absoluto. Esto es solo parte de su aprendizaje y desarrollo de su hijo y, una vez, también lo hizo. Esto no tiene nada que ver contigo y todo que ver con la ciencia. Maldito seas, ciencia. Maldito seas
"Cualquier método de entrenamiento para dormir que dije que nunca haría ahora se ve bastante bien ahora mismo ..."
¿El experimental con ajo y remolacha fermentada? Estaban en algo, estoy seguro de ello.
"Ya no me importa. Los lobos pueden entrenar a este niño por todo lo que me importa".
Nunca escuchas sobre animales salvajes teniendo regresiones del sueño, ¿verdad? Estoy seguro de que hay una buena razón para eso. Tal vez esa mamá lobo sabe algo que yo no. Tal vez ella pueda quedarse despierta toda la noche y todo el día con mi hijo, y él saldrá bien. Ok, tal vez necesito dormir un poco.
"Mi hijo tendrá que dormir algún día, ¿verdad?"
Todo el proceso de pensamiento que generalmente comienza con "Tal vez pueda dormir en nueve días cuando la abuela visita ..." solía ser ridículo y casi me hacía sentir culpable, pero ahora es una luz real al final de mi proverbial túnel y simplemente no me importa
"Alguien más necesita ir a buscar a mi hijo para que se duerma. Estoy listo".
Quiero decir, mi compañero fue la elección más realista en esta situación, pero en ocasiones también me encontraba mirando a nuestro perro bastante duro. Y mis vecinos. Y mis amigos. Y a veces un extraño caminando por la acera, todos felices y claramente bien descansados.
"Nadie mejor me pregunta si mi hijo está durmiendo toda la noche o más ..."
Estás tan cansada cuando eres una nueva mamá que ni siquiera te das cuenta de que tu amenaza está bastante vacía, porque eres incapaz de mantener los ojos abiertos el tiempo suficiente para evocar incluso una onza de miedo.
"¿Qué hora es? ¿Qué día es? ¿Qué es la hora? ¿Qué son los días?"
Solía leer un reloj, un calendario y letras y palabras en general. ¿Ahora? Todo es un borrón borroso.
"Votaría por el que no debe ser nombrado si pudiera hacer que mi bebé se duerma"
¡Es una broma! Todos tenemos nuestros límites.