10 consejos para amamantar en público

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Parte de la conveniencia de ser una madre lactante es no tener que lavar millones de botellas. Parte del inconveniente es acostumbrarse a la idea de amamantar a su bebé frente a extraños.

Tenemos algunos consejos para ayudarlo a usted y a su bebé a hacer público cómodamente.

1. Practica en casa

Tener confianza es uno de los mayores problemas que debe enfrentar cuando va a amamantar en público la primera vez. Use la privacidad de su propio hogar para calcular la logística de cómo usted y su bebé serán la lactancia más cómoda frente a los demás. No se disculpe cuando los invitados terminen: cuide dónde se encuentra y asegúrese de que su sistema funcionará fuera del hogar.

2. Compre un buen sostén de lactancia

Ya sea que elija usar un tanque, un sostén deportivo o un sostén de lactancia de estilo regular, asegúrese de que sea fácil de enganchar y desenganchar con una mano antes de usarlo en público. Saber cómo volver a colocar rápidamente el sujetador en su lugar con una mano lo ayudará a sentirse más seguro y hará que todo el proceso sea mucho menos estresante.

3. Pruebe con una cubierta de ubre

Si no está completamente seguro o cómodo con la posibilidad de un "deslizamiento" accidental, es posible que desee invertir en una cubierta de ubre. A diferencia de usar una manta para cubrirse, estos protectores están asegurados alrededor de su cuello para evitar que su bebé se quite la manta o la arroje al piso durante la sesión de lactancia.

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4. Obtenga un transportista amigable para la enfermería

Un portabebés como el Ergo, que permite que su bebé lo mire, es una excelente opción para amamantar mientras viaja. Esta opción no funcionará hasta que el bebé tenga la edad suficiente para mantener la cabeza erguida, pero una vez que se haya alcanzado ese hito, poder caminar y amamantar en privado al mismo tiempo hace que hacer las cosas sea mucho más fácil. Compruébalo en Amazon.

5. Use capas

Si le preocupa mostrar demasiada piel, ponerse varias capas de ropa facilitará el trabajo. El uso de una camiseta sin mangas elástica que puede ponerse debajo de su seno cubrirá su vientre, mientras que una camiseta que se levante cubrirá la parte superior de su seno. Otras excelentes opciones son chaquetas de punto o camisas con botones para mantener otras partes de usted cubiertas y cómodas mientras amamanta.

6. Encuentra un lugar cómodo

Un banco o un parche de hierba debajo de un árbol sombreado son excelentes lugares para amamantar. Tener un lugar agradable para sentarse y sentirse cómodo hará que la mayoría de las personas piensen que simplemente se está relajando con su bebé sin darse cuenta de que realmente está amamantando.

7. Mira las señales de tu bebé

No espere hasta que su bebé se derrita y comience a entrar en pánico antes de tranquilizarse para amamantar. Un bebé feliz pero hambriento se prende rápidamente y se pone manos a la obra. Un bebé inquieto y molesto tendrá más probabilidades de llorar y rechazar el seno por un minuto o dos, dejándote expuesto con personas que miran justo cuando quieres algo de privacidad.

8. Practica una respuesta a los comentarios negativos

Afortunadamente, es increíblemente raro que alguien llame a una madre por alimentar a su bebé, pero a veces sucede. No salgas esperando una confrontación que no sucederá, pero prepárate. No estás haciendo nada malo, así que estar listo para decir algo firme pero cortés como: “Mi bebé tiene hambre, así que la estoy alimentando. Por favor, déjala comer ”, cortésmente hará entender tu punto

9. Prepárate para Looky-Loos

Hay muchas más historias de madres que amamantan sobre personas que tratan de entablar una conversación y echar un vistazo al bebé mientras están amamantando que hay madres que miran a los transeúntes con miradas sucias. Las personas bien intencionadas confundirán tu acurrucamiento silencioso con la oportunidad de echar un vistazo a tu pequeño paquete de alegría; tomarse un momento para decir: "Lo siento, está comiendo en este momento, no está durmiendo", debería ser suficiente para transmitir el mensaje sin avergonzar a su admirador.

10. Conoce tus derechos

Cuarenta y cinco estados tienen leyes que protegen específicamente el derecho de una madre a amamantar a su hijo en cualquier lugar público o privado. Saber que la ley respalda su libertad de alimentar a su hijo cuando y donde lo necesite es un gran refuerzo de confianza.