¿Qué significa TTC y por qué está todo en los foros de embarazo?
Si ha pasado mucho tiempo en un panel de mensajes sobre el embarazo, ha notado que sus usuarios parecen hablar en sus propios códigos abreviados. La mayoría de las veces, estos términos son bastante fáciles de entender, pero hay algunos que ni siquiera una futura mamá del saberlo todo puede entender. Principalmente porque no se aplica a su embarazo. Para las futuras mamás, e incluso algunas que han estado presentes por un tiempo, hay un término que aparece en los tableros de mensajes donde muchas mujeres se preguntan lo mismo: ¿qué significa TTC?
Hay una buena razón por la que este término se está apoderando de los foros sobre el embarazo. Según Pregnancy and Baby, TTC significa tratar de concebir, y es un término especialmente útil de las parejas que están comenzando el viaje hacia la paternidad. Para muchas parejas, TTC es una lucha que requiere más que tener relaciones sexuales sin protección. Esa primera palabra, intentar, dice mucho sobre el proceso. El TTC requiere paciencia, investigación y, en algunos casos, aprender un conjunto completo de abreviaturas relacionadas con el embarazo.
Si se está preparando para quedar embarazada, el TTC no se trata solo del sexo (aunque eso juega un papel crucial). Cada mes, si todo va según lo planeado (y lo digo todo ), la Asociación Estadounidense de Embarazo señala que Una pareja saludable tiene un 25 por ciento de posibilidades de concebir un bebé. Y hay mucho para mejorar sus probabilidades de concepción. Hay gráficos, horarios y estrés grave que viene con el proceso, y puede fácilmente tomar control de su vida. Para mantener el estrés a raya, aquí hay tres cosas en las que concentrarse cuando se trata de concebir.
1 lenguaje corporal
Las mujeres deben familiarizarse con sus cuerpos mediante el seguimiento de su fertilidad. Esto significa que deben observar su moco cervical, que cambia cuando su cuerpo es fértil, y hacer un seguimiento de su temperatura corporal basal, que aumentará unos días después de que haya ovulado. Al rastrear estos cambios, las parejas pueden cronometrar el sexo cuando son más fértiles en lugar de hacerlo ciegamente.
Horario de 2 sexos
Dicen que solo toma un tiempo quedar embarazada, pero las parejas que están tratando de concebir pueden encontrar que eso es incorrecto. Ahora, esto no significa que tenga que hacerlo diariamente, pero asegurarse de aumentar la actividad sexual durante su ventana fértil es crucial. Debido a que, como señala la Asociación Estadounidense de Embarazo, su óvulo solo puede sobrevivir unas 24 horas después de su lanzamiento, debe haber esperma esperando el óvulo. Y esto no debería ser un problema, ya que los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días dentro de su cuerpo, según la Clínica Mayo. Tener relaciones sexuales durante la ventana de fertilidad es clave para aumentar tus probabilidades.
3 Mantenerse positivo
Incluso si se mantiene al tanto de su programa de ovulación y tiene relaciones sexuales en el momento óptimo, es posible que no quede embarazada. Por más frustrante que sea, es importante recordar que no está solo. Según los Centros para el Control de Enfermedades, 6.7 millones de mujeres estadounidenses luchan por quedar embarazadas. Quédate tranquilo con el hecho de que otros estén luchando junto a ti y aprovecha sus consejos. Puede requerir descifrar algunas abreviaturas, visitar a los médicos y prestar más atención a los suyos, pero algunos consejos adicionales podrían librarlo de cualquier desafío de TTC.