Tu guía completa de celebración de Diwali durante el embarazo
En este articulo
- Limpieza de la casa para Diwali durante el embarazo
- Diwali festejando cuando está esperando
- Otras precauciones de seguridad para Deepavali durante el embarazo
Diwali es la época gloriosa del año en que toda la ciudad se ve espléndida y brillante. Si tiene miedo de que el embarazo pueda limitar su disfrute, no se preocupe. ¡Utilice estas ideas de celebración de Diwali para mujeres embarazadas y tenga una temporada festiva divertida!
Desde la limpieza de su casa hasta la colocación de decoraciones y la buena comida, Diwali es verdaderamente el rey de los festivales indios. Pero espera, estás embarazada. ¡Debe asegurarse de que este Diwali sea feliz y seguro no solo para usted sino también para su bebé!
Limpieza de la casa para Diwali durante el embarazo
La limpieza de la casa es una parte esencial de Diwali, desde su cocina hasta las plantas de su jardín hasta un cambio en la decoración interior. Sin embargo, el embarazo puede limitar el tipo de tareas que son seguras para usted. ¡Eso no significa que debas alejarte completamente de la decoración! Solo ten en cuenta estos consejos:
- Acepte los proyectos más creativos y deje los que drenan físicamente para el resto de la familia. Por ejemplo, puede probar algunas ideas de decoración diya o ayudar con el diseño de su nuevo plan de dormitorio. Pero evite quitar el polvo, subir escaleras para colocar decoraciones o levantar pesos pesados.
- Tendrás a cansarte más fácilmente y también ser más torpe que los demás. Esto se debe a que su centro de gravedad se desplaza con su creciente bulto. Diga que no a cualquier tarea que lo ponga en riesgo de caerse o tropezar con cosas.
- Tenga cuidado con los productos químicos de limpieza. Estas pueden contener sustancias nocivas que usted debe evitar durante el embarazo.
Diwali festejando cuando está esperando
¡Piensa en Diwali y tu boca comienza a regar! ¿Cuál es el festival de las luces sin los buenos viejos mithai y namkeen? Pero si está embarazada durante el tiempo de Diwali, tenga en cuenta estos consejos mientras realiza un banquete:
- Por difícil que sea, limite el consumo de dulces y alimentos fritos. Usted está en mayor riesgo de acidez y acidez estomacal cuando está embarazada. Usted podría ir por los alimentos horneados en lugar de los fritos. También mantenga las porciones pequeñas y cronometradas durante el día en lugar de todas al mismo tiempo.
- Evite comer fuera durante Diwali. Existe una mayor probabilidad de adulteración de alimentos y falta de higiene, ya que los restaurantes están llenos durante la temporada festiva.
- Otra cosa que no hace falta decir es alejarse del alcohol. ¡Este es el principal contendiente en la lista de lo que no debe comer durante Diwali cuando está embarazada! También mantenga su consumo de cafeína bajo control. Reemplace esos cafés durante las reuniones familiares con bebidas saludables como agua de lima, jugo de fruta y batidos de leche.
Otras precauciones de seguridad para Deepavali durante el embarazo
Finalmente, si está preocupado por el desgaste festivo, los bomberos y otras cosas aleatorias por las que la temporada es famosa, aquí hay algunos consejos útiles para usted:
- Evite los tratamientos de belleza que impliquen demasiados productos químicos o que requiera que se agache. De hecho, ¡mantente alejado de inclinarte repetidamente para tocar los pies de tus mayores también! Todos lo entenderán.
- Los petardos son seguros siempre que mantengas una distancia de ellos. Trate de no exponerse a ruidos fuertes, luces deslumbrantes o galletas con demasiado humo. Luces centelleantes y luces de bengala apacibles son tus mejores amigas (¡y las de tu bebé también!)
- Asegúrate de dormir lo suficiente y comer un refrigerio a menudo. Intenta no esforzarte demasiado el día de Diwali.
- Vístase con ropa holgada y cómoda que le permita tener suficiente espacio para respirar.