Con Motherhood, Laura Prepon dirige un nuevo episodio.
Si eres fanático de Orange Is the New Black , puedes esperar ver a Alex Vause, el traficante de drogas convicto peligrosamente sexy interpretado por Laura Prepon, haciendo algunas cosas. Puedes esperar verla enredada en una celda de prisión sudorosa con la prometida Piper (Taylor Schilling), o colocar el brazo de sus gafas negras característicos contra las comisuras de sus labios (hay numerosos GIF que capturan este acto específico, cada imagen tan erótica en cuanto a casi constituir una violación de la prohibición de la pornografía de Tumblr). O puedes verla en modo de pelea, acechando con una mueca y un mensaje amenazador para sus enemigos, que alternativamente se refieren a ella como "Sasquatch", "Elvira" y "Superc * nt".
Lo que no esperas ver haciendo a Alex Vause es cocinar un huevo.
En YouTube, Prepon, el actor detrás de Vause, explica pacientemente cómo llenar una cacerola de huevos con agua y demuestra lo que constituye un buen hervido. Luego, metódicamente, pela los huevos y con orgullo corta uno por la mitad, revelando un círculo amarillo dentro de un óvalo blanco. "En mi casa tenemos algo que básicamente se ha convertido en un hashtag", dice en el clip, titulado The #PerfectYellow Hard Boiled Egg. "Cuando hervimos el huevo con fuerza, lo abrimos y vemos el color de la yema, somos como" - Voz de Alex Vause - "'amarillo perfecto' '. El video tiene más de 50, 000 vistas, y cuando le pregunto a Prepon Por qué piensa que este simple tema generó una respuesta tan fuerte, se ríe. "A mucha gente le encanta ese video", dice ella. "No tienes idea de cuántas personas se han acercado a eso".
Estamos en el último piso de un dúplex de lujo impecablemente amueblado en Williamsburg, donde Prepon acaba de terminar la sesión de fotos de portada. A diferencia de su contraparte de la OITNB, Prepon no parece tener un hueso sarcástico en su cuerpo: es educada (aunque algo cautelosa) e infaliblemente seria, propensa a hablar sobre la maternidad, su prometedora carrera como una influencia en el estilo de vida, y Alegrías de caldo de huesos. También está claramente agotada: ha estado despierta desde las 4:30 de la mañana en el episodio de la última temporada de Orange Is The New Black, y está ansiosa por volver a casa con su esposo, el actor Ben Foster, y su hija, que es casi Un año y medio de edad. "A mis células les duele abrazar a mi hija en este momento", dice ella sin un rastro de timidez. "No puedo esperar a salir de aquí".
Es un momento interesante para estar aquí con Prepon, que parece estar al borde de una especie de transición. Después de pasar más de 20 años en la televisión, ha estado filmando su última temporada como Vause en el programa Netflix, aclamado por la crítica, que se basa en las memorias del autor Piper Kerman. Se ha elogiado a OITNB por su representación brutalmente franca del sistema de justicia penal, y Prepon tiene un gran número de seguidores entre los fanáticos LGBTQ, quienes se sienten atraídos por el sentido del humor mordaz de su personaje, el estilo pinup de prisión y la química ardiente con Schilling. El ardor de los escritores femslash en todo Tumblrverse.
El programa lanzó las carreras de estrellas como Laverne Cox y revitalizó las de incondicionales de la televisión como Kate Mulgrew, y ha sido igualmente transformador para Prepon, tal vez tanto personal como profesionalmente. "Han pasado tantas cosas desde que he estado en el programa", dice ella. “Me convertí en madre, lo que cambió completamente mi vida. Me he convertido en una esposa, que ha cambiado mi vida por completo. "Ella trabaja largas horas en el set y aprecia su tiempo con su hijo en las mañanas", cuando ella está corriendo con sus pequeños jamones y yo solo estoy tomando un café y nosotros estamos pasando tiempo juntos ".
Prepon volvió a disparar a OITNB seis semanas después de dar a luz, documentando su regreso a un set con una selfie sin maquillaje en Instagram. "Es un tipo de cosa interesante que usamos [yendo de regreso al trabajo después del parto] como esta insignia de honor, porque no es así en otras culturas", dice. En lugar de reflexionar sobre eso, intenta establecer un ejemplo de maternidad laboral para su hija, que visitó Prepon por primera vez en el set cuando tenía tres meses de edad. "Sé que mi hija estaría orgullosa si supiera lo que estaba haciendo", dice Prepon. Ahora, cuando OITNB se acerca a su fin, la actriz resume sus sentimientos sobre el final de la serie que definió el segundo acto de su carrera como algo similar a "un período de depresión posparto".
Cuando me casé y tuve a mi hija, fue todo lo contrario a establecerme.
Pero también espera con interés la siguiente fase de su carrera: como directora y gurú de las redes sociales centrada en el bienestar.
Después de pasar su adolescencia como modelo en Europa, Prepon reservó su primer papel importante, Donna Pinciotti, una chica de gamine de al lado, en That '70s Show, cuando solo tenía 18 años; El programa se convirtió en un gran éxito, se emitió durante ocho temporadas y le ganó una gran cantidad de seguidores. (Muchos preadolescentes milenarios han intentado quitarle los pantalones de campana de Paisley y los suéteres de punto de Donna, sin éxito). No es un nombre tan familiar como lo son algunos de sus coestrellas (las decisiones de crianza de Mila Kunis y Ashton Kutcher se difundió rápidamente por Internet), pero no se tiene la sensación de que ella desea ser: ella y Foster (también ex actor adolescente ) "son extremadamente privadas", me dice.
"Estoy tratando de equilibrar esta entrevista con el hecho de que somos personas muy privadas", dice ella. "Estoy tratando de unir a ambos mundos aquí".
El acceso es el costo de la supervivencia en una industria que cuenta con el Club de Playa de Lindsay Lohan como segundo acto, y Prepon, como todas las celebridades, ha tenido que decidir qué compartir con los fanáticos. Su enfoque le ha sido muy útil: aunque muchos de sus antiguos compañeros adolescentes de Prepon han sido relegados a las respuestas triviales del bar de los 90, ella ha logrado básicamente lo imposible, protagonizando no solo una sino dos comedias de televisión de larga duración, y creando dos personajes con Diehard seguidores (ella tiene 5 millones de seguidores en Instagram).
Aun así, está claro que Prepon posiblemente haya ido más allá de buscar un buen papel; ella dice que el matrimonio y la maternidad han agudizado sus ambiciones y prioridades. "Cuando me casé y tuve a mi hija, fue todo lo contrario a establecerme.
. Fue como la agitación de la manera más increíble, porque te enfrentas a estos superpoderes como una mujer que [tú] nunca sabías que tenías antes, y una hipervigilancia ".
Una de estas prioridades es la dirección; Prepon ha dirigido tres episodios de Orange Is the New Black. En su debut como directora de OITNB, "The Reverse Midas Touch" de Season 5, ella disparó posiblemente uno de los momentos más brutales de la serie, en el que un sádico guardia de la prisión tortura a la madre de la prisión Red (Kate Mulgrew). Ella atribuye su capacidad para dirigir momentos tan agotadores física o emocionalmente a su experiencia como actor. "Muchas veces, los directores tienen dificultades para hablar con los actores", dice ella. “Tengo la suerte de tener ese beneficio de las botas en el suelo, porque he estado haciendo esto durante tanto tiempo. Porque a veces le pides a tus actores que se pongan en situaciones muy vulnerables ".
En el otoño de 2018, Prepon también lanzó su canal de YouTube, donde explora temas simples y fáciles de buscar, desde cómo hacer una ensalada de huevos hasta cómo empacar una bolsa de pañales o "Lo que como en un día". videos, ella es cálida y accesible, saluda a los espectadores con un informal "Hola a todos" y lleva una sencilla camiseta campesina y pantalones vaqueros. (Hay una chaqueta de fatiga en el video "Consejos para viajar con un bebé" que es vagamente Alex, pero se equilibra con una camiseta con cuello redondo en "Leche de almendra casera".)
Como ella explica, llenar la nevera con comidas y bocadillos pre-preparados (en su mayoría, huevos y productos alimenticios adyacentes al huevo; Prepon es mitad ruso-judío y creció comiendo mucha comida delicatessen) ayuda a darle tranquilidad mientras está en el set, y ella a menudo almacenará su refrigerador en las primeras horas de la mañana para asegurarse de que su hija tendrá comida para el día. "Siempre tengo una docena de forúnculos duros en mi refrigerador, es solo una toma fácil y rápida".
