11 cosas que todo hombre adulto sabe sobre el cuerpo posparto de su compañero

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Mi pareja y yo investigamos mucho sobre el embarazo, el parto y el parto. Sin embargo, en la emoción que anticipaba la llegada de nuestro hijo, olvidamos investigar qué deberíamos esperar después del parto. Al igual que la mayoría de mi embarazo y durante mi trabajo de parto y parto, mi pareja estaba de paseo; un participante activo, a pesar del hecho de que, como hombre cisgénero, no pudo experimentar lo que estaba experimentando. No fue una sorpresa, entonces, que mi compañero supiera todas las cosas que todo hombre adulto también conoce sobre el cuerpo posparto de su compañero, a veces incluso antes que yo.

Mi pareja y yo tenemos muchas similitudes, pero también somos diferentes en muchos aspectos. A él le gusta ser bien investigado y planear todos los escenarios posibles y tener en cuenta cada detalle, mientras que yo soy más bien un tipo de persona de volar por el asiento de mi pantalón. Me gusta simplemente tomar las cosas a medida que avanzan y, si bien eso es, a veces, beneficioso, rara vez funciona cuando estás criando. Quiero decir, es genial poder ajustar en tiempo real y aprender cuándo "dejar las cosas" es crucial, pero cuando eres un nuevo padre, también es útil saber en qué te encuentras para que puedas estar como Preparado como sea posible. Entonces, cuando me di una ducha un día después de dar a luz a mi hijo y miré mi cuerpo postparto por primera vez, mi compañero sofocó mi sorpresa y mi posterior sobresalto y supo qué esperar de mi posparto. cuerpo y mente).

Honestamente, hay cosas que todo hombre adulto debería saber sobre los cuerpos de las mujeres en general, pero especialmente sobre el cuerpo posparto de una mujer y especialmente cuando esa mujer es su pareja. Aquí hay una lista inicial de clases, así que todos ustedes, hombres mayores, comiencen a tomar notas:

Su cuerpo esta dolorido

Ya sea que haya expulsado a un bebé de su cuerpo o si se le ha cortado un bebé, el cuerpo de posparto es un cuerpo adolorido. No me di cuenta de lo dolorido que estaría después de tener a mi hijo, hasta que salí del hospital y sentí que me había atropellado un autobús. Me dolió sentarme; Me dolía estar de pie; Le dolía caminar; Dolía ir al baño; Me duele acostarse. Honestamente, duele hacer cualquier cosa .

Su cuerpo necesita tiempo para curarse

A diferencia de las películas, tomará tiempo para que el cuerpo posparto de una mujer se cure. No es demasiado difícil suponer que, al menos durante unas semanas, una mujer después del parto necesitará ayuda para realizar tareas relativamente normales, de todos los días. De hecho, le pedí a mi compañero que me ayudara a ponerme los pantalones por una semana sólida después de tener a nuestro hijo.

Su cuerpo todavía está experimentando cambios

Los cambios que experimenta el cuerpo de una mujer durante el embarazo, no terminan cuando lo hace el embarazo. Un cuerpo posparto todavía experimenta una gran cantidad de modificaciones aparentemente interminables, que incluyen: pérdida de cabello, decoloración de la piel, cambios en los senos, dolor de espalda, estreñimiento, piernas hinchadas y sudoración extensa. Si eso no suena divertido, imagina tener que pasar por esos cambios. Un adulto mayor sabrá que el cuerpo de su pareja aún se está adaptando al embarazo, el parto, el parto y la vida posparto, y será complaciente y comprensivo.

Ella podría no querer que toques su cuerpo

Después de que tuve a mi hijo, sin que nosotros estuviéramos durmiendo juntos y yo amamantando, nunca quise ser tocada. Por cualquier persona, incluyendo y en ocasiones particularmente a mi pareja. Esto lastimó sus sentimientos al principio, hasta que expliqué qué es lo que se "tocaba" y por qué quería que me dejaran solo.

Su salud mental es tan importante como su salud física

La salud mental de su pareja es parte de su cuerpo de posparto, y como persona adulta, es importante saber cuáles son los signos de la depresión posparto y qué hacer si cree que su pareja los está experimentando. Si bien la salud física de su pareja es importante, también lo es su salud mental, y un hombre adulto sabrá que el bienestar mental y físico es vital para cualquier madre después del parto (o, ya sabe, cualquier persona en general).

"Perder el peso del bebé" no es una cosa

¿Sabes cuando tu pareja perdió el "peso del bebé?" Sí, después de que ella dio a luz al bebé. No hable de perder el peso del bebé y no mencione cómo ella no ha perdido o ha perdido el peso del bebé y, honestamente, simplemente no diga nunca el peso del bebé, porque no es una cosa.

Su cuerpo probablemente todavía se verá embarazada

Debido a que los músculos del estómago de una mujer se expanden y su piel se estira para acomodar a un feto en crecimiento, es completamente normal que el cuerpo posparto de una mujer se vea como lo hizo durante el primer, incluso el segundo, incluso el tercer trimestre de su embarazo. Recuerdo que me miré en el espejo el día después de dar a luz a mi hijo, completamente sorprendido de que mi estómago no se pareciera a los estómagos postparto que había visto en la televisión. De hecho, lloré. Afortunadamente, mi compañero me recordó que mi cuerpo había estado cargando a un bebé durante nueve meses y, al igual que le costó a mi estómago expandirse, también le tomaría tiempo volver a la normalidad.

Habrá un montón de sangrado (y los tampones no son una opción)

Como mucho Un adulto mayor sabrá que, ya sea que se esté recuperando de una cesárea o un parto vaginal, habrá una gran cantidad de sangrado vaginal después del parto. El cuerpo de una mujer es esencialmente deshacerse de toda la sangre extra que usaba para sostener otra vida, y solo hay una manera de sacarlo. No solo un hombre adulto se negará a llamar "asqueroso" a este paso postparto necesario, sino que también sabrá que si su compañero está empapando una almohadilla menstrual cada hora, es hora de llamar al médico.

Su cuerpo acaba de hacer una cosa increíble ...

Las increíbles capacidades del cuerpo posparto de una mujer no se perderán en un hombre adulto. Recuerdo vívidamente un momento en el que mi pareja se detuvo en nuestra cocina y me miró con asombro por lo que acababa de lograr. Estaba sosteniendo a nuestro hijo recién nacido, así que no noté su mirada al principio. Después de unos momentos, le pregunté por qué me estaba mirando y me aferré a su respuesta cada vez que me sentía incómodo o inseguro de mi cuerpo. "No puedo creer que tu cuerpo haya crecido y haya dado a luz a otro ser humano". Quiero decir, wow A veces, tampoco puedo creerlo.

... y eso es más importante que su aspecto

Lo que un cuerpo puede hacer es mucho más importante que la apariencia de un cuerpo. Basta de charla.

Su cuerpo no está arruinado

Un cuerpo posparto no es un cuerpo arruinado. Su vagina no está arruinada; sus pechos no están arruinados; su estomago no esta arruinado Nada se arruina. Nada. No importa si tiene estrías o si sus caderas son más anchas o si sus pies son un poco más grandes o si tuvo que obtener algunos puntos o si ahora tiene una cicatriz de cesárea, su cuerpo no está arruinado. En todo caso, su cuerpo solo demostró lo absolutamente increíble y perfecto que es.