4 alimentos aprobados por un médico para curar el malestar estomacal de su bebé y 4 alimentos para evitar
En este articulo
- Los mejores alimentos para bebés con malestar estomacal
- Alimentos que debe evitar si el estómago de su bebé está molesto
- Cuándo contactar a un doctor
Los niños se encuentran con problemas estomacales con bastante frecuencia. Su sistema digestivo sigue siendo delicado y también lo es su inmunidad. Si bien, afortunadamente, la mayorÃa de los trastornos estomacales por lo general se resuelven por sà solos, todavÃa puede ser preocupante ver a su hijo sintiéndose bajo el clima. El mejor curso de acción a tomar es alimentarlo con los lÃquidos y los alimentos correctos que calmen la barriga y brinden alivio rápidamente.
Los bebés tienen un sistema digestivo extremadamente sensible y en desarrollo. Además, si su hijo es móvil y ha comenzado a gatear y ponerse cosas en la boca, ¡prepárese para los problemas en su delicada barriga! Alimentar a los bebés durante los problemas estomacales puede ser muy difÃcil, ya que la enfermedad los pone de mal humor y disminuye el apetito. Sin embargo, no obtener una nutrición adecuada solo retrasará el proceso de curación.
PASEO CLAVE: en este video, el experto habla sobre la identificación de los signos de diarrea. Si su bebé tiene diarrea, siga los siguientes pasos:
- NO deje de darle lÃquidos a su bebé.
- En caso de que esté amamantando, no deje de amamantar.
- Ocasionalmente, también le dan electrolitos.
- Consulte a su pediatra sobre cualquier suplemento dietético que deba administrarse.
- Lo más importante, entender la causa de la diarrea.
Los mejores alimentos para bebés con malestar estomacal
1. Dieta habitual a la mitad de la cantidad
Si el estómago de su bebé está molesto, no significa necesariamente que no pueda comer alimentos normales. Los bebés y niños pequeños generalmente consumen algunas frutas, verduras y almidones, y estos no afectan el estómago. Los pediatras recomiendan que, a menos que un nuevo alimento en la dieta de su hijo sea lo que haya causado el malestar estomacal, puede continuar alimentándolo de la misma manera. Solo tienes que reducir la cantidad a la mitad y tratar de alimentarlo más a menudo. Le resultará más fácil mantener la comida baja y no ejercerá presión sobre su estómago sensible.
2. BRAT dieta
La dieta BRAT incluye bananas, arroz, compota de manzana y pan tostado, que son alimentos recomendados para niños pequeños con malestar estomacal. Puede dárselo a su niño pequeño si él se niega a comer su comida regular. La dieta BRAT también puede incluir yogur. Si a su hijo no le gusta el yogur, considere agregar probióticos a su comida después de consultar a su médico. Pueden promover un sistema digestivo más saludable.
Nota: La dieta BRAT puede no estar completa en sà misma para cubrir todas las necesidades nutricionales de su hijo. No es necesario que limite su dieta a estos alimentos a menos que lo indique el médico.
3. Alimentos bajos en fibra
Los alimentos con alto contenido de fibra ablandan las heces y facilitan el paso. Sin embargo, durante la diarrea, se recomiendan alimentos bajos en fibra ya que las heces pueden volverse más firmes. Las galletas y el arroz blanco son un par de alimentos que puede alimentar a bebés de 12 meses con malestar estomacal. También puedes probar algunos de estos alimentos bajos en fibra; Son opciones seguras para alimentar a los bebés con diarrea:
- Pastas
- pan blanco
- Queso cottage
- Verduras cocidas como zanahorias
- Carnes magras como el pollo.
4. fluidos
Un malestar estomacal toma una nota preocupante cuando comienza la deshidratación. Para mantener a su hijo hidratado, continúe dándole agua (si es mayor de 6 meses) y, si está amamantando, leche materna. Si la diarrea es de moderada a grave, comunÃquese con su médico, que puede recetarle sales de rehidratación oral o una solución de electrolito.
Nota: ¡Siempre consulte a un médico antes de intentar darle a su niño cualquier medicamento antidiarreico ya que puede ser peligroso para los niños!
Alimentos que debe evitar si el estómago de su bebé está molesto
Hay ciertos alimentos que pueden empeorar los estómagos, por lo que es importante mantenerlos alejados de su hijo. Éstos incluyen:
1. Bebidas azucaradas como refrescos y jugos de fruta sin diluir.
2. Vegetales que causan gases como maÃz, brócoli y coliflor, y otros artÃculos de hojas verdes
3. Alimentos procesados.
4. Productos lácteos distintos del yogur y la leche materna, a menos que su hijo no tenga una reacción
Cuándo contactar a un doctor
A pesar de que la mayorÃa de los casos de malestar estomacal desaparecen por sà solos, debemos saber cuándo llamar a un médico. Por favor, observe estos signos y consulte al médico inmediatamente si los ve:
- Vómitos frecuentes
- Una fiebre de más de 102 grados Fahrenheit
- Micción poco frecuente
- Orina de color amarillo oscuro
- Boca seca y pegajosa.
- Poco o nada de lágrimas al llorar
Ver a su hijo con mal estómago puede ser difÃcil. Sin embargo, es importante recordar mantener la calma, alimentar a su hijo con los alimentos correctos y vigilar el empeoramiento de los sÃntomas. Casi todos los bebés y niños pequeños sufren de malestar estomacal en ocasiones, que normalmente se resuelven con solo un poco de ayuda.