¿Por qué los preescolares necesitan ser adeptos al caminar hacia atrás?
¿Está su niño en edad preescolar tratando de caminar hacia atrás? ¿Quieres descubrir cómo tu pequeño puede beneficiarse al aprender a caminar hacia atrás? Aprendamos sobre los beneficios de caminar hacia atrás para niños en edad preescolar.
Una vez que su hijo domine el camino hacia adelante, intentará poner sus pasos hacia atrás para intentar lo que se conoce como caminar hacia atrás o caminar retro. Si se pregunta si es importante para su pequeño dominar la habilidad de caminar hacia atrás, siga leyendo para descubrir sus múltiples beneficios.
Estas son las ventajas prominentes de los niños que tienen habilidad para caminar hacia atrás
1. Mejora el equilibrio
Caminar hacia atrás es una de las habilidades cruciales que su hijo debe aprender y dominar. La marcha retroactiva no solo mejora el equilibrio de su hijo, sino que también lo protege de caerse hacia atrás y lesionarse. Agudiza las habilidades de equilibrio, especialmente cuando su niño en edad preescolar está a punto de caer hacia atrás, y evita los riesgos subsiguientes de lesiones en la cabeza y otros peligros. Por último, mejora el funcionamiento del cerebelo de su hijo, que se coordina con sus movimientos físicos, mejora el equilibrio y aumenta la flexibilidad.
2. fortalece los musculos
Caminar retro es una excelente manera de mejorar la fuerza muscular de tu hijo, especialmente la de su pierna. Los músculos delanteros y traseros de la espinilla de su niño en edad preescolar se fortalecen cuando practica caminar hacia atrás. Además, caminar hacia atrás evita el uso excesivo de los músculos y el desgaste de los ligamentos.
3. Afila reflejos
Caminar hacia atrás es una actividad efectiva para agudizar los reflejos de su preescolar. Si su hijo tiene reflejos débiles, anímelo a caminar hacia atrás con más frecuencia. Para evitar cualquier contratiempo, asegúrese de proporcionar orientación y supervisión adecuadas.
4. Afina los sentidos
Mientras camina hacia atrás, su hijo no puede ver hacia dónde se dirige. Por lo tanto, su niño en edad preescolar se enfoca en sus otros sentidos, como escuchar, para averiguar si se está moviendo hacia atrás en la dirección correcta. Como su hijo cuenta con otros sentidos además de la visión hacia adelante, todos sus sentidos están destinados a estar en sintonía entre sí. Además, también agudiza el sexto sentido de su hijo.
5. regula el peso
Caminar hacia atrás tiende a quemar calorías adicionales y mantiene el peso de su preescolar bajo control. Su hijo tiende a utilizar un 30% más de energía que la energía que usa mientras camina hacia adelante. Correr o correr hacia atrás alrededor de 15 a 45 minutos durante aproximadamente 1, 5 meses puede ayudar a reducir el 2, 5% de la grasa corporal adicional de su hijo y evitar que se vuelva obeso.
6. Promueve la circulación sanguínea
Si su niño en edad preescolar sufre de mala circulación sanguínea, practicar caminar hacia atrás con regularidad puede ayudar sustancialmente a mejorar la circulación sanguínea en su cuerpo. Una mejor circulación sanguínea promueve un mejor funcionamiento de varios órganos y garantiza una buena salud.
7. Previene el desarrollo del jorobado.
Otro beneficio importante de caminar hacia atrás es que ayuda a prevenir el desarrollo del jorobado a medida que tu hijo crece. Caminar hacia atrás promueve una postura recta y ayuda a su hijo a tener una buena estatura.
¿Ya le has enseñado a tu niño preescolar a caminar hacia atrás? ¿Cómo se benefició su hijo practicando caminar hacia atrás? Comparte tu experiencia con otras mamás dejando un comentario a continuación.