¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
El síndrome del túnel carpiano es una condición incómoda que no es inusual en el embarazo. Ocurre cuando el nervio mediano que viaja a través del túnel de los huesos de la muñeca se comprime por los tendones debido a la presión del líquido retenido (edema).
Por lo general, es una condición temporal o, si dura todo el resto de su embarazo, generalmente desaparecerá gradualmente después del nacimiento.
En casos raros, el problema continúa después del final del embarazo, pero se resuelve fácilmente con un pequeño procedimiento menor en la palma de la mano con anestesia local, cuando el ligamento que comprime el nervio mediano se afloja para aliviar la presión. Esta es una cura permanente para el 90% de los enfermos.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome del túnel carpiano?
Los síntomas del túnel carpiano incluyen dolores punzantes, alfileres y agujas o una sensación de hormigueo o ardor en la mano, generalmente concentrada alrededor del pulgar, los dedos índice y medio y la mitad del dedo anular. También es posible que tenga una mano adolorida y, a veces, un antebrazo adolorido. A las futuras mamás les resulta difícil agarrar las cosas con la mano afectada y, a veces, los dedos y la palma se entumecen. Los síntomas a menudo son notablemente peores por la noche. Para la mayoría de las futuras mamás que tienen CTS, la condición comienza en el segundo o tercer trimestre.
¿Cuáles son los tratamientos y remedios del síndrome del túnel carpiano?
No hay mucha investigación formal sobre medidas de autoayuda, pero puede probar algunos de los siguientes:
- Cambio de posición si los síntomas empeoran por la noche
- Sosteniendo el brazo y la mano hacia abajo y sacudiendo la mano vigorosamente desde la muñeca
- Flexiona tus muñecas y dedos regularmente
- Sentarse con las manos levantadas cuando te relajas
Si sus síntomas son muy problemáticos, su médico podría darle una férula para usar, ya sea de noche o también durante el día. No tome ningún medicamento sin consultarlo con su médico.
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Este artículo no pretende sustituir el consejo médico proporcionado por un profesional médico en ejercicio; si tiene alguna duda, comuníquese con su médico de inmediato.