Para mí, la única forma en que podía manejar y controlar mi autoinmunidad era simplemente hacer toda la investigación [para] poder curarme a mí mismo.
El canal, que está “orientado a ayudar a las mujeres y las madres”, es la forma de Prepon de responder, al menos en parte, a la pregunta eterna que enfrentan las madres trabajadoras: cómo combinar su trabajo con las demandas de criar a un humano pequeño y hambriento.
"Cocinar y poder tener comida saludable preparada y lista para ir a la cocina, eso me relaja, sabiendo que mi familia está bien cuidada", dice, y señala que su madre le enseñó a cocinar a una edad temprana.
Aún así, es difícil precisar la marca de Prepon dentro del espacio de estilo de vida, incluso para Prepon: “No soy tan bueno en eso. Eso me hace sentir enhorabuena y es extraño para mí ", dice cuando se le pide que resuma su marca. Sus videos de YouTube son producidos por Laura Vogel, que a veces se puede escuchar fuera de cámara, y que es propietaria de Winged Pup Productions, una compañía de marketing en línea que ha representado a Eddie Izzard y John Leguizamo, según IMDb. Prepon dice que los videos se graban en la cocina de un amigo, un espacio poblado por el rango exacto de gas blanco que recordará de su primer alquiler. Una tostadora de acero inoxidable de cuatro cortes está omnipresente en los videos, estacionados debajo de gabinetes blancos que sientes que la luz solar no puede alcanzar. Basta con decir que, si Gwyneth se trata de ser aspiracional e intencionalmente inalcanzable, Prepon tiene más que ver con ser radicalmente práctico, y ofrece estofados y estiramientos sencillos y saludables donde los antiguos mercados dildos de cuarzo rosa y neblina psíquica repelente de vampiros.
A diferencia de otros gurús del bienestar, Prepon es un "análogo" cuando se trata de tecnología: "Acabo de enterarme de lo que era un Boomerang", admite con tristeza. Parte de su aversión a las redes sociales se debe a su deseo de disfrutar del tiempo con su familia sin sentir la necesidad de documentarlo para la posteridad. "Quiero poder estar en el momento y estar presente porque el tiempo pasa muy rápido ahora y lo ves con tus hijos que están creciendo", dice. “[Es] un equilibrio constante de estar presente y simplemente estar aquí y no ser como, oh, espera, déjame documentar esto para poder ponerlo en las redes sociales. Porque te saca de eso, ¿sabes a qué me refiero?
Dejando de lado la falta de conocimiento de Insta de Prepon, ella tiene un gran interés en el espacio de salud y bienestar. En 2016, se unió a las compañeras estrellas adolescentes convertidas en libros de cocina Alicia Silverstone y Sarah Michelle Gellar cuando se asoció con la nutricionista integradora Elizabeth Troy en The Stash Plan: su guía de 21 días para perder peso, sentirse bien y tomar Carga de tu salud . El Plan de Stash se trataba de "enseñarte cómo funcionan tus órganos", dice Prepon, y se inspiró en parte en sus propias luchas con la hinchazón, el aumento de peso y la fatiga cuando ella tenía 20 años y disparó el Show de los años 70 . Las fluctuaciones de su peso la llevaron a probar varios métodos peligrosos para perder peso, incluida la inyección de inyecciones hormonales. "He hecho muchas dietas", dice ella. "Y no funcionan".
Prepon acudió a varios médicos, que le diagnosticaron todo, desde la enfermedad de Hashimoto (un trastorno autoinmune que provoca una inflamación de la tiroides) hasta el llamado síndrome del intestino permeable al mono. Prepon cree que sufre de algún tipo de problema autoinmune (los problemas autoinmunes abarcan aquellos en los que el cuerpo ataca a sus propias células) y, como muchas mujeres que luchan contra enfermedades invisibles, dice que su búsqueda para encontrar respuestas la llevó a perder la fe en lo tradicional. Sistema de Cuidado de la Salud. "Crecí en una familia de medicina occidental y sé que hay un lugar muy importante para la medicina occidental, el 100 por ciento", dice. “[Pero] cuando se trata de autoinmunidad y nutrición, la medicina occidental realmente no [aborda eso]. Me sentí fracasado ".
En última instancia, Prepon tomó el mismo curso que muchas mujeres que informan que todavía tienen síntomas después de años de citas médicas. "Para mí, la única forma en que podía manejar y controlar mi autoinmunidad era simplemente hacer toda la investigación [para] poder curarme por mí mismo".
Cuando se reunió con la nutricionista integradora y la autodenominada sanadora Troy, inmediatamente sintió que el enfoque de Troy hacia el bienestar, que combinaba la ciencia nutricional y la medicina tradicional china (como la teoría de los meridianos o la creencia de que el qi, o la energía, se origina en la vesícula biliar). Hígado y fluye a través de varios canales en el cuerpo), resonó con ella. Los dos decidieron trabajar juntos para crear el Plan Stash, un "plan de alimentación y estiramiento dirigido que es tan conveniente como cambia la vida", según la introducción del libro. El plan de 21 días se basó en la estadística a menudo citada de que hacer cualquier cosa durante 21 días es suficiente para consolidarlo como un hábito: "el quid del libro es básicamente sobre los cambios diarios que las personas pueden hacer en su vida para vivir una estilo de vida más saludable ".
Hablo sobre el colágeno, hablo sobre el cartílago, hablo sobre estas cosas que asustan a la gente.
El Plan Stash se convirtió en un éxito de ventas del New York Times, inspirándola a lanzar su canal de YouTube. "El equilibrio entre la ciencia y dar la ciencia de una manera divertida para la gente fue realmente importante para mí", dice sobre el enfoque que adoptó en su éxito de ventas. "Y eso también se traduce en mi canal de YouTube y mis redes sociales".
Algunos de los consejos presentados en The Stash Plan son sabiduría nutricional básica respaldada por investigaciones científicas revisadas por pares: por ejemplo, el libro aboga por planificar sus comidas con antelación y prepararlas dos veces por semana, lo que obviamente es rentable y también se ha demostrado que Llevar a las personas a adoptar dietas más sanas. Algunas de las recomendaciones en The Stash Plan están menos probadas.
Tomemos, por ejemplo, la afirmación de Prepon durante nuestra entrevista de que "sudar [en] las saunas de infrarrojos y solo sudar en general es realmente bueno" para reducir la inflamación y la hinchazón porque permite que el sistema linfático se enjuague por sí solo. Según el profesor de química Joe Schwarcz, PhD, director de la Oficina de Ciencia y Sociedad de la Universidad de McGill y desmentidor profesional de los mitos científicos recibidos, no hay pruebas que respalden esta afirmación. "La sudoración es solo un mecanismo que el cuerpo tiene para controlar la temperatura", dice. “Es cierto que hay pequeñas cantidades de todo tipo de sustancias, pero en cantidades mínimas. La principal forma en que el cuerpo se deshace de los materiales extraños es el hígado y los riñones, no a través del sudor. "Se refiere a la idea de la desintoxicación en sí misma como un" concepto pseudocientífico ". Prepon no está de acuerdo, y explica en una respuesta escrita:" Sí, El hígado y los riñones son formas importantes de desintoxicación del cuerpo.
Pero esas toxinas necesitan una salida. Ya sea por la piel (sudor), los pulmones (respiración) o los intestinos y el tracto urinario ". (Vale la pena señalar que la sudoración de toxinas dañinas es un principio de Cienciología, del cual Prepon es miembro).
“Hablo de colágeno, hablo de cartílago, hablo de estas cosas que asustan a la gente. Pero trato de hacerlo de una manera fácilmente accesible, porque si no es fácil de entender, la gente no lo va a hacer ", dice Prepon, quien dedica una parte del espacio en su libro y en su canal de YouTube. a los beneficios de beber caldo de huesos, que dice que lleva consigo en un termo para beber durante el día. "Como madre con inflamación, el caldo es una gran [ayuda]", me dice. En uno de sus videos de YouTube, ella rocía colágeno en la avena cortada con acero.
Por supuesto, Prepon no es la única persona de alto perfil e interesada en la salud que defiende el caldo de huesos. Durante años ha brotado en la comunidad de bienestar, con las personas que hacen dieta Paleo respaldando la tendencia y las tiendas de caldo de huesos apareciendo en la ciudad de Nueva York. Los nutricionistas dudan: existe evidencia científica limitada de que el caldo de huesos ayuda con la reparación de la piel o la inflamación, mientras que a nivel práctico, el colágeno que ingiere se descompone en aminoácidos durante la digestión (y se desnaturaliza durante la cocción). Cassandra Forsythe, PhD, RD, nutricionista y dietista registrada con base en Connecticut explica que "es poco probable que las personas puedan beber suficiente caldo de huesos para obtener la cantidad de aminoácidos necesarios para la producción de colágeno".
El Plan Stash se comercializa como una "guía para perder peso, sentirse bien y hacerse cargo de su salud", pero Prepon dice que no lo ve como un manual para perder peso. "Se trata de cambios diarios [que las personas] pueden hacer en su vida para llevar un estilo de vida más saludable", dice. "No se trata de ir a un zumo para limpiar o hacer la dieta de la sopa de repollo o lo que sea". Su dieta consiste principalmente en granos, semillas, hortalizas de raíz y vinagres ampliamente disponibles, tanto orgánicos como no modificados genéticamente. y cortes de carne libres de hormonas: alimentos integrales sin complicaciones y saludables. Pero también ha sido sincera sobre el hecho de que gran parte de su interés en el bienestar y la nutrición comenzó con el imperativo de perder peso, a menudo de formas poco saludables. Tenía 15 años la primera vez que una agencia de modelos le pidió que perdiera 25 libras y ella cumplió. "Quiero decir, lo hice. Hay fotos de mí cuando tengo ese [peso] ”, dice ella.
Prepon dice que la conversación cultural en torno a la imagen corporal ha evolucionado desde que entró en la industria del entretenimiento. "Creo que ha mejorado porque nos fijamos en el éxito de un programa como Orange Is The New Black, donde celebramos tantos tipos diferentes de mujeres".
seguro, eso demuestra que las cosas están cambiando ", dice ella. Pero es ambivalente acerca de si querría que su propia hija entrara en la industria de la manera que lo hizo. "La apoyaría en cualquier cosa que ella quiera hacer, por supuesto, y trataría de ayudarla de la manera que pueda, al igual que mi mamá me ayudó cuando vivía allí [en Europa] sola", dijo. dice. Pero al final del día, si su hija dijera que quería comenzar a modelar, "en realidad no sé lo que diría", admite.
Convertirse en madre solo ha cimentado el deseo de Prepon de llevar los principios de The Stash Plan a una audiencia más amplia. Además de lanzar su canal de YouTube, ahora está trabajando en su segundo libro (no dirá de qué se trata, pero revela que el último libro que leyó fue sobre la insulina y el metabolismo: "solo una lectura casual", bromea). . Desde que se convirtió en madre, su deseo de estar saludable ha "tomado un nivel completamente nuevo", dice ella. "No es como, oh, está bien, genial, quiero volver a encajar en mis jeans
Quiero realmente estar saludable, además de tonificar los músculos ".
En el futuro inmediato, en su canal de YouTube y en su próximo libro, está dispuesta a compartir lo que aprendió con otras mamás que lo experimentan: sabiduría que podría ser útil si tuviera otro bebé, dice. "Siento que la próxima vez sabremos en qué estamos".
La maternidad también ha afectado los tipos de proyectos que le interesan, tanto como actriz como directora. “Hace años me atraían las cosas muy oscuras y dramáticas ”, dice, adoptando en broma una voz de Christian-Bale-as-Batman que reduce aún más su característico tono ronco. "Y ahora, hay historias que leo donde pienso, '¿Qué comunica esto?' Porque lo que hacemos de manera creativa es, ponemos la comunicación. Cuando hacemos películas, escribimos libros, contamos historias o tomamos fotos, es como "¿Qué estoy comunicando con quienquiera que va a recibir esto?"
Esto es algo en lo que ella ha pensado.
Con cada “¡Hola a todos!” El mensaje de Prepon a las madres trabajadoras de todo el mundo es soleado, básico y contundente contra la causa: que en medio de la locura hay un centro amarillo perfecto.
De archivo: Tawni Bannister
Estilista: Ashley Pruitt para The Only Agency
Pelo: Dayna Goldstein para Kerastase @VisionNationArtists
Maquillaje: Victor usando Estée Lauder en BA-Reps.com
Manicura: Elizabeth Garcia usando Morgan Taylor