¿Cuándo un bebé gira la cabeza hacia abajo durante el embarazo?
En este articulo
- ¿Por qué es importante que su bebé baje la cabeza antes del parto?
- ¿Qué es la posición cabeza abajo?
- ¿Cuándo un bebé va de cabeza al embarazo para el parto?
- Cómo saber si el bebé es cabeza abajo
- Cómo bajar la cabeza de tu bebé en el útero
- ¿Qué pasa si tu bebé todavía no está con la cabeza abajo?
Hacia el final del tercer trimestre, el 95% de los bebés pasarán automáticamente a la posición cabeza abajo en el útero. Esto sucede entre las semanas 32 y 36 de embarazo. La posición cabeza abajo hace que el parto sea más corto y el parto sea más fácil y seguro tanto para la madre como para el bebé. Siga leyendo para saber más sobre la importancia de la posición cabeza abajo antes del parto y consejos sobre cómo hacer que el bebé gire la cabeza hacia abajo.
¿Por qué es importante que su bebé baje la cabeza antes del parto?
- Los bebés nacen con la cabeza primero. El bebé se mueve en ángulo a través de la pelvis de la madre durante el parto. Esto facilita que la madre saque al bebé. Reduce el riesgo de complicaciones durante el parto si el bebé está en posición cabeza abajo antes del parto. El parto será más corto y menos doloroso si el bebé está en posición cabeza abajo, ya que se considera la posición ideal y más segura para el parto.
- Cuando el bebé tiene la cabeza hacia abajo, la cabeza ejerce presión sobre el cuello uterino de la madre. Esto ayuda a ensanchar el cuello uterino y estimular el cuello uterino para producir hormonas que son necesarias para el cuello uterino de una madre.
- En la posición cabeza abajo durante el parto natural, el bebé gira la cabeza de forma natural cuando llega al fondo de la pelvis de la madre. Esto coloca la cabeza del bebé en la parte más ancha de la pelvis de la madre, lo que facilita que la cabeza del bebé se deslice fácilmente debajo del hueso púbico para un parto más suave.
¿Qué es la posición cabeza abajo?
La posición cabeza abajo también se conoce como posición occipito-anterior o presentación cefálica. Esto es cuando la cabeza del bebé está hacia abajo hacia su vagina, y la cara del bebé y la parte frontal de su cuerpo miran hacia atrás. La columna vertebral del bebé se enfrenta a su barriga. De esta manera, en el parto natural, el bebé nace cabeza con la cara hacia abajo.
¿Cuándo un bebé va de cabeza al embarazo para el parto?
¿Te estás preguntando cuándo debería estar el bebé boca abajo? La mayoría de los bebés tienen entre 32 y 36 semanas de embarazo. Algunos fetos comienzan a bajar la cabeza incluso después de las 37 semanas de embarazo, y un pequeño porcentaje de bebés incluso se vuelven hacia abajo después del inicio del trabajo de parto. Sin embargo, el momento ideal para que el bebé baje la cabeza es entre 32 y 36 semanas.
Cómo saber si el bebé es cabeza abajo
Hay muchas maneras de averiguar si su bebé está en posición cabeza abajo antes del parto:
- Su médico puede determinar la posición palpando su abdomen, usando un Doppler fetal o haciendo una ecografía.
- Puedes probar la cartografía del vientre. Es un proceso en el cual usted determina la posición de la cabeza de su bebé mediante un proceso de 3 pasos para sentir su abdomen y los movimientos del bebé.
- Si presiona suavemente alrededor del hueso púbico y siente algo duro y redondo, es la cabeza de su bebé. Tenga en cuenta que muchas madres pueden confundir el fondo con la cabeza. El fondo es más suave que la cabeza.
- Puede pedirle a su pareja que escuche los latidos del corazón del bebé. Si lo escuchas en la parte inferior de tu abdomen, es probable que el bebé esté boca abajo.
- Si siente aleteos ligeros e hipo más abajo en la barriga y patadas fuertes y fuertes hacia arriba, podría significar que su bebé está en posición cabeza abajo. Los aleteos son causados por las manos y los dedos del bebé, mientras que las patadas son de las rodillas y los pies del bebé.
Cómo bajar la cabeza de tu bebé en el útero
Si su bebé no ha bajado la cabeza hacia la semana 36, hay algunos pasos que puede seguir para alentarlo a hacerlo después de hablar con su médico al respecto:
- Ponte a cuatro patas, ponte en posición de gatear y muévete hacia adelante y hacia atrás en esta posición durante unos minutos. Puedes hacer esto unas cuantas veces al día. Esto ayuda a que su bebé gire fácilmente hacia abajo.
- Ir por lo menos a 20 minutos a pie todos los días. Estar activo crea movimiento en la pelvis, lo que estimula al bebé a volverse de cabeza hacia abajo.
- Asegúrese de que sus rodillas no estén elevadas por encima de las caderas cuando se siente. Siéntate con tu pelvis inclinada hacia adelante. Esto ayudará al bebé a descender más fácilmente.
- Siéntese en una pelota de ejercicios o inclínese sobre la pelota de ejercicios mientras mira televisión. Esto hará que el bebé baje la cabeza.
- Arrodillarse en un sofá. Baje los brazos al piso para que sus manos toquen el piso y su cabeza cuelgue hacia abajo. Aplanar la espalda. Levante sus nalgas en alto. Mantenga esta posición y luego levántese.
- Evite poner los pies en alto mientras está acostado de espaldas. Esto hará que el bebé vaya a una posición posterior, lo que puede extender el trabajo de parto y causar dolor de espalda severo durante el parto. Además, duerma sobre su lado izquierdo por la noche en lugar de sobre su espalda. Esta posición es la mejor para el bebé y lo ayuda a descender fácilmente.
¿Qué pasa si tu bebé todavía no está con la cabeza abajo?
Si a pesar de todo lo que hace, el bebé no baja la cabeza y está en posición de nalgas, primero hable con su médico al respecto. Su médico puede recomendar un quiropráctico profesional que podría marcar la diferencia. Su médico también puede sugerir varios ejercicios que incitarán al bebé a bajar la cabeza. Otras opciones incluyen la versión cefálica externa, donde el médico puede tratar de voltear al bebé aplicando presión sobre el abdomen.
Cada embarazo es diferente. Algunas madres pueden haber tenido un bebé en la posición anterior durante el primer embarazo. Sin embargo, es posible que la misma madre no pueda hacer que su bebé gire la cabeza en el segundo embarazo. Tenga en cuenta que alrededor del 5% de todas las madres terminan requiriendo una cesárea si el bebé no está en la posición occipito anterior. Esto es para evitar riesgos para la vida del bebé debido a una posición de nalgas.
La posición de cabeza hacia abajo u occipto-anterior es la más segura tanto para la madre como para el bebé, para garantizar un parto suave. Puede hacer ejercicios para estimular al bebé a bajar la cabeza si no ha girado incluso después de 36 semanas.