Cuando todos los demás están embarazadas pero tú
Tratar de concebir trae consigo una serie de sentimientos difíciles y hay muchas situaciones en las que muchas mujeres pelearían cuando intentan quedar embarazadas, especialmente si han estado tratando durante mucho tiempo.
Las experiencias comunes que pueden incitar sentimientos de celos, ira, dolor y tristeza para las mujeres que luchan con problemas de fertilidad podrían ser:
Escuchar a las mujeres que se quejan de lo horrible que es estar embarazada.
Por un lado, hacer que todo tu cuerpo cambie y las hormonas corran alrededor debe ser bastante abrumador, las náuseas matutinas no pueden ser divertidas y tener una pelvis dolorosa durante meses debe ser realmente difícil. La ansiedad y el miedo al nacimiento también deben ser abrumadores. Sin embargo, para la mujer que ha sufrido un aborto espontáneo, está intentando quedar embarazada o ha tenido que aceptar que nunca podría quedar embarazada, puede ser difícil saber qué "apesta" estar embarazada. lo horrible que es el parto, especialmente cuando es lo único que una mujer no puede esperar para experimentar, o pasar por la FIV para llegar allí.
Estar cerca de personas embarazadas.
Esto puede ser realmente difícil de manejar cuando los bebés y el embarazo son todo lo que se habla y no está sucediendo para usted. Los celos en este contexto no son lo mismo que la competencia; Es realmente difícil que te froten la cara todo el tiempo. Cuando se trata de entornos de trabajo, ver una barriga creciente cada día y todas las conversaciones del bebé puede ser increíblemente difícil de procesar. Las mujeres también pueden sentirse culpables por estar tan resentidas con sus familiares o compañeros de trabajo.
Cuando las personas dicen que "quedaron embarazadas por accidente"
Es difícil escuchar "qué sorpresa" cuando estaba haciendo una cuenta regresiva cada último minuto de las dos semanas de espera para realizar una prueba de embarazo.
Una cosa que hace toda la diferencia en el viaje de la concepción es reconocer que los sentimientos que sentimos no son correctos o incorrectos, simplemente lo son. La ira y la frustración son parte de la montaña rusa y los sentimientos de pena y anhelo también forman parte de eso.
No hablamos de ellos normalmente, porque son crudos, incómodos y nadie quiere admitir que realmente no pueden ser amables y alegres cuando un amigo, colega o familiar anuncia que están embarazadas.
Una vez más, estos sentimientos no son inusuales, dice la consejera de Fertility Plus, Megan Downer. Agrega que el sentimiento podría no ser el de los celos, sino el dolor.
"Una cosa que diría es que el dolor, y de eso estamos hablando, es una experiencia única. Algunas mujeres me dicen que les resulta útil estar cerca de los niños porque son capaces de expresar ese aspecto de crianza de sí mismas y es Muy curativo y edificante. Para otras mujeres, les recuerda mucho lo que quieren y no pueden tenerlas en este momento, por lo que eso provoca ese intenso dolor ", explica.
"No hay una manera correcta o incorrecta de afligirse; todos tienen necesidades diferentes y una respuesta diferente".
Megan informa que si alguien está tratando de concebir y se encuentra en un punto particularmente vulnerable y es invitado a un baby shower, o a una reunión familiar donde habrá muchos niños o bebés, o mujeres embarazadas, está bien salir de ellos. situaciones
"Puede ser que una pareja esté feliz de ver al bebé y que usted pueda estar en otro punto. Tal vez haya situaciones en las que las personas sientan que tienen que ir, pero deben planear que hay una salida para ellos, ya sea apoyo". para cuando se vayan, o una salida para que se vayan antes ", aconseja Megan.
"Yo recomendaría a cualquier persona en esta situación que sea amable con ellos mismos y que no la fuerce. Si te sientes muy vulnerable, está bien decir que no puedo hacer eso hoy".
Megan dice que es una respuesta totalmente normal ser feliz para alguien, pero querer que seas tú.
"El viaje de la infertilidad de las personas es único, hay temas, pero también lo es. Algunas personas pueden estar cerca de mujeres embarazadas y tener hijos, otras lo encuentran demasiado difícil", dice ella.
Finalmente, es importante que sea amable con usted mismo, que reconozca los sentimientos difíciles (incluso cuando son realmente incómodos) y que hable sobre ellos si lo necesita.
Puede ser con su pareja, un amigo cercano, un consejero o en un grupo de apoyo anónimo. Sentirse aislado en los sentimientos difíciles es posiblemente la peor parte de todo. Si necesita chatear, únase a uno de nuestros grupos de apoyo de TTC y si necesita llorar, sienta que las buenas películas son una muy buena versión catártica.
